スクイーズダイエット始めようと思うのですが、今本を取り寄せているところです。
どうやらストレッチによって筋肉を刺激してしぼっていくらしいんですが…
現在このダイエット法試されてる方、詳しい方いらっしゃったら
体験談やアドバイスいただきたいです。
よろしくお願いします。