さまざな意見、参考になりますわ。ちなみに夕飯ガッツリ派です(^^)v…やっぱりな。

主さんは会員登録してログインしないかぎり
もうここには書き込みできないよ
だから返事しないんじゃなくてできないんだと思われ

2みたいな感じだと、返事する気もなくなっちゃうのでは？

主が現れないのは、やっぱりいい加減な人だからかね？ちゃんとダイエットしてんのかな？

痩せればモテるのか？

抜かずに減らすのがいいかと。

私は以前夜ご飯の量を今までの半分くらいにして、出来れば六時台に食べるようにしました。
自分なりに体操もして、半年で5キロくらい痩せましたよ。
毎日必ず同じようには出来なかったけど、なるべく頑張りました。
リバウンドは2キロまでは増えないうちに、気を付けているのでキープ出来てます。

痩せるわけない

どうです　がっつりやせましたかー？

食事抜くから太るんだよ。
ナントかダイエット法なんてみんなインチキだよ。