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マ 目指せマイナス２キロ♪

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1 3 6 全期間
日付
4月10日 (木)
67.4kg 33.2%

◆便
◆睡眠
◆生理から日目


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日付
4月9日 (水)
67.4kg 32.9%

◆便
◆睡眠
◆生理から日目


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4月7日 (月)
66.2kg 32.9%

◆便○
◆睡眠×
◆生理から日目


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4月6日 (日)
66.6kg 33.7%

◆便○
◆睡眠△
◆生理から日目


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4月5日 (土)
67.2kg 33.3%

◆便
◆睡眠
◆生理から日目


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4月4日 (金)
66.4kg 32.9%

◆便×
◆睡眠△
◆生理から４日目


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4月3日 (木)
66.4kg 32.9%

◆便○
◆睡眠×
◆生理から３日目


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4月2日 (水)
66.6kg 33.1%

◆便○
◆睡眠△
◆生理から２日目


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4月1日 (火)
(Ｔ_Ｔ）
67.2kg 33.2%

◆便○
◆睡眠△
◆生理から１日目

花粉が辛い～(。>д<)


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今月の目標

少しずつ頑張りが実ってきて「痩せたね～」と言ってもらえるように♪
先月は家族が寝込み、自分も喘息になり前半しか運動できなかった…
今月はたくさん運動したい!!(≧∇≦)


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