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30代で－10㌔以上目標の方、目指せ健康美(･-･*)ﾇﾌﾌ♪

更新日：2011年8月18日

10～20代とは違って年々代謝が悪くなるお年頃、、、
バイバイと手を振ったら、二の腕がものすごく揺れる。。
ちょっとジャンプしたら、お腹も揺れる。。
もうこんな身体イヤだぁぁぁ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
あまりに成長すぎて久々に会う友人からは「だ、誰！？」と
言われる始末＞＜　　あぁ、あの頃に戻りたい。。

今回のダイエットで最後にできるよう、リバウンドなしで
コツコツ地道に『健康美』目指します！！
一緒にダイエットしてくれるお仲間募集中です♪
小さな変化でも楽しめるようがんばりましょう(o^∇^o)ﾉ

【私の成長記録】
幼少期･･･痩せてもなく太ってもなく、いたって『普通』　でも骨太
10代･･･平均50㌔。1番モテはやされた時期
20代･･･前半は55㌔を境にいったりきたり、出産もするがキープ
　　　　　後半からじわじわと記録を更新する
30代･･･もう手がつけられないほど急上昇↑↑現在68.5㌔Σ(|||▽||| )

ぷーちょ

ぷーちょ 2011年8月18日 11:11

＞咲希さん
コメありがとうございます(o^∇^o)
出産したばかりなんですね～おめでとうございます♪
嬉しさもありながら、産後太りの悩みもつきものですよね女性って＞＜
私もとりあえず10㌔減を目標にDIETしています（全然進んでいませんが。。）
一緒に頑張りましょうね！よろしくお願いします★

(^^)咲希 2011年7月25日 0:22 anUqZ1U9G3Yj.

ダイエット一緒にしたいです(^^)
私は34歳で現在第2子出産 4ヶ月たち産後痩せなく困ってます(- -;)
目標は 10kg 減量したいです(*^^*)

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