さくちゃんさん
コメントありがとうございます！
３交代はきついですねー
私も３交代してましたから気持ちわかります！！
夜中の空腹はどうにもならないですよね。
空腹になると低血糖にもなるし
イライラするし
でも食べたら・・・
悪循環ですよね。

ニャンコさん
コメントありがとうございます！
２４時間労働はきついですね。
規則正しい生活だけでいいダイエットになりますよね。

お疲れ様です(*_*)

夜勤やってまーす！三交代ですが。
お腹が空くので夜中のおやつがやめられません(ノ_＜)
忙しい時は水分摂るのも難しい時があります。甘い飴などポケットに忍ばせたり…。いけないと思いつつ、低血糖で倒れるわけにもいきませんからねー。

夜勤な訳ではないのですが、仕事が不定期な上、２４時間労働の日もあるので、ダイエットしずらい！(T^T)
おかげで、この仕事はじめてから８kg太っちゃいました(>_<)
夜勤は太りやすいって言うし、大変ですよね！

EARAさん
コメントありがとうございます。
夜勤しんどいですよね…
頑張って下さい！

これから夜勤です。 (*´ｴ｀*) ﾎﾟｪ♪

あんころなさん
コメントありがとうございます。
夜勤お疲れ様です。

夜勤明けは疲れてぐったりです。
夜中におなかもすくので空腹との戦いもあり・・・
頑張ります＾＾

今週まさに夜勤です(＞人＜;)
昼勤だから夜勤だからって別になにも
変わらないですよ*\(^o^)/*
むしろ夜勤の方が朝歩いたり出来るので
すごく女性には安全だなーって思います☻