はじめまして。
仲間に入れてください。
４２歳、身長１６３㎝体重９９㎏です。
これが最後だと思って本気で頑張りたいです。

はじめまして(^^)
今日登録＆ダイエットを開始しました。
気付けば体重は100kgを軽く超え、年も40代に突入…
体力作りも兼ねて、人生最後のダイエット位の意気込みで
頑張りたいです！

はじめまして。35歳133.5kg 体脂肪は38%です。
35になったとたん膝と腰痛(ヘルニア)になりました。体重を減らすため昨日からサイトを利用してます。
よろしくです

100の大台に乗る寸前で、ダイエット始めました。挫折せずに頑張ります！

仕事のあまりの忙しさから食べ過ぎてしまいまだ戻りません。今朝は94.4キロ。でもあきらめずに頑張ります！

93.7でした。-0.3です。目標は特に定めてないけど身軽になりたい

こんばんは。参加させてください。40ですが…今朝は94キロでした。頑張ります。

よ～し！今日からまた一からやり直して
ダイエット頑張ります！
今度は真剣に痩せないと！
もし興味のある方、一緒にダイエット頑張りましょう！

★AZUKI★さん、こんにちは！
私も３０代で同じくらいの体重なので
一緒に励まし合いなら
無理しない程度に頑張りましょう！

３９歳・・・リーチかかってるあたしですが・・・・一緒に励ましあいながらダイエットしていきましょう～
９５ｋｇからのスタートです。よろしくお願いします(*^-^*)

ちょっとずつちょっとずつ痩せていき
食べると一気に太っちゃう
やはり運動かなぁ
運動だよな
とりあえず動くようにしよう！
この寒さ続けばいいのに
今日は一段と寒く感じた

ちょっと運動がてら動いたら痩せたぞ？

運動が基本苦手だから、用事を作って動くようにしています。

資料集めで図書館に普通は車で移動するんですが
今日は自転車で各図書館巡りをしてきました！

これでダイエット街道に乗れたらいいんだけどなぁ

一人で書いててすみません…
もし興味持たれた方がいましたら
書き込み宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

やっぱ便が溜まっていたんだろうなぁ・・・
ちょっと痩せた。。。かも♪
センナはオススメだな～
あとご飯以外の炭水化物取りようにしないと！
吹き出物が出ちゃうな～

ひとまず、来週までに数㎏痩せられるように
頑張らないと！
さすがに８９ｋｇは難しいかもしれないけど・・・

８９ｋｇ目標は来月のこの時期までにやせないと！
免許更新ができなくなっちゃう＞＜

あぁ～友達にも会いたいなぁ～
痩せたら会うと決意して1年くらい会ってない友達もいる・・・

あついあついあついですね～
朝から暑いなんて罪だよな～
さらに今日から家の下水管工事があるから
大変だ！
痩せなければ・・・

本当は何も食べないようにして痩せようと思ったけど
やはり多少は入れないといけないと思い
野菜多めのお好み焼きで済ませてみました。
自分のダイエット経験だと
ご飯！お好み焼き！がすっごい太るんだよなぁ～
低インシュリンダイエット＆脂肪燃焼スープで気をつけなきゃな～

びっくりするくらい、年取ると痩せにくくなりますよね？

20代の頃はちょっと食べずに、寝ただけで痩せられたのに・・・

そんな痩せにくい悩みを一緒に持つ方、あまりガツガツしてない方＾＾；

傷の舐めあいじゃないですが、ゆっくりゆる～り？

痩せにくい人の気持ちがわかって

いろいろ語りながら一緒に痩せられたらいいな～