こんばんわ(*・∀・*)ﾉ

みなさんよろしくお願いししますv(〃☯‿☯〃)v

すでに私は温度差にﾊﾞﾃてしまって夏のような生活をしてます。
自転車に乗るようになってから代謝があがったのか体がﾎﾟｶﾎﾟｶしてます。

夜はもっぱら麺類です

ダイエットはこれで最後となるような大幅減量をしようと思っています。
成人病なども怖いですし。
極端なことをしても続かないとリバウンドするので（経験済み）、
細く長く続けられることを見つけたいと思っています。
よろしくお願いします！

Hanakoさん、皆さん、はじめまして(^^ゞ
たあたんと申します<(_ _)>
皆さんの仲間に入れてください♪
宜しくお願い致します<(_ _)>

４年前に７カ月で４０キロ減量したのですが、見事にリバウンドしました(T_T)
今度のダイエットは無理をせず、長く続けていければと思っています。

ホワイティさん
スタートから１０ｋｇも!!すごいです♪
一緒に頑張りましょう０（＾－＾）０

はじめまして。
大リバウンドをして１月からこちらに再度お世話になってます。
当初96.6キロからスタートして現在86.8キロとまだまだ先が長くリバウンド分だけでもまだ-20キロあるので一緒にがんばらせてください。
よろしくお願いします。

のあさん　真由ママさん
継続は力なりといいますし無理しないで続けられる事をがんばって減らして行きましょう♪（＾－＾）ｖ

はじめまして♪
今日から私も大幅減量がんばります。
よろしくお願いします。

私も大幅減量目指してますヽ(✿◕ ∀◕)☆*

よろしくお願いしますヾ(*´∀｀*)y

shara2525さん
はじめまして♪みんな一緒に頑張りましょう０（＾－＾）０

はじめまして、こんばんは！
私も-20キロ目指したいです。
始めたばかりですが、お互い頑張っていきましょうー。

あゆちゃん
はじめまして♪一緒に頑張っていきましょう０（＾ｖ＾）０

初めまして　こんにちわ～♪
一緒にダイエットがんばりたいです(o･ｪ･o)

ダイエット始めて今日で２週間
２週間前から２．６ｋｇ落ちた♪
この調子この調子！