アラフォーのちび149cm　可愛ママ目指し-5kgお仲間募集。:ダイエット日記.com

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更新日：2013年1月18日

39歳　149cm　48キロです。

久々に鏡を見てギョッ！ブラの上に背中のお肉がたっぷりのっかってました。
４日程前から、昼のみDHCのプロティンダイエットに置き換えてます。
１ヶ月１キロ程度で、なんとか夏までに-5kg目指してます。

美容大好きなので、アラフォーの皆様と美魔女はおこがましいので
可愛ママ目指して一緒にがんばりませんか？

ちょっとした声がけや、報告。

これいいよ。
とか・・・こんなの試してるよとか・・・
ダイエット以外でもお金をかけず←ここ重要（笑）
美しく可愛くなる為の情報交換したいです。

体重を落とすのはもちろんですが・・・
今よりも自分がうきうき出来る様に
脂肪を落とし、肌はきれいに若々しくを目標にしてます。

《目標と現在している事》
＊　ストレスフリーで継続する事
＊　コラーゲンを内からと外から摂取
＊　プロティンダイエット
＊　はるさめスープ
＊　しょうがで体あたため

tomo…(ｰｰ;) 2013年1月18日 18:42

私もダイエット中です！30歳、3人の母親です！
励まし合う相手が欲しかったので、コメントしました(^ ^)
フィットネスクラブで働いているので、脂肪燃焼の正しい知識はあるつもりです(^ ^)
一緒に頑張りましょう！

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