恐ろしいので体重計るのは来週にします。
今日の予定は朝と昼をグリーンスムージーにして、晩御飯は多分インド料理なので、そこではサラダとスープの予定。間食はなるべく（苦笑）なし。
旅行中の便秘をなるべく解消することにつとめます。
さて、実際はどれだけ食べちゃうのかな。自分を甘やかす癖がついてしまったので、計画通りに行くといいんだけどｱｾｱｾ(；￣ー￣)