成太郎さん
私が通っているジムが月一万円なので元取ったるー！(←なぞ)って勢いで行ける日は足しげく通ってましたねｗ
やるものによると思いますが、私は筋肉つきまくりましたよ！
徐々に落ちているなら凄いじゃないですか！
夕食を少し工夫してみてはどうでしょうか？
サラダを多めに付けるとか、汁物を増やすとか・・・それだけでも結構変わると思いますよ♪

エミリーさん
はじめましてです♪
私も彼氏が居るのですが中肉中背６５kgでかなり体重差があるので凄くきにしてます(；＾；)
彼氏のほうは全然気にしてないようですが・・・むしろぷにぷにしてて気持ちいいと腹肉を摘まんでくる始末・・・気にしてないのはありがたいですが全然うれしくない！！
つまんできたら「つまめるのは今のうちだからな！」と見栄を張るもののなかなか(＾＾；)
彼さん細いですねー！
彼さんとのお食事デートではカロリー高そうなお店に行かなくてはｗ

ｴﾐﾘｰさん>>
私の彼はまだ72キロなのでなんとかおいつけ追い越せです！
仕事の都合とかで1ヶ月以上会ってないですけどｗ
連絡は毎日しますね～

てか、気になる彼は45キロですか！？
私も小学校3～4年のときの体重ですよ！！！
もっと太らせましょう！
まさにデブエットｗ
体質によったら太りやすくてダイエットが大変な人や太りにくくてデブエットが大変な人。
みんなそれぞれですね～
私も太りにくい体質が良かった…。

私は細い人よりデブの人が好きです！
自分が細く見えるからｗｗｗ

あ、結局デートは何することにしました？

nijiさん>>
お？
いらっしゃーい♡
一瞬びっくりしましたよ！ｗｗ
ここでもみんなで仲良くダイエットしましょうね(。・ｘ・)ゞ

こうめさん>>
一緒に頑張りましょう！
宜しくお願いします！！！(*σ´I｀)σ

＞ｴﾐﾘｰさん

はじめまして^^
体重差・・・すごく気にしてますｗ
うちも旦那が痩せてて、50キロ台です（´Д`；）
結婚当初は私47キロだったので絶対詐欺だと思われてます（笑）
絶対旦那より軽くなってやる！とそれもダイエットのモチベーションになってますｗ
ｴﾐﾘｰさんの気になるお方、身長も関係するのだろうけど、男性で45キロはすごく痩せてますね！
逆に彼は痩せてる事を気にしてるとか？

結構お相手がいらっしゃる方が多いんですね!!
結婚されていたり、付き合ってる方がいたり･･･。
　
やっぱり体重差って気になりますか？
相手にも気にされたりしますか？
身長高い人だと７０キロ台って男性じゃ少なくないですけど
イマドキの人って結構スリムだったりするじゃないですか。
５０キロ台とかざらにいて。
　
ちなみに私の気になる人は前回のデートで
脅威の『４５キロ』とカミングアウトされまして･･･。
私それ、小学生の頃だよ!!!って心の中で突っ込んでました（笑）

はじめまして！
155/72(現在）ぐらいのnijiです。
成太郎さんのトピだったのでお仲間に入れていただきたく書き込みます♪

太ってもおしゃれはまだまだ諦めてません！
恋というか結婚して子供も２人おりますが、女は捨てないぞーな意気込みです（笑）

けど、ほんと入る服なくなって(ﾉД`)

体系をごまかそうとすればするほどラインのでない服でカバーしようとして更にもっさりしてしまう。悩みは尽きないですね・・・。

デブという元を断つのがココでの大前提だけど、着こなしでだらしなく見えないよう、太ってる今だからこそおしゃれの技を学べると前向きに考えてます。

どうぞよろしくお願いします(･∀･)/

酵素ダイエットに挑戦している者です！

今年こそなりたい自分になる♩

私が一番オススメするダイエットは、

酵素ファスティングダイエットだよ。

いつもカロリーが高い食事をしている人が、

いきなり酵素だけの食事に切り替るのって難しいよね・・・。

ファスティングは、「断食」って意味だけど、

ただ単にダイエットできるだけじゃなく、

体内の毒素を外に出せるという効果もあるんだ。

酵素ファスティングの場合は、何も食べない代わりに、

酵素飲料と水だけを摂るのよん！

私、掲示板の管理人で、

酵素ドリンクの掲示板やっているから、

良かった見てみて(*^^*)

勧誘じゃないからねっ

掲示板

http://jbbs.shitaraba.net/sports/41472/

はじめまして。
158cm/71kgのこうめと申します。
今年の3月から初めて、食事とながら運動で3kg落としました。
恋もおしゃれもダイエットも頑張っていきたいと思います！
よかったら、私も一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします。

くろいぬさん
このサイトで男性とは初絡みです！
よろしくお願いします！
あ！柔道ですか(*･艸･)
私とかこの体格のせいで柔道してたでしょ？って言われます(´-ι_-｀)
だから、やったことねーよ！って言ってやります！ww

返信ありがとうございます！
はい、男ですよ(笑)

女性の方が男性より体脂肪高いのは普通ですし、気にする必要はないですよ！！
一応中学・高校と柔道してました！

ｴﾐﾘｰさん>>
私もウィンドウショッピング大好きなので1人で行ったりします！

付き合ってないならハードル高かったですね(´；ω；`)
ピクニックよくないですか？^^
私もやりましたけど久しぶりにしたら楽しかったです！
なんか広場とかもあったのでボールとか持ってくればよかったね～って彼と話してました！

ぶよぶよさん>>
年齢なんて気にしないで、気軽に絡んでください!!
私個人的にフレンドリー派です！^^

ぶよぶよさん↓
はじめまして＾－＾
私、恋だのデートだのはしゃいでますが･･･
３０です。

雪だるまさん↓
速攻コメありがとうございます＞＜。
彼氏かぁ～素敵ですね☆
私はまだまだその手前の手前で･･･
去年の春頃友達の友達って形で出会って、みんなで数回遊んでて･･･
年末頃気持ちが定まって、先月初めて２人でご飯にいったんです。
そのときにチョコ渡して･･･
だから今月ホワイトデーのお返しとして誘われて･･･。
　
私は北関東、彼は南関東で遠距離なんです。
遊ぶのは神奈川辺りで、江ノ島水族館に行きたいとは思ってるけど
他にいい案ないかな～と悩んでて＞＜。
でも、彼が風邪引いてしまったので延期になるかもしれませんT~T
東京ジョイポリス楽しそう!!!!
ステキなお泊りデートにして下さいね♪
　
成太郎さん↓
本当にヤバ過ぎです（笑）
お買物かぁ～･･･付き合ってる彼氏じゃないので
中々ハードルが高いっ!!
ウィンドウショッピングって大好きだけど
相手に凄く気を使ってしまうので
男女関係なく、よっぽど仲良くなってないとダメでーー;
ピクニックいいですね!!!
もし、延期になって４月上旬とかになったら
桜の時期だし･･･お花見･･･お弁当･･･♪♪
　
成太郎さんのサイクル私も同じです＾－＾
本当にじわじわしか動きませんが
千里の道も一歩から!!!と戒めて
目標３０ｋｇ減量も５０ｇから!!!と気合を入れて耐えてます；－；

こんにちは。
やっと生理が終わりそうで少しだけ浮腫んでた分の水分が抜けたかなって感じです。
てか、もしかしてここに来ている人の中で私が一番年上かも?
まぁ、ダイエットに年齢は関係ないと思うので、頑張ります。

こなつさん>>
1人じゃないですよ～
一緒に頑張って痩せましょう！
仲間がいると頑張りやすいですよね～(*σ´I｀)σ

めりーさん>>
気軽に話してくださいね～＾＾
めっちゃ年近いｗｗｗ
ジムって結構いいですか？
いってみたいけど、高いような気がして
お金払ったら辞めるにも辞められないからダイエットにはよさそう！え

私もウォーキングしてますけど、仕事の日は次の日も朝早いので、仕事終わって→家かえる→夜ご飯→ウォーキング（30分～1時間）→お風呂→就寝
って感じです。
100ｇ単位では徐々に減りますがなかなか思うようにはいきませんね(-ω-｀;)
でも、増えなくはなりました！

痩せるコツを教えてください!!!!(´；ω；`)

雪だるまさん>>
あ、どうぞお気軽にお話ください～
てか2ヶ月で14キロもどうやって落としましたか！？

今のとこここの書き込みか個々の提示版？に書き込むくらいですねｗ
LINEとかだと通知が気になっちゃうのでｗ

ｴﾐﾘｰさん>>
ヤバいですよね？
急激に増えましたよね？
ひゃっほぉ～(*σ´I｀)σ

ん～私は今デートするなら買い物行きたいですね～
お金ないけどｗ

でも、最近天気良いからピクニックとかもいいですね～
お弁当作っていくとかｗ
ホットモットとかでもいいしｗ
ピクニック行きましょう！