オンラインで購入して読みました。私も頑張りたいと思います!
まずは自己暗示。かな。
スリム美人になった気分で生活、やってみます。
はじめまして。
私もスリ真似を読みました。毎日少しずつの努力が必要ですよね♪
私も読みました!一気に読んでしまいます。
意識するいいきっかけとなりました。
期間は人それぞれですが、自分の目標目指して努力してみます!
はじめまして。
この本読むとモチベーションが上がります。
前向きに、ポジティブに、心が美人になることが大切って素敵ですよね。
私も自分のペースで、スリム美人を目指したいです!
はじめまして、私もこの本に感化されて、ダイエットせねば!とつよく思いました。 くじけそうになるとこの本を見ます。
ぽんさんの本を毎日のように読んで頑張ってます!
ブログにも前向きな考え方が沢山あって、参考になりました。
めげずにスリ真似頑張ります。
はじめまして
私もこの本読みました
ぽん先生のようにウォーキングにアレンジを加えてみたのですが
恥ずかしくなって 汗が出ました(^_^;)
小心者の私ですが スリム美人目指して頑張っていきます
初めまして!
私もぽん先生のこの本買いました!
なるほどと思うことが多々ありました!
私も頑張っていきたいと思います(*^◯^*)
よろしくお願いしますー
ちょうど今日、この本を買いました!読んでます!私もがんばる~
はじめまして。
私もぽん先生の本に書かれている
本当の意味でのスリム美人になりたいです。
まずは卑屈な心をポジティブになるように。
染みついた性格はなかなか治りませんが頑張ります。
はじめまして。私もぽんさんの本を見て
おデブあるあるに共感してしまいました。
私もスリ真似で頑張りたいと思います。
よろしくお願いします。
はじめまして!
わたしも最近読んで、あたたた(>_<)ってことがたくさんありました。
何度かダイエットして痩せるもののリバウンド・・・この繰り返しです。
今回は、生活習慣も見直しながら無理なく続けられる生活がしたい!
よろしくお願いします!
はじめまして。
私もぽん先生の本を読んで、モチベーションあげてます。
よろしくお願いします。
はじめまして。
私もスリム美人の本を購入して昨日熟読しましたっ
ここのトピのお陰ですごくいい本に巡り会えたと思い感謝してます!
はじめまして^^
私もこの本を読んで、ダイエットの決意を新たにしました~
8㎏くらい痩せましたが・・・少しリバウンド中。。。
いやいやこのままではダメだとこちらに登録しました。
よろしくお願いします。
こんにちは
私も細く長く続けようと思います
毎日こつこつと皆で綺麗になりたいです
私もぽんさんの考え方大好きです。
おデブあるあるには、あいたたたーですが
私も頑張ります。
私もスリム美人愛読者です!!
生活習慣を変えて頑張りたいと思います!(^^)!
私もおデブあるあるの言い訳が多い&ストレスで太ると思ってる、にはドキッでした(;゜0゜)
今日もダイエットの面では食べ過ぎ反省なんですが、他では頑張れたところもあるので、また美人生活習慣に近づけるようがんばります!
こんにちは
私もこの本が大好きです♪
おデブさんは言い訳が多い…にはぐさりときました(・・;)
ぽんさんの真似をして、今いろいろ観察と自分を振り返り中です♪
ぽんさんのように来年はスリムになっていますようにO(≧∇≦)O