ありがとうございます。
ホント気にしすぎは駄目ですよね。
私もすぐ飽きちゃうたちなので、見習います。

コンビニ弁当ならデザートは欠かせないですよね。

計る時間はだいたい同じなんですが、夕食の後だからですかね。
お風呂上りに計るので。
水分量もあるかもしれないです。
生理はたぶん今排卵期なので痩せやすいはずなんですけどね・・・

あんまり焦っちゃ駄目ですね。

こんばんは。
PC開くのがこんな時間で、遅くなっていしまい申し訳ないです。

私のダイエットはだいたいカロリー制限するぐらいです。
全盛期はコンビニ弁当+おにぎり+デザートで1日2000カロリー余裕の生活をしていたので、けっこうマチマチ落ちてくれています。
上限カロリー設定しても、越しちゃう時が度々ありますがあまり気にしません。
気にし過ぎると気が滅入っちゃって、ダイエットに飽きてしまいますので(´・ω・｀；)
継続の秘訣として、あまり気にしないという策を実行中です。
ぶっちゃけはかるだけダイエット近い感じです。

体重が落ちないということですが停滞期だったり、女性なら生理前だったりしませんか？
体重測る時間とか、水分量とか。
もう少し様子をみてみましょう＾＾？

体重、体脂肪全然減らない・・・
むしろ増えてる；
ダイエット再開して1週間も経ってないし、焦りすぎでしょうか？？

おでぶっぶ♪さん、ひよこ。さん
レスありがとうございます。一緒に頑張りましょうね。
健康的なダイエット☆

私、今日はプールで水中ウォーキングやってきます。
みなさんはどんなダイエットやってますか？

こんにちは、よろしければ私も仲間にいれてください。
150cm、52.5kg、BMI23.3です。
BMI22って標準体重というんですね。先ほど調べて知りました＾＾；
私でいうと49.5kgがBMI22です。夢の40kg代!!
よろしくお願いします★

168センチ
94キロ
33.3でした～～涙

少しやせたけど、でぶには変わりない・・がんばろー

ただいま身長159cm、体重62kg、BMI24.6です。
危ないですね・・・肥満目前です；；
この身長だと目指すBMI22は55kg。
頑張りますよ！！