ダイエット日記.com: 掲示板

○12月・1ヵ月単位・真剣ダイエット・プレ大会○

更新日:2012年12月30日
年末の年忘れ、予定はパンパン♪
毎週毎週、呑めや歌えやの大騒ぎ・・・
一年の苦労も疲れもこれで吹き飛ばし、新たな一年いらっしゃ~い!!
・・・おや?
もしかして、ご自分の体重をお忘れでは・・・?
正月太りを嘆く前に、予防もかねてダイエット大会に参加しませんか?
半年振りに、帰ってきました・・・。
お待たせした皆様、「ただいま♪」
初めてご覧になった皆様、「はじめまして♪」
毎週金曜日に報告会を開きます!!
※参加経験のある方、曜日の変更に気をつけてください。
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
今回は12月のプレ大会なのでエントリー期間は設けません!
随時募集中です♪
(ただし、最終報告会は12月28日となります)
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
※エントリー希望※
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
毎週金曜日(もしくは土曜日)に中間報告をします!!
第1回       12月14日(金)
第2回       12月21日(金)
第3回       12月28日(金)
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
時間をすぎてしまった場合は反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
過去の大会もやっていましたのでそちらを参考にしてみて下さい。
※ここは大会運営トピとなりますので質問・感想等は書き込まないでください。ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

喜怒哀楽 2012年12月30日 9:09

こんにちわぁ~
遅まきながら・・・金曜日は報告できなくてすいません(__)
ちょっと風邪引いてダウンしちゃいました(-_-;)

一月も継続参加したいです(>◇<;)
よろしくお願いします!

こすもすさん 2012年12月30日 7:43

おはようございます

年末忙しい時に参加表明いたします
年齢 年明けすぐ63歳
体重   本日朝77.2キロ
身長   157センチ
体脂肪  変動激しく??
BMI    ??
よろしくお願いいたしますm(_ _)m

エミリー 2012年12月29日 18:25

第三回報告会を始めま~す☆

氏名    体重減  脂肪減  BMI

エミリー  +0.5   +0.3   34.4


以上。
残念ながら他の方から報告はありませんでした…。
1月大会もエントリーが数名いるし、
自分の中でも生活をもっと改めて
楽しんで前向きに頑張っていこう!

短い間でしたがご参加いただきありがとうございました♪

エミリー 2012年12月26日 14:59

ご参加の皆様へ

引き続き1月大会を開催することにしました♪
継続参加希望の方は28日の報告のときに
「継続希望」と書き込んでください!
改めて1月大会にエントリーしていただかなくても
私のほうで処理しておきます☆

エミリー 2012年12月21日 13:25

こんにちは!!
早速報告会を始めちゃいます♪

第2回中間報告会

氏名    体重減  脂肪減  BMI
エミリー  +0.5    +0.3    34.4
喜怒哀楽 -0.4     -     23.8

◆体重部門◆

第1位   喜怒哀楽さん

◆総合部門◆

第1位   喜怒哀楽さん

おめでとうございま~す!!

そして、ダイコロさん、エントリーありがとうございます!
ですが・・・ダイコロさんがBMI20以下なので個別でちょっとお話に伺います。

こすもすさん!!
お久しぶりです、ご無沙汰してます♪
年明けからの参戦、楽しみにしてますよ!

徐々に人数も増えてきそうな予感☆
イベントが多い季節ですが楽しみつつ、頑張って乗り切りましょう♪

2012年12月21日 10:56

まだこのダイエット日記を始めたばかりなのですが、ダイエットを続けられない自分が嫌なので、是非、この大会に参加させてください!
年齢 29歳
身長 153cm
体重 46.5kg
体脂肪 不明
大会にむけて一言 自分に自信を持てるように頑張りたい!

こすもすさん 2012年12月21日 10:00

えみりーさんお久しぶりです
2月から参加し7月頃で継続断念しておりました。
久しぶりにサイトを探し
この企画が続いていることに感謝します
随時参加とありましたが残り日数が少なく年明けエントリーをさしてください
よろしくお願いいたしますm(_ _)m 

喜怒哀楽 2012年12月21日 8:29

おはようございます♪
まずは報告から(*^∀^*)

体重 63.15kg


よろしくお願いします(・▽・`) >


昨日と今日と謎の体重増加現象に見回れています(ToT)
一回は62.55kg まで減ったんですけどね(´T△T`;)
まぁ、今までがおかしいくらいだったんだろうなぁと思うことにして引き続き、
続けていこうと思ってます(>△<)
正直焦りますけどね(__。)
継続は力なり!
めげずに頑張ります(>□<)

喜怒哀楽 2012年12月17日 9:26

おはようございます(・∀・)
エントリー希望です♪

年齢 24才
身長 163cm
体重 63.5kg
体脂肪率 不明←我が家のだと測る機能のついてないので・・・゚(゚´Д`゚)゚

毎週月曜日までに0.5kg減を目標にしています(`・ω・´)
まだまだ始めたばかりの初心者ですが、
これから予定いっぱい!イベントいっぱい!で不安なので、
こういうのがあると嬉しいです(*´∀`*)♪

よろしくお願いします(^v^)V

エミリー 2012年12月14日 19:09

第一回中間報告会をはじめま~す♪

氏名     体重減    脂肪減
エミリー   -0.0    +0.3

以上。

こんな感じで進めていきます☆

ないしょ様
貴重なご意見ありがとうございました!
長年ダイエットというものに取り組んできていましたが
10ヶ月で-6kgという結果がでたのがこの大会を主催している期間でした。
半年たった今でも大きなリバウンドすることなく過ごせていたのは
ダイエット日記というよりも大会があったからでした。
私はこの大会を通じてリーダーシップをとりたいとか、
率先して引っ張って行きたいと言うわけではありません。
単純に、私が大会に参加したいからです。
誰かが主催されていれば参加者としてエントリーしたいのですが
こういう大会は残念ながらありません。
だから自分で開いているだけなのです。
特別な運動をしたわけでもなく、食事制限とすることもせず
本当に無理なく成功するには私にはこの大会が必要なんです。
参加者が集まらなくても、私はこの大会を開いていきたいんです。
それも、結果が出てからでないと開催することは許されないのでしょうか。
楽しいだけではダメですよね!
やせたい人たちが集まる場所なのですから。
この度は色々な事を考えさせられました。
ご意見ありがとうございました!!

エミリー 2012年12月14日 18:56

報告!!

体重    76.8kg
体脂肪率 46・8%

ないしょ 2012年12月13日 20:25 anA873O5BnYno

趣旨は素晴らしいと思うのですが、日記復活後すぐにこういうイベントを起こすのは早計では?
リーダーシップ取りたいのであればダイエットでもう少しは成果を上げないと。
この日記、楽しいだけではダメだと思います。

エミリー 2012年12月13日 10:31

まずは自らエントリー♪

※エントリー希望※

年齢    29歳
身長    150cm
体重    76.8kg
体脂肪率 46.5%

大会主催者エミリーです。
ゆっくりマイペースで生活改善が目標です♪
たくさんの方のご参加を楽しみに待っています!

こんな感じでエントリーしてみてください♪