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スリム美人の生活習慣

更新日:2015年1月19日
わたなべぽんさんの「スリム美人の生活習慣を真似したら、1年間で30キロ痩せました」「もっとスリム美人の生活習慣を真似したら、リバウンドしないでさらに5キロ痩せました」をよんで、生活習慣をかえたい!と思いました。
同じように、生活習慣から変えていきたい方と励ましあっていきたいです。
ちょくちょくコメントはできないので、細く長くでつきあってくださる方、お願いします。
  • rei

アスター 2014年1月14日 21:12

スリ真似第2弾でも載っていましたが、カラオケはどうでしょう?がっつり飲食さえしなければカロリー消費になると思います♪

rei 2013年12月31日 21:23

ぽんさんみたいに、ストレスをどか食いじゃない方法で解消できるようになりたいです。
お勧めの方法ありますか?

ないしょ 2013年12月21日 20:56 anM0O7pSn7cUs

こんばんは! 私も「スリ真似」 2冊買っています。
 最初の1冊は友達に貸しています。
 
よろしくお願いします。m(__)mペコ 

アスター 2013年12月16日 18:36

わたしも「スリ真似」がお気に入りです!一緒ですね~(^ ^)

一緒にがんばりましょう!