ダイエット日記.com: 掲示板

○●3月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2013年3月25日
いよいよやってきました、春♪
三寒四温の名のとおり、ゆっくりと確実に暖かくなりつつある今日この頃。
あら、奥さん、その分厚いダウンを脱いでも
自前の3ダウン腹がこんにちわ・・・・・(笑)
薄着の季節を目の前にして
冬に貯蓄した贅肉も脱ぎ去りたくはありませんか???
脱ぎたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁい(||゚Д゚)ヒィィィ(゚Д゚||)
と、ついつい叫んでしまったそこのあなた。
ここらでいっそ、ダイエット大会に参加してみませんか?
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
・1ヶ月続ける。
 継続は力なり!
 最後までやりぬく精神を養いましょう。
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体系やバレリーナ体系をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方は事前に
 意思確認をさせていただいてます。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
●エントリー方法●
エントリー受付締め切りは
  2月25日(月)
AM10:00まで!!
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
~・~・~・~・~・~
記入例
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
~・~・~・~・~・~
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
毎週月曜日に中間報告をします!!
第1回       3月 4日(月)
第2回       3月11日(月)
第3回       3月18日(月)
最終回       3月25日(月) 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
          ・ ・ ・ ・ ・
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!!
過去の大会もやっていましたのでそちらを参考にしてみて下さい。
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
ご参加お待ちしております!!
  • エミリー

エミリー 2013年3月05日 21:05

皆さん、こんばんは!
遅くなりまして本当にすみません(PД`q。)
早速ですが3月大会第一回中間報告会を始めます♪


氏名   体重減   脂肪減   BMI
エミリー  +1.3    +1.2    33.9
のあ     -     -     -
どんちょる +1.8     -    25.5
こすもす   -     -     -
ベロママ  +0.1    +0.2    22.1
ミートテック -     -     -
よーこさん +0.3    -0.1    25.0
まりぶー  +0.4    -     21.0
うさねこ  -0.5    -     26.0


◇体重部門◇

第1位   うさねこぷにさん

以下該当者なし。

◆体脂肪率部門◆

第1位   よーこさん

以下該当者なし


◇◆総合部門◆◇

第1位   うさねこぷにさん

以下該当者なし



おぉぉぉぉ・・・・・。
大会始まって以来大苦戦ですね(。-ˇ.ˇ-。)
継続組みはやはり、最終報告会明けの若干の緊張感の緩み
でしょうか・・・私のことです、はい(*ノ∀`)

まだまだ大会は始まったばかり!
3月も始まってまだ5日しか経っていません。
これから気合入れて頑張れば誰もが優勝を狙える
そんな予想の付かない展開が期待されますね(。→ˇ艸←)

先ほどダイエット特番やってましたが、
あれから数年経ってもリバウンドなしのお二方が出てきてました。
二人とも共通していたのが

「無理なく続けること。」
「適度に甘やかすこと。」 

ダイエットはしかめっ面でやるものではありません。
眉間のしわが深まるような事は逆に反動が恐ろしいです。
笑顔でできること。
ダイエット自身を楽しむこと。
それが成功のコツだと画面を通して感じました。

ノーリバウンドで出てこられなかった方はどうなったんだろう・・・?
そんなことがふと気になってしまいました。

私の大会に参加して、成功された方、断念されていった方・・・・
今どうしているんだろう・・・。

人のこと気にしていられる場合ではないんですけどねσ(・Д・`*) 

・・・すみません。
脱線しましたね(苦笑)

それではまた来週、
3月11日月曜日、AM10時までに
皆さんの頑張りをお待ちしております(✿◡‿◡ฺ)


私も遅くならないよう注意します・・・・

エミリー 2013年3月05日 8:35

すみません!!!
昨日は家に帰ってダウンしてしまい・・・。
今日の夕方集計発表しますので
しばらくお待ちください。

2013年3月04日 12:45

おそくなってごめんなさい

53.2kg
25.1%

うさねこ☆ぷに 2013年3月04日 9:53

おはようございます。
57kg
です。
よろしくお願いします。

2013年3月04日 9:50

おはようございます。
63.2kg、32.1%です(>ω<)よろしくお願いします!

どんちょる 2013年3月03日 23:46

今月もよろしくお願いします。

67kgです。

まりぶーちゃん 2013年3月03日 23:13

こんばんは、55.0㎏です。よろしくお願いします。

エミリー 2013年2月25日 21:06

お待たせしました!!!
3月大会主催者のエミリーと申します。
これにてエントリーを終了いたしますので、ご了承ください。

さて、それでは早速エントリー者一覧をご報告いたします。

氏名   年齢  身長  体重  脂肪  BMI
エミリー  29   150  74.9  44.6  33.3
のあ    38   157  71.0  25.8  28.8
どんちょる 30   162  65.2   -  24.8
こすもす  62   157  78.0  41.0  31.6
ベロママ  41   155  53.1  24.9  22.1
ミートテック 42   160  51.3  28.7  20.0
よーこさん 30   159  62.9  32.2  24.9
まりぶー  33   162  54.6   -  20.8
Hitotti   24   160  54.8  27.0  21.4
うさねこ  27   148  57.5   -  26.3

以上、継続組6名、初参加組3名、再戦組1名の
計10名ではじめたいと思います♡(*ノ´Д)八(Д`*)ノ♡

年齢も現状も環境も
一緒くたになったこの10名で1ヵ月を乗り越えていきましょう♪
それぞれの目標に向かって
無理なく、健康的に、運動と食事とを見つめなおして
楽に継続できるダイエット=生き方を模索していきましょう(。→ˇ艸←)

※ 万が一エントリー値に間違い、変更点がありましたら
  私のコメント欄もしくは大会専用雑談トピにお知らせください。 

 

うさねこ☆ぷに 2013年2月25日 8:38

久しぶり参加です☆
年齢   27歳
身長   148cm
体重   57.5kg
体脂肪率 不明
よろしくお願いします!!

Hitotti 2013年2月25日 0:05

初参加です♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪よろしくお願いします!
年齢→24歳
身長→160センチ
体重→54.8キロ
体脂肪率→27パーセント
一人でダイエットしていると怠けてしまって…( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )皆さんと一緒に頑張らせて下さい♪よろしくお願いします!

まりぶーちゃん 2013年2月23日 1:24

はじめてですがよろしくお願いします。
33歳
162㎝
54.6㎏
このあたりからなかなか減らなくて困ってました。
これならダイエットを楽しみながらできそうですp(^-^)q

2013年2月22日 20:52

はじめましてこんばんは!
3月大会エントリー希望です。

年齢:30歳、身長:159cm
体重:62.9kg、体脂肪率:32.2%

当サイト初心者ではありますが、目標がないとついグダグダしてしまうので・・・まずは150日間諦めずに続け、標準体重圏になることを目指しています。

モットーは、「飽きないように楽しく、色々と!」!
大会を通して、ぜひ皆さんと一緒に頑張らせていただけら良いな、と思いますo(^▽^)o
よろしくお願いします!

スタッフ@ダイエット日記 2013年2月22日 0:43

ないしょ  No.2 2013年02月18日 22:08 さん
書き込みは削除しました。