生理前、中にはこんにゃく畑、飲むヨーグルト、スムージーが飲みたくなり、実際飲みますｗ
もちろん食べた分腹は膨れます
せいぜい３日程度なので収まったら即節食、便秘薬でたまった分を出してます
体重は食欲がおさまってしばらくして測るので減ってるか変わってないかです

生理痛にも食欲が急に増加したり、しませんが
生理中は特に便秘になるので、腸もみマッサージや、ヨーグルトを食べて、
整腸しています。

前は全然気にしてなかったけど
友人がホルモンのせいとか　いろいろ教えてくれてから
逆に意識するようになってしまい　それから太ったような気がする
知らないほうが良かった

私は生理中でもそうでなくても全く変わらない方です。
食欲もいつも変わりません。

生理前、最中は、一時的に代謝も悪くなるそうでむくんでしまう方も多いとか。
しっかりサイクルを見極めて運動を取り入れたいと思います
リズムとのうまい付き合い方をしたいですね☆

スタイルの良い人は、生理とは無関係にいつもスタイルが良い。
デブは年がら年中デブ。
何でもかんでも生理の所為にするのはどうかと思う。

わたしも生理前症候群の異様な食欲に苦しめられています……。
生理前はイカレたようになって甘いものや炭水化物系を馬鹿食い。
生理後半で食欲がおさまったときにダイエットに猛然と突入してます。
漢方飲んで前よりはマシになりましたが……。

生理前も過食しやすくなるけど　排卵期もけっこうなもん
地味だけど　目に見えて成果は出ないけど　
やはり運動は大事だよね

生理前はどうしても食欲が増えるので短時間でも運動をすることにしています
（水中エアロ、など）　生理独特のむくみが解消され、難しい時期ですが少し体重減少しました

生理２～３日前が甘い物や炭水化物が無性に欲しくなり
始まると　極端に食欲がなくなります。
一旦は１ｋｇ位は増えるけど　その後　ガクーンと減るのでプラマイ０かな
ただ　生理が終わりかけの頃に　また普段の食欲が出て来るので
ここで　２日以上続けて炭水化物や味の濃いものを食べると
少しの量でもグーンとに増えてしまい　これはなかなか落しにくいので気をつけてます。
一気に増えたものは一気に落せるのである意味ラクですが
なるべくなら　月初めの開始体重グラフ指数をを越さないように気をつけてます。

私は生理前に食欲が増加し、
生理後も食欲が収まらず困ってます・・・。