ダイエット日記.com: 掲示板

○●3月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2013年3月25日
いよいよやってきました、春♪
三寒四温の名のとおり、ゆっくりと確実に暖かくなりつつある今日この頃。
あら、奥さん、その分厚いダウンを脱いでも
自前の3ダウン腹がこんにちわ・・・・・(笑)
薄着の季節を目の前にして
冬に貯蓄した贅肉も脱ぎ去りたくはありませんか???
脱ぎたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい(||゚Д゚)ヒィィィ(゚Д゚||)
と、ついつい叫んでしまったそこのあなた。
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
エントリー受付締め切りは
  2月25日(月)
AM10:00まで!!
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
毎週月曜日に中間報告をします!!
第1回       3月 4日(月)
第2回       3月11日(月)
第3回       3月18日(月)
最終回       3月25日(月) 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
過去の大会もやっていましたのでそちらを参考にしてみて下さい。
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

エミリー 2013年3月25日 22:16

諸事情によりまして、かなり遅くなってしまいました・・・。
本当にいつもいつもすみません(PД`q。)

いよいよやってまいりました・・・最終報告会♡(*ノ´Д)八(Д`*)ノ♡
早速はじめたいと思います(✿◡‿◡ฺ)

氏名   体重減    脂肪減    BMI
エミリー  +0.9     +0.6     33.7
のあ     -      -      -
どんちょる  -      -      -
こすもす   -      -      -
ペロママ   -2.2    -1.7     21.2
ミートテック -0.5    -2.7     19.8
よーこさん -0.5    -0.4     24.7
まりぶー  -0.4     -     20.7
うさねこ  +0.0     -     26.3

◇体重部門◇

第1位   ペロママさん
第2位   ミートテックさん&よーこさん


◆体脂肪率部門◆

第1位   ミートテックさん
第2位   ペロママさん
第3位   よーこさん


◇◆総合部門◆◇

第1位   ペロママさん
第2位   ミートテックさん
第3位   よーこさん


3月大会優勝者はペロママさんに決定です(。→ˇ艸←)
おめでとうございました!!!
最後までご参加いただいた皆様。
1ヵ月本当に頑張りましたね!
私以外・・・・私以外の皆様が現状維持以上という素晴らしい結果。。。

本当に主催者として恥ずかしいです。あ、すみません。ついついマイナス思考が・・・。
とにかく、皆さん、1ヵ月お疲れ様でした!!!
これで卒業される方も、これからも皆様自身の健康美を目指して
心から、体から美しく誇らしい自分でいてください。
皆様の輝かしい未来を心から、影ながら応援しております。

エミリー 2013年3月25日 22:16

三名の方には継続希望をいただきました!!
また1ヵ月一緒にがんばって生きましょう(。→ˇ艸←)
共に励めると思うだけで心強いです!!

私はこうやって一方的に皆様に
問いかけたり話しかけたりしていますが
まめにコミュニケーションをとっているわけでもなく、
顔も、本名も、存在すらわからない関係です。
文字だけの関係ですからそこに悪意を持って
嘘や偽りを持ち込むことは容易いです。

でも、私は心のまま。
皆様とは真っ直ぐ向き合っています。
そうすることで自分を見つめられるから。
そうやって誇りを持って肩を並べていられる気がするから。

それは常連だから、初対面だからとか一切関係ありません。

ただ、自分の人生の中の今と言う1ヵ月を
「よりよい自分を目指したい」という前向きな目標を共に掲げ
歩みをそろえようとしている仲間。
その事実だけは確かだと思うから。
時間とか期間とか、長いとか短いとか。一切関係ないんです。

言葉がまとまらず、言いたい真意が伝わるかはわかりませんが、
ないしょさんの一言は、とても傷つきました。

ここはただの仲良しサークルなわけではありません。
大会の中では大してコミュニケーションとりませんから(笑)
参加するしないは個人の自由ですし、
私がとやかく言う問題ではないと思います。

ただ、ないしょさん自身がこの大会で頑張ろうと思えた気持ちと
やっぱり面倒臭そうだなっていう気持ちを
「常連がいるから」という言い訳で塗りつぶさないでください。

誰がいようと、誰もいなかろうと、
あなたがやろうと思えば、参加しようと思えば
この大会はあなたの居場所になるはずです。

今はコンスタントに10名程度の参加者の皆様に恵まれていますが、
一番最初は私、一人でした。
一人でも大会を運営して、ウソのない報告をして
集計して、ランキングして・・・・

誰にも頼まれてませんよ?
誰も見てませんよ?
誰からも求められていませんよ?

それでも「自分でやる」と決めたからやっています。
続けると決めたから続けています。

他人は関係ありません。
自分がしたいから自分の居場所を作っただけです。

どうか、目をそらさないでください。
問題を摩り替えないでください。
何気ない言い訳は誰かを傷つけることもあるんです。

ないしょさん、頑張ってください。
私から贈る言葉は以上です。
失礼な発言をしてすみませんでした。


さて、4月大会盛り上がっているようです♪
初参戦の方がうじゃうじゃ(笑)
また1ヵ月頑張りたいと思います・・・今度こそ(汗)

それでは、3月大会はこの辺りで閉めさせていただきます。
1ヵ月ありがとうございました(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

ないしょ 2013年3月25日 21:30 anUAHuq1QbgIs

レギュラーいらっしゃるんじゃ参加したくても無理ですな、残念f(..。)

うさねこ☆ぷに 2013年3月25日 16:54

おはようございます。
時間過ぎてしまいました!ひとまずご報告です。

体重:57.5Kg
よろしくお願いします。
来月も参加します☆(^^)

2013年3月25日 10:06

おはようございます!
50.8キロ
26.0%
よろしくお願いします。

2013年3月25日 8:16

おはようございます。
50.9kg
23.2%


来月も継続で参加しますのでお願いします。

まりぶーちゃん 2013年3月25日 7:58

おはようございます。
54.2㎏です。お願いします。

2013年3月25日 7:24

おはようございます!
62.4kg。31.8%でお願いします。

来月も参戦希望したいです!

エミリー 2013年3月18日 21:02

皆さん、こんばんぱ..+゚(o´c_,`o)゚+..゚
いかがお過ごしでしょうか?

3月も半ばを過ぎましたね・・・・
あっという間と言うかなんと言いますか・・・

感想はさておき、早速報告会を始めます♡(*ノ´Д)八(Д`*)ノ♡

氏名    体重減    脂肪減    BMI
エミリー   +0.5     +1.0     33.5
のあ      -      -      -
どんちょる   -      -      -
こすもす    -      -      -
ペロママ   -1.5     -1.1     21.5
ミートテック -1.1     -2.5     19.6
よーこさん  -0.8     -0.5     24.6
まりぶー  -0.2      -      20.7
うさねこ   -0.5      -      26.0

◇体重部門◇

第1位   ペロママさん
第2位   ミートテックさん
第3位   よーこさん


◆体脂肪率部門◆

第1位   ミートテックさん
第2位   ペロママさん
第3位   よーこさん


◇◆総合部門◆◇

第1位   ミートテックさん
第2位   ペロママさん
第3位   よーこさん


いやぁ~皆さん頑張ってますね!!!

ついにプラス報告ただ一人になってしまいました(。ಥˇωಥ)
先月最終報告が奇跡だったからなぁ・・・徐々に落ち着いてきたでしょ?

って、私が自分のこと言っても仕方がないですね(*ノ∀`)ペチ
最近はなんだか春眠暁を覚えずと言いますか、
眠すぎて頭が回らなくていいコメントが出てきません(。-ˇ.ˇ-。)

本当にすみません・・・。

さて、いよいよ来週は最終報告会です!
そして、来月の開催も決定しました♡(*ノ´Д)八(Д`*)ノ♡

来月も参加をご希望の方は
来週の報告の際に「継続参加希望」と一言添えてください!
来月大会へのエントリーは特に必要ありません(✿◡‿◡ฺ)

来月も皆さんのご参加をお待ちしております!

それではまた来週!!!
3月25日月曜日、最後の最後まで頑張ってきましょう♪
皆さんの努力の結晶、お待ちしております。

まりぶーちゃん 2013年3月18日 13:54

おはようございます。
遅くなってしまいましたので、間に合ったらお願いしますm(_ _)m
54.4㎏です。

2013年3月18日 10:32

おはようございます。
お久しぶりとなりました。
遅くなりました、間に合いましたらお願いします。
体重 50.2
体脂肪 26.2

うさねこ☆ぷに 2013年3月18日 9:57

おはようございます。
体重57.0kg
よろしくお願いします(>_<)

2013年3月18日 9:51

51.6kg
23.8%
宜しくおねがいします。

2013年3月18日 7:34

おはようございます!
62.1kg、31.7%です。
よろしくおねがいします!

エミリー 2013年3月11日 20:27

皆さん、こんばんは(✿◡‿◡ฺ)
風が強かったり急に寒くなったりと
本当に気候が荒い時期ですが、体調などなどいかがですか?

やってまいりました!第二回中間報告会(。→ˇ艸←)
早速はじめたいと思います♪


氏名   体重減   脂肪減   BMI
エミリー  +1.6    +0.6    34.0
のあ    +1.0    +8.0    29.2
どんちょる  -     -     -
こすもす   -     -     -
ペロママ  -1.6    -1.2    21.4
ミートテック -     -     -
よーこさん -0.1    -0.2    24.8
まりぶー  +0.0    -     -
うさねこ  -0.7    -     25.9

◇体重部門◇

第1位   ペロママさん
第2位   うさねこぷにさん
第3位   よーこさん


◆体脂肪率部門◆

第1位   ペロママさん
第2位   よーこさん

以下、該当者なし


◇◆総合部門◆◇

第1位   ペロママさん
第2位   うさねこぷにさん
第3位   よーこさん


じわりじわりときてますねぇ~゚..+゚(o´c_,`o)゚+..゚
ペロママさんの日々の努力が実ってきてますね♪
それを追いかけるうさねこぷにさん、よーこさん・・・

私自身は増量報告しかできてませんんが(*ノ∀`)ペチ

まだまだ3月は三分の二も残ってます!!!
こつこつ頑張っていればきっと結果が出るはず!!!
あせらず、諦めなければ絶対大丈夫です(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

この時期は花粉やらPM2.5やら黄砂やら・・・・
いろんなものが飛び交う時期ですが、
外での運動をしている方々、
マスクやめがねで予防をしっかりしてくださいね!
健康を損ねては下も子もありません(。ಥˇωಥ)

ただ、小さな春を見つけられるのもこの時期ならでは!
柔らかな日差しだったり、
蟻やら天道虫やらが活動をはじめたり、
桜のつぼみのふくらみが大きく膨らんでいく様子だったり・・・

この時期ならではの外の楽しみ方もあると思います♪

自分の健康と気持ちとしっかり見つめて
春を満喫していきましょう♡(*ノ´Д)八(Д`*)ノ♡

それでは、今日はこの辺で・・・・

また来週、3月18日月曜日、
ホワイトデーのお返しの食べ過ぎに注意して
またほんのすこし素敵な姿でお会いしましょうヽ(→∀←。)ノ♥

うさねこ☆ぷに 2013年3月11日 11:39

おはようございます。
時間過ぎてしまいましたが、ひとまずご報告です(>_<)
すみません!!
体重:56.8kg
です。

2013年3月11日 8:23

51.5kg 23.7%

宜しくお願いします^-^

2013年3月11日 8:06

おはようございます♡
体重72
体脂肪33.8

よろしくお願いしますヽ(✿◕ ∀◕)☆*

2013年3月11日 7:22

おはようございます。
62.8kg、32.0%です(・Д・)よろしくお願いします!

まりぶーちゃん 2013年3月10日 22:42

こんばんは。
54.6㎏です。よろしくお願いします。