ダイエット日記.com: 掲示板

○●3月・1ヵ月単位・真剣ダイエット大会●○

更新日:2015年9月07日
2月ももう半分が終り、
いよいよ寒さも残りわずかとなってきました。
 
3月。
春は出会いと別れの季節。
 
記念すべき別れ、旅立ちの季節を
今の姿で写真に残しますか?
 
新たな出会いを
今の姿で迎えますか?
 
新たな季節は新たな自分で迎えたい!!
そう思ったそこのあなた! 
大会に参加してダイエットに取り組んでみませんか?
 
毎週月曜日の報告会で一緒にモチベーションをキープしよう!!
 
☆★注意★☆
 
・2月大会参加中の方は
 こちらにエントリーしないで下さい。
 参加中の大会内で
 継続エントリー方法をお知らせ致します。
 
・途中参加は受け付けておりません。
 
 
まず、エントリーには条件があります。
大会要項を最後まできちんと読んで理解してください。
必ず守ると宣言できる方であれば誰でも参加可能です♪
 
大会要項は非常に長文です。
主催者の性質上大会中も長文率が高くなりますので、
文章を読むのが苦手な方はあまりオススメ致しません。
 
※質問等にはお答えしますので
 ご理解いただけるまでご説明いたします。 
 
・この大会はあくまでも健康第一!!!
 無理な食事制限(3食代替食や断食等)をなさる方は
 ご遠慮ください。
 必要な分はしっかり食べて、しっかり動いて消費する!
 できることからこつこつと♪
 
・最低でも1週間は続ける。
 継続は力なり!
 まずは第1回報告会に必ず報告できるように、
 1週間頑張ってみましょう!!
 そして、第2回、第3回と1週間を何度も頑張り続けて、
 1ヵ月、最後までやりぬく精神を養いましょう。
 
・健康美・トータルビューティーを目指す!!!
 出るところは出て締まるところは締める、そんなボディーを目指す。
 (モデル体型やバレリーナ体型をお望みの方はご遠慮ください)
 自分の現在の体の状況をしっかり理解しましょう。
 
 大会ではBMI値を重要視しています。
 体重÷(身長×身長)で求める数値で
 22が最も健康的と言われています。
 標準値は20~24と言われていまして20以下の方、
 未成年の方は事前に意思確認をさせていただき、
 ご理解いただけたと確認でき次第の受付となります。
 ※ないしょでご登録の方で該当する方は
  大会専用雑談トピにて意思確認を行いますので
  エントリー締切日までに必ず目を通すようにお願い致します。
 
・数字で争う大会ですが、数字にとらわれない。
 結果は努力の後からついてきます!
 数字を減らすために努力するのではなく
 努力をした結果数字が減る!そこを履き違えないように!
 たかが数字に振り回されない心を持ちましょう!!
 
・情報に踊らされない自分を磨く!!
 いろいろなダイエット情報がありますが踊らされないようにする!
 自分としっかり向き合って自分のライフスタイルにあう
 ダイエット法を自分で見つけて実践しましょう。
 例えダイエットを終了しても軽く続けられるくらいの
 習慣化できる方法を選んでみて下さい。 
以上をご理解いただける方はどしどしエントリーください!
利用方法は自由です!
ランキング上位を狙う方はもちろんですが
現体重をキープする目的をお持ちの方もどうぞご参加ください。
 
●エントリー方法●
 
エントリー受付締め切りは
 
  2月23日(月)
 AM10:00まで!!
 
年齢・身長・体重・わかる人は体脂肪率を書き込んでもらえばOK!!
(体重測定は出来るだけ同じ条件で計測して下さい。例)服装、時間帯等)
 
~・~・~・~・~・~
記入例
 
年齢   OO歳
身長   OOOcm
体重   OOkg
体脂肪率 OO%
大会へ向けて一言
 
~・~・~・~・~・~
 
※「ないしょ」で登録したい方は必ず仮名を添えて下さい。
 
 
週に一度集計して体重、体脂肪率の減少で競い合います。
みんなで競い合えばモチベーションも保てるし、支えあえる!
 
毎週月曜日に中間報告をします!!
 
 
第1回       3月 2日(月)
第2回       3月 9日(月)
第3回       3月16日(月)
第4回       3月23日(月)
最終回       3月30日(月)
 
 
それぞれの日のAM10:00までに体重・体脂肪率のみを書き込んでもらえればランキングに反映します!
集計時間が朝早いので、お忙しい方は前日等に前もって報告いただいてもかまいません。
報告会が書き込まれてからは反映できませんが、次回時間を守って報告してもらえればランキングできます。
 
          ・ ・ ・ ・ ・
 
健康的に、ノーリバウンドでトータルビューティーを目指しませんか?
 
よくわからないことがあったら
「1ヶ月単位・真剣ダイエット大会専用質問&雑談トピ」を作ってますのでそちらにて質問お願いします!! http://dietnikki.com/bbs_disp/nakama/26486
 
過去の大会もやっていましたのでそちらも参考にしてみて下さい。
 
※ここは大会運営トピとなります。
 質問・感想等は書き込まないでください。
 ご協力宜しくお願いします。
 
ご参加お待ちしております!!!!
  • エミリー

**すず** 2015年3月16日 8:16

体重 62.8kg
体脂肪率 35.8%
よろしくお願いします

riri 2015年3月16日 6:49

おはようございます(^o^)
集計いつもありがとうございます!
よろしくお願いします♬
体重 52.8kg

昔は美人、今はブタw 2015年3月16日 5:48

おはようございます
体重 48.0kg
体脂肪率 16.7%
宜しくお願いします

スイビ 2015年3月16日 1:23

体重  48.75kg
体脂肪 24%
集計お願いします!

あめり 2015年3月15日 23:18

体重 48.6kg
体脂肪率 24.1%
よろしくお願いします。

あゆちゃん 2015年3月15日 22:53

体重 60.9㎏
体脂肪率 34.1%

tomo 2015年3月15日 22:23

体重 77.0
体脂肪 33.8

前回はすみません(>o<")
いろいろありこの結果です。

あのころ 2015年3月15日 18:00

こんばんは。
体重44.5㌔
体脂肪20.2%

宜しくお願いします!

ナターシャ桜子 2015年3月14日 19:27

エミリーさん、こんばんわ!いつもありがとうございます!

体重55.8キロ
体脂肪率 19.9パーセント

エミリー 2015年3月09日 11:49

これにて報告の集計を締め切らせていただきます。
 
以降の書き込みはご遠慮下さい。
 
来週の第3回報告会にお会いしましょう♪
 
 
*************************************************
 
皆さんこんにちは^-^
 
 
花粉が飛び始めて
目や鼻がむずむずするような日が増えてきました。
 
辛い季節ではありますが、
確実に春が近づいている事を実感できますね!!
 
梅の花が見ごろを迎えていますが、
それが過ぎればいよいよ桜、春本番も目前です♪
 
 
心も体も晴れやかな春を迎えるためにも
今週もキッチリ自分の体型に立ち向かっていきましょう!!
 
 


氏名      体減   脂減   BMI
エミリー    +0.8    -0.2   34.0
スイビ     +0.1    +0.1   19.8
tomo
卯の花     +0.1    -0.2   32.6
ナターシャ   +1.2    +2.5   21.0
あゆちゃん   -0.9    -0.9   23.9
すず
睡蓮      -0.3    -0.4   24.5
まなみん    -0.2    -0.5   22.7
あめり     +0.4    +0.7   19.2
あのころ    +0.0    +0.4   19.1
ひろ      -1.0    -0.2    19.1
どすこい    +0.0    +0.0   23.9
昔は美人    +1.0    -0.1    18.5
だんさん    +0.3    -0.1   22.7
ももんがもち
mickey     -0.3    +0.1   25.2
riri      -0.3         23.3
ベター     -1.1    +0.4   25.1
 
 
 
◇体重部門◇
 
 
 
第1位   ベターさん
第2位   ひろさん
第3位   あゆちゃんさん
 
 
 
◆体脂肪率部門◆
 
 
 
第1位   あゆちゃんさん
第2位   まなみんさん
第3位   睡蓮さん
 
 
 
◇◆総合部門◆◇
 
 
 
第1位   あゆちゃんさん
第2位   ひろさん
第3位   睡蓮さん&まなみんさん&ベターさん

 
 
 
ランキング上位の皆さん、おめでとうございます!!!
 
 
 
なかなか苦戦されてる方が多いように感じます。
まぁ、私も然りなのですが。
 
 
週末テレビっ子の私は「めちゃイケ」をみていたのですが、
最強の素人、三ちゃんこと三中くんが
みちのくプロレスの練習生として奮闘する姿の
ドキュメンタリーでした。
 
芸人になりたいのにプロレスラーにさせられる葛藤、
甘えの許されない極限の環境、
24時間寝食をともにしなければならない人間関係。
 
24歳の彼は最初のテストに落ちながらも
泣きついて再テストを申込み、
しかしながらあまりの辛さに東京に逃げ帰りました。
 
はたから見れば、
「1ヶ月もかけて腕立て伏せ1回もまともにできないなんて・・・」
と馬鹿にされるでしょう。
それでも「自分は頑張った」と言っている三ちゃんの
なんとこっけいな事・・・と笑いものにもされるでしょう。
 
それを乗り越えて、
再度みちのくプロレスに戻り、トレーニングを再開し、
無事腕立て50回、腹筋背筋50回、スクワット500回を
クリアした彼の顔はもう別人のようでした。
 
 
彼が心折られながらも
まっすぐに立ち向かい、クリアできたのには
そこに「人の想い」があることに気がつけたからでした。

同期のジャルジャルの熱い想い、
同じ素人のヨモギダ君からの先駆者としての言葉、
それに触れたことで彼の視界が開けて
彼の周りからの沢山の想いに気が付いたのでしょう。
 
マンツーマンで追い込まされるなんて
そこに「想い」がなければ成り立つものではありません。
沢山の人が自分を想って、支えて、信じて・・・
それに気がつけたからこその変化だったのだと思います。
 
 
人間、生きていれば沢山の人に係っています。
名前も知らない人から、毎日長時間顔を合わせる人まで。
それぞれが想いを抱え、それぞれが影響しあっています。
 
あなたを想う人がいる。
あなたを信じる人がいる。
あなたを見ている人がいる。
 
たまにはふと振り返り、
誰かの想いに気が付けたら、
また一歩頑張る力がわいてくるかもしれません・・・。
 
 
 
すみません。
関係ないテレビレビュー書き連ねまして(笑)
 
 
 
それでは、また来週!3月16日の月曜日、朝10時までに
周りの想いを感じた満たされた心でお会いしましょう^-^ノ
 
 

まなみん 2015年3月09日 9:41

おはようございます!
体重 56.7
体脂肪 29.4
昨日まで順調に減ってたのに…
肉が効きましたorz
よろしくお願いいたします。

ひろ 2015年3月09日 9:22

おはようございます!
体重  52.0kg
体脂肪 23.8%

頑張れない・・・。そろそろ薄着になるし、今週はがんばろう。

だんさん 2015年3月09日 9:21

おはようございます
体重58.1
体脂肪30.7
よろしくお願いいたします。

◇睡蓮◇ 2015年3月09日 9:20

おはようございます。
今日は
65.1kg
32.0%です。
宜しくお願いします。

◇睡蓮◇ 2015年3月09日 9:20

おはようございます。
今日は
65.1kg
32.0%です。
宜しくお願いします。

どすこい 2015年3月09日 7:36

体重59.6
体脂肪34

よろしくお願いします

あのころ 2015年3月09日 7:10

おはようございます。
体重 45.2キロ
体脂肪 20.5%
よろしくお願い致します。

riri 2015年3月09日 7:09

体重 53.2kg
2週目もよろしくお願いします(^.^)

2015年3月09日 6:44

体重61.2㎏
体脂肪率34.8%
集計お世話になります。よろしくお願いします。

昔は美人、今はブタw 2015年3月09日 5:48

おはようございます
体重48.6kg
体脂肪率17.0%
宜しくお願いします