さやかさん、皆さん、始めましてo(u.u)o
スキニーボトムスをこよなく愛する(いつか履きこなしたい)skinnyです！
29歳、157cmで、51キロ→45キロ位(月1kgペースで)叶えたいです。
テーマは〜ダイエットを風化させない〜自分に甘く脱落しがちだったので、今度こそやり通します♪
励ましあえる方がいてくれたら、時間が経っても意志を忘れずにいられると思うので、よかったら交流しましょう(^0^)
自分も誰かの力になれたら、やる気倍増ですっ☆

なつへいさん

はじめまして！こんにちは☆
書き込みありがとうございます♪
ぜひぜひ仲間に加わって下さいっ＼(^o^)／

50キロ台きりたいですよね！
昔からの夢です！
一緒に夢の40キロ台になりましょう♪

近々結婚式があるみたいですね！
それをモチベーションに頑張って下さい♪
宜しくお願いします(*^^*)

こんばんは(*^o^*)
わたしも仲間に入れてもらっていいですか？
162cm、55〜57kgをウロウロって感じなんです。
50kgきって、きれいになりたいです(>_<)
ちなみに29なので、かんぺきなアラサーです\(//∇//)\

あおいさん、はじめまして！
書き込みありがとうございます♪
お互い出戻りですね(笑)
なんだか似てますね(笑)
学生のころと違って忙しかったり、ダイエットにそこまで時間かけれないときもあるけれど、
お互いのペースで目標達成してきましょうね♪
ぜひぜひ宜しくお願いいたします(*^^*)

はじめまして。あおいです。
26歳。163cm、57㎏です。
最終目標は52㎏ですが、ひとまず55㎏を切れればよしと思っています。

私も学生時代、こちらのサイトを利用して63㎏→52㎏になりました。

リバウンドして危機感をいだき(笑)、久しぶりにサイト利用を再開です。

携帯から＆久しぶりの利用でうまく使いこなせてないですが、よろしくお願いしますo(^-^)o

＊さやか＊さん

お返事ありがとです♪
よろしくお願いしますー！

日記見させてもらいました。
ちゃんと３食規則正しく食べててすごいなぁ(ﾟдﾟ)！
私はなかなか不規則な食生活なので出来ないかもw

いいですねバレンタイン＾＾
私は遠距離なので楽天から送って済ませました(；´∀｀)
チョコとか間食も、極端に我慢するよりは
食べてその分運動に回したほうが
精神衛生上いいと思います！
ストレスはダイエットの敵ですしね(ノ_<。)

私もさやかさんを見習ってレコーディングやってみます♪
不規則さにびっくりされると思いますがw

ささもいさん

はじめまして☆
書き込みありがとうございます♪
歳も近いし、嬉しいです(*^^*)

私も今回は運動頑張って引き締めたいんですよね。
運動が苦手なのでついつい億劫になってしまってサボりがちなんですけど、
一緒にやってくれる人がいると心強いです☆
お互い見返してやりましょう！！p(^-^)q

お互いのペースで続けていきましょうね。

私は早速、バレンタインでチョコたくさん食べちゃったので、
早速明日体重計が怖いです(笑)

こんにちは！
私もちょっと前からダイエット始めました。
親しい人からあまりにもデブ扱いされていい加減悔しいので
見返してやりたい！！って気持ち共感しました＾＾

いままでのダイエットは無理な食事制限で体重減らしてたので
筋肉量が減って太りやすく痩せにくい身体になってるはずだし
将来のことも考えて今回はちゃんと食事制限＋運動で減量しようと思ってます。

私はできれば１ヶ月－２kgを目標にやります！(￣▽￣;)

こちらはPCからだけのインになっちゃうんですが
ダイエット以外の話もしながらのんびり、一緒に痩せませんか？

スペックは26歳♀　１６２cm　６１．５kgです。