テレビで黒豆の煮汁って飲んだらすぐ血液がサラサラになるところを、見ました。高血圧の患者さんに飲むように指導してる病院の医者も出てました。2年くらい飲むと治って薬いらなくなるって。
血管を強くしてくれたり　女性ホルモン　美肌にいいんだよね。
私もダイエットと美肌にいいんだと時々食べてますが　毎日食べようかなあ。

黒豆の煮汁を作って飲み始めました。ダイエットも期待してますが、血圧なんかも高めなので、がんばって続けてみたいと思います。黒豆は高めだけれど、サプリよりは安全で安くつくかなと思ってます。

クロクロって、黒豆の酢大豆でダイエットやっています。3ヶ月目で２ｋｇ、ぼちぼちですが、お肌がつるつるになって疲れにくくなったし、生理が軽くなりました。通販で買ったんですよ。

クロクロって、黒豆の酢大豆でダイエットやっています。3ヶ月目で２ｋｇ、ぼちぼちですが、お肌がつるつるになって疲れにくくなったし、生理が軽くなりました。通販で買ったんですよ。

私は最近、黒大豆コーヒーを愛用しています。
お湯に溶かして飲むだけで手軽なので続いています。
生理痛がなくなりました。
黒い食べ物がいいと言うのは私も聞いた事があるので、黒ごまなんかも
よく食べるようにしています。

私も最近、黒豆に関心持っています。納豆とか。近所のスーパーでやっと最近水煮になっているの売っていますよね。やっぱり最初から自分で煮たほうがいいんでしょうか･･･。
あと、東洋医学で女性は黒い食べ物を摂取した方がいいと本で読みました。血を補うのだそうです。

砂糖はもちろん入れないですよ。入れずにひたすら空腹時に飲んでいます。寝る前とかね。今だに飲んでいますがいい感じです。

飲むのは煮汁だけですか？黒豆を煮るときは一緒に砂糖はいれないのでしょうか？

圧力鍋！！いいですね！！ガス代が節約できますよ！！
花咲き豆は当時住んでいた所の八百屋さんで販売していたんですよね～！今、住んでいる所では大型のスーパーでも見かけなくはないのですが、ちょっとしかはいってないかもです。(*o*;)
私が花咲き豆を選んだ理由は、小豆とかささげとか大豆より出来上がりの豆の大きさがでかいからなんですよー！（笑）
ケチケチなもんで、どうせ同じような値段なら大きい豆がいいと思って・・・。
1.5～2センチ位に膨らみますよ！花咲き豆！！
黒豆の大きさはどうですか？？

うちは黒豆煮るとき圧力鍋ですよ！
２キロもー？？いいな～。それは、花咲き豆だったからやせたのかなぁ？！花咲き豆なんて聞いたことないです。スーパーに売ってますか？

3週間で2キロ位落ちましたよ！！
便秘症気味もあったのでそれが解消されたせいもあるのかもですが♪
吹き出物もへってすごく体調が良かったです！ただほんとに豆が高くて～(;O;)/しかも豆をやわらかく煮込む為にガス代も高くなって止めちゃいましたよー・・。
圧力鍋があるときっとよいきがします☆
うさん、もってますか？？
そもそも圧力鍋で豆は煮えるのかな？？(笑）
知ってる方いますか～？？

アカボンさんは花咲き豆でダイエットしたっていってたけど、どのくらい痩せました？？
妊婦さんって砂糖の摂取量きまってるんですね！！私の母親は甘いもの結構食べたみたい。だから今結構太ってる（苦笑）だから私も太ってるにかも・・・

酢豆か～・・・(+_+;)
確かに味は期待できないですな～・・・！じゃあじゃあ、甘い煮豆でもいいから食べ初めて、徐々に砂糖の量を減らすってどうだろ？！
妊婦は一日に40グラムくらいしか砂糖だめなんですって！すくなーっ(ToT)
私は豆サラダでいきます！明日から！！
なぜなら！！まめがないから！（笑）
病院で体重増えすぎ！！って怒られたくないよ！うさ～ん！！

みなさんありがとうございます！！
酢につけた黒豆って、テレビで行ってたけど、実際やってみたらかなり不味い！！だから黒豆煮（甘いやつ）にして食べたんだけど、やっぱ砂糖だからだめなのかなぁ・・・
このダイエット、あんまり世間に浸透してないってことは効果ないのかしら・・・ははは。
春までに痩せたいですアカボンさーん！！！

なるぺそ☆
私も豆を食べ始めようかな・・・（＞＜）
一緒に黒豆ダイエットしてみましょうよ～！
うさ～ん！！
私は160.5ｾﾝﾁ54キロで今妊婦でプラス2キロですが、減量よりは体重管理の意味でチャレンジしようかと・・。
妊婦アカポンは太るな太るなといわれつづけている毎日です(+-+)

黒い色が　体にいいと聞いたとこがあります。
黒豆に限らず　黒い食品がいいと。ポリフェノールとか入ってるらしいです。

きっと砂糖で味付けしなければ良いのでは♪
私は以前、花咲き豆という豆を中心に豆ダイエットした事があるのですが(味に慣れるまでがビミョーでしたが）、主に味付けしないで煮てサラダに混ぜて食べてましたよ！食物繊維が多いから便秘もなくなって、ご飯より腹持ちも良くてダイエット効果ありでした！！
ただ、豆が高いので途中でやめちゃったんですが＊＊＊
砂糖で煮込まなければ、味なし黒豆にヨーグルトかけて食べたりするのはよいのでは！？
試してみてください♪

黒豆の煮汁にはダイエット効果があるという事で、3ヶ月飲み続けています。確かに食べ過ぎても、ちょっと食事調整しただけで体重は戻るし、リバウンドがないんです。ダイエットと併用するとかなりいいかも。後、肌がすんごいつるつるになったんですよ。誰か煮汁を飲んでる方いますか？効果を実感された方お話を聞きたいです。