今月も結局、目標に届かず；
来月こそ頑張るぞー！！

来週には生理が来る予定なので、太るかなーと思っていたけれど順調でよかったデス。
今月も後１日。４月になったら４月の掲示板を作りまーす！

微妙に減って49.7㌔でした。
もっとこう、ガーンと減ってほしい！！

良いですね〜o(^-^)o 40キロ代！私も 早く戻りたい(>_<) 体調も良くなったし、また頑張ります！
もうすぐ薄着の季節ですもんね！

４９．９キロまで戻りました！
がんばるぞー！！

３連休のつけが少しずつ解消されてきました！

すぐに増えた体重はすぐに落とせるものなので、くじけないで頑張りマス！！

連休など 私も不安に なっちゃいます(^-^; 平日大好き（笑）ダイエット中はo(^-^)o


プリーは私も高いから買う意志全くなかったんだけど…今は…頼りたい(T-T)
でも 止めたらまた戻っちゃうんですよね、永遠に飲み続けなきゃ(~_~;)
３月終わりますね、ラストスパートいきたいけど…４月も頑張ります！！

３連休は主人につられて、お腹すいてないのに食べたりしていました；；
ちーん；
今週は主人のお休みが日曜日だけなので
その間に頑張ろうろ思います♪

ワタシもプリーを気になってた時がありましたが高価ですし、そのお金で別のことできる！って思ったので買うのはやめました！

もうホントにラストスパートですよね；
３月は結局なにしてたんだろみたいな（笑）

４月は月末にしか連休がないので、張り切っていきましょー！！

三連休どうでした？私は三連休関係なく、モチベーションも上がらず…自暴自棄になってます(ノ_・。)
こんなに意志が弱い者かと…プリーを買いたいです。。
でも３月も あと十日ですね！！

ラストスパートとして、一緒に頑張りましょう。

生理まではまだ２週間以上あるので、ただヤル気がでないだけだと思います；
明日からの３連休、誘惑に負けずにがんばります！

今が生理前ですよね？わかります。やる気でないときは、自分をコントロールできませんね、、ホルモンの関係かな？
私も今日頑張ったのに体重増えてて…(ノ_・。) 長い目で見ないといけないんだけど…。。諦めずに頑張りましょうねp(^^)q

ヤル気がでません；
先週はせっかく調子よかったのに；

胃が欲するんですねぇ…やっぱり胃かぁ(T-T)
体も驚いたんでしょうね(^-^;
今日は少し食べちゃいました。でもせっかく久々に減ったので、少しずつ落としたいですねp(^^)q

食欲、ワタシもすっごい減りますよー！
でも、生理が始まる前までたくさん食べていたのが急にドリンクに変わると胃が欲するので気持ち悪くなるのかもしれません。

ワタシも休日中はたくさん食べていて今日はドリンクだけにしていたのですが、昼過ぎに吐き気がしてきたのでおかゆを食べることにしました。
お腹はすいていないのに、胃が欲してるのかもしれません。

徐々に少ない食事に慣らしていくのが大切なのかなーって思いました！

ミネラル！やっぱり海藻なんですね(>_<) 私…海藻…全く食べなくて(~_~;)

生理きたら、食欲一気に おかしいくらいに減っちゃって ちょうどテレビで見たクレンズダイエットジュースを昨日飲んだら…今朝、力が出なく、朝から、汚い話…嘔吐しちゃいました(・_・、)

主人とも昨日久々、喧嘩もしちゃって…何が原因なのか、参っちゃってます(^-^;

ジェニーさん生理まで、頑張るのは苦しいだけに効果ありそうですねo(^-^)o
私もアサヒを また飲もうかなf^_^;

ミネラル・・食べ物だったら海藻だと思うんですが、１日の必要量となるとめっちゃ食べないとですよねきっと！！（笑）

生理きてよかったですねー！！
ワタシも今月の生理がくるまでにとにかく頑張ろうと思ってマス♪

生理前になってしまうと一気に頑張れなくなってしまいますもんねー；

ジェニーさんも スリムアップスリムですか？一緒で嬉しい！O(≧∇≦)o

それも栄養素も 結構良いんですね

ミネラルは食べ物だったら何かな？

ジェニーさん色々詳しいですね！為になります！
私はやっと今日、生理来て食欲が減ったので、今からです！

わたしもスリムアップスリムですよ！！

厚生労働省の成人女性の１日に必要な栄養素のリストで確認したら
バッチリですよ！！
ただ、ミネラルとカルシウムが足りないのでサプリのんでます。

ジェニーさんスゴイですねぇp(^^)q

ビュッフェ、たまには良いですよぉ(^o^)/

私…むちゃ食い…常習犯(>_<)
今は、アサヒのスリムアップスリム飲んでますけど…あれだけじゃ栄養足りないかな？
ご飯も チャッカリ食べてますけど（笑）
病院からビタミン剤貰ってるんですねw(゜o゜)w
私も少しずつ頑張りますっ！

今朝は４８．６キロでしたー！
減り方は少ないですが、ちゃくちゃくと減ってるので良かった！

でもついに恐怖の土・日、、、明日は主人とビュッフェに行くという無謀な予定があります！！