中級、ずっとアニータを見習いです（笑）
ももを上げるジャンプがあって、下腹に効く気がします！

でも終わりにジリアンが「また明日ね」って言うの。
最近プレッシャーだったり^^。

すごい！中級。
初級のｼﾞｬﾝﾌﾟからなわとびジャンプの流れがぜんぜんできません。
もう地道に・・・・
でも、確かに効果でてきましたね。脂肪撃退も買ったんですが、めっちゃ難しい。
たぶん、できないと思います。

梨央さんこんにちは♪
返信おくれちゃってごめんなさい。
書き込みありがとうございます^^。

20分っていいですよね！
流石に毎日はできないのですが、この前ズボンを脱いで自分の太ももを見てサイズが明らかに減っていたのでビックリしました。
最近ようやく中級にチャレンジできるようになりました。

新しくスレたててしまった！
前に書いてる方、いらししたんですね。ごめんなさい。
やっていますか？私は４日目くらいですが、、、結構おなかがしまってきましたよ。

なんか、彼女クセになりますよね～。

こんにちは。
こどもの体操教室代はだせても、自分のジム代はもったいなくて・・・
アマゾンで買ってみました。

正直、めっちゃきっつ～～～～～～
でも４日目ですが、なんかおなかへこんでる。

４２歳の専業主婦、子供の参観でキレイと言ってもらうのを目標に
毎日がんばってます。
ダイエットつらく孤独なたびですが、よかったら一緒にがんばりませんか？

プラスwiifitで、ながら踏み台。これはyoutubeでお気に入りの歌を
熱唱しながらやってます。結構楽しいですよ。