何時の間にか早9月

[ 11868 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
こすもすさん BBS
ハコ 6/11 11:25
9月18日 (火)
体重 74.1kg 体脂肪率 42.6% ダイエット O(≧▽≦)O ワーイ♪

やっと74キロ間近になった嬉しい
朝の食事内容



昼 食事内容



夕 食事内容


 
夜の体重



間食



反省



9月10日 (月)
体重 75.5kg 体脂肪率 43.2% ダイエット

朝の食事内容



昼 食事内容



夕 食事内容


 
夜の体重



間食



反省



9月1日 (土)
体重 75.3kg 体脂肪率 43.9% ダイエット

朝の食事内容



昼 食事内容



夕 食事内容


 
夜の体重



間食



反省