ダイエット日記.com: 掲示板

○●2月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2015年2月23日
2015年も幕が上がり
あっという間に1ヵ月が経ってしまおうとしています。
 
来年こそは本気でダイエット!!!
と気合を入れたものの
披露する場もなく、いつものペースになってしまう・・・
正月太りも未だ解消されず
結局今年も口だけか…なんて
早々に諦める前に、
大会に参加してダイエットに取り組んでみませんか?
 

毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
 
・1月大会参加中の方は
 こちらにエントリーしないで下さい。
 参加中の大会内で
 継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
・途中参加は受け付けておりません。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
大会要項は非常に長文です。
主催者の性質上大会中も長文率が高くなりますので、
文章を読むのが苦手な方はあまりオススメ致しません。
 
※質問等にはお答えしますので
 ご理解いただけるまでご説明いたします。 
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・最低でも1週間は続ける。
 継続は力なり!
 まずは第1回報告会に必ず報告できるように、
 1週間頑張ってみましょう!!
 そして、第2回、第3回と1週間を何度も頑張り続けて、
 1ヵ月、最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  エントリー締切日までに必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 例えダイエットを終了しても軽く続けられるくらいの
 習慣化できる方法を選んでみて下さい。 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  1月26日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
 
第1回       2月 2日(月)
第2回       2月 9日(月)
第3回       2月16日(月)
最終回       2月23日(月)
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!
  • エミリー

エミリー 2015年2月23日 12:03

これにて最終報告を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
また、お会いできることを楽しみにしております。
 
***************************************************
 
 
皆さん、こんにちは^-^
いよいよ最終報告会となりました。
 
今日は 、冬の終りを予感させるような陽気ですね。
 
これで1年の6分の1が過ぎました。
 
早いものです・・・。
 
 
時の流れの速さを嘆いても仕方ない!!!
 
この流れをモノにしたのは一体誰なのでしょう?!
 
 
早速最終報告会を始めたいと思います♪
 
 
氏名      体減   脂減   BMI   継   +
エミリー    +2.3    +0.5   34.1  ○  ○
スイビ     +0.3    -1.0   19.8  ○  ○
tomo      -0.1    +0.2   27.2  ○  ○
卯の花     -0.3    +0.2   32.6  ○  ○
ナターシャ   +0.7    -1.1   20.6  ○  ×
あゆちゃん   +0.6    +0.8   24.2  ○  ×
すず      -0.4    +0.3   22.9  ○  ×
睡蓮      -0.1    +0.1   24.6  ○  ×
まなみん    +0.0    -0.1   22.8  ○  ○
あめり     -1.1    -0.7   19.1  ○  ×
あのころ    +0.0    -1.0   19.1  ○  ×
きゆ      -0.2         24.2  ×  ×
ひろ      +1.2    +2.1   19.5  ○  ○
どすこい    +1.2    +3.0   23.9  ○  ○
ぽてまる
みーさん
昔は美人    -1.0    -1.1   18.1  ○  ×
はなみわ
ぶーん
ゆこ
MIU
しのは
だんさん    -0.2    +0.8    22.6  ○  ○
みちこ     -1.2    -1.8   22.2  ×  ×
BQB     -2.4    -4.8   21.7  ×  ×
 
 
 
★☆皆勤賞☆★
 
エミリー、スイビさん、tomoさん、ナターシャ桜子さん
あゆちゃんさん、すずさん、睡蓮さん、まなみんさん
あめりさん、あのころさん、きゆさん
ひろさん、どすこいさん、昔は美人さん
だんさん、みちこさん、BQBさん
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
 
第1位   BQBさん
第2位   みちこさん
第3位   あめりさん
第4位   昔は美人さん
第5位   すずさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   BQBさん
第2位   みちこさん
第3位   ナターシャ桜子さん&昔は美人さん
第4位   スイビさん&あのころさん
第5位   あめりさん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   BQBさん
第2位   みちこさん
第3位   昔は美人さん
第4位   あめりさん
第5位   あのころさん
 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!
 
2月大会はとても有意義な大会となりました。
皆さんにご協力いただくことも多く、大変感謝しております。
 
賛否両論ありましたが、プラス報告者制度参加者が8名と
継続希望の半数の方が希望されました。
 
1つのやり方を信じ、それを長く貫く事も大事なことです。
しかし、マンネリを避けるにはやはり
新たな刺激、改善点を探り続ける事も大事なことだと思います。
それを参加者皆さんで考えられたこの大会は
本当に有意義なものとなりました。
 
全員の希望通りという形になれたかどうかはわかりませんし、
来月の最終報告会にどう影響があるかもまだわかりません。
 
参加者の皆さんが楽しく、また刺激的な大会になることを
主催者としてこれからも追求していきたいと思っています。
 
ご報告が間に合わなかった皆さん、
ご参加ありがとうございました。
また機会があればいつでもお越し下さい^-^
皆さんがお元気で過ごされている事を心から願っております。
 
今月で卒業される皆さん、
お付き合いいただきありがとうございました。
これからもリバウンドのないよう、素敵なダイエット生活をお過ごし下さい^-^
 
そして、継続希望の皆さん、
初参戦の方も多数待ち受けています。
また1ヵ月共に頑張りましょう!!
 
 
これにて2月大会を終了致します。
ありがとうございました!!

エミリー 2015年2月23日 11:59

ないしょのお二方

学がなく、間違った言葉を使用してしまい申し訳ございません。
大変勉強になりました。
ご指摘ありがとうございます。
ですがその前の文にあるとおり、
「以降の書き込みはご遠慮ください。」

速やかな削除をお願い致します。

ないしょ 2015年2月23日 10:56 anZkhgGmGwXXM

小春日和…晩秋に使う言葉だがwww

tomo 2015年2月23日 10:22

体重 75.0
体脂肪 30.4

来月もプラスも参加でお願いします。
後変更は後程連絡します!

ないしょ 2015年2月23日 10:20 an/G.kChXOQ9o

おはようございます。BQBです。
体重57.0 体脂肪27.0 です。
1か月ありがとうございました。

**すず** 2015年2月23日 10:16

体重 61.9
体脂肪 34.8

継続でお願いします!
プラス報告は不参加で…!

みちこ 2015年2月23日 9:45

ナターシャさんお誕生日おめでとうございます!

◇睡蓮◇ 2015年2月23日 9:44

65.4kg
32.4%
継続希望です。
プラス報告は不参加でお願いします。

みちこ 2015年2月23日 9:44

おはようございます!
体重56.8 kg
体脂肪29.2 %です。
継続は無しでお願いします
プラス報告不参加でお願いします。

ひろ 2015年2月23日 9:25

おはようございます。ナターシャさんお誕生日おめでとうございます!
体重  53.0kg
体脂肪 24.0%

ヒ・ド・イ!!どんどん成長してゆく…。もちろん継続希望です。
プラス報告も参加希望したいのですが、この状態だと楽にクリア
出来ちゃうので、出来たら2月のエントリー時の
体重51.8kg  体脂肪21.9%でスタートさせて頂けませんか??
頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。。

だんさん 2015年2月23日 9:23

おおはようございます
体重57.8
体脂肪30.8
継続でお願いします
そして、プラス報告もお願いします

まなみん 2015年2月23日 9:08

おはようございます!
体重 56.9
体脂肪 29.9です!
て…停滞…
来月も参加でお願いします!
プラス報告も参加します!
よろしくお願いします。

あめり 2015年2月23日 8:43

体重 47.6kg
体脂肪率 22.4%
継続でお願いいたします。

あのころ 2015年2月23日 8:09

おはようございます。

体重45.2㌔
体脂肪20.1%

来月も継続でお願いします。
プラス報告は不参加でお願いします。
すみません・・・。

どすこい 2015年2月23日 7:11

体重59.6kg

体脂肪34%

いつもありがとうございます
継続+プラス報告参加希望です。

昔は美人、今はブタw 2015年2月23日 5:49

おはようございます
体重 47.6kg
体脂肪率 17.1%
来月も継続します
プラス報告は不参加
宜しくお願いします

卯の花 2015年2月23日 4:55

体重   76.2kg
体脂肪率 46.2%

宜しくお願いします。

来月も継続希望で、プラス報告も参加希望します。

きゆ 2015年2月23日 1:19

体重 66.0kg
よろしくお願いします

スイビ 2015年2月23日 0:46

体重  49.4kg 
体脂肪 23.8%
生理中はどうしても体重が増えますね。
今週は無理せずに過ごして行きたいと思います。

あと、来月も継続参加希望で!
そしてプラス報告者参加希望もお願いします!

あゆちゃん 2015年2月22日 13:09

体重 62.0kg
体脂肪率34.1%

食べ過ぎました…(´・Д・)」
来月も継続でお願いします!