こんばんは！
部屋の片付けおつかれさまでーす！
私も塩分多いかもです。。
今日63.7でした！

こんにちはー！
部屋の片付けに明けくれていて、書き込みできなくてすみません。
おおお！！ゆりさんめっちゃ順調に減らしておられますねー♪
いいなー♪
塩ダレとかぜんぜんやばくないと思いまっす。
うちのは塩分量が多すぎただけなのでw塩が問題なのではないですよ～♪

おはようございます！
今日もヨガとウォーキングいってきます！！
今日は、いい天気☆
64.1でした！

おはようございます！
64.5でした！
やっぱりなかなか簡単にはやせないですね。
今日も朝からたくさん甘いもの食べちゃいました。

昨日は65.2キロ。増えてた。
昨日の夜すごい食べてしまってしかも、ミニストップのベルギーチョコソフトを食べちゃいました！
おいしかったし、すごいボリューム！満足!!
今日は絶対増えてると思って体重はかったら、64.4！
なんでー？w
うれしいけど…
今日休みなので、ウォーキングしてきます！

こんばんは！
私は変わらずです。
結構動いているつもりなのに…減りません。
今日は、お昼がっつり食べてしまったー。。
明日は気を付けなくちゃ!!
塩分ですか。
私やばいかもです。
毎日サラダ食べているんですけど、今塩だれにはまっていて毎食のように食べているんですけど…やばいですか？？

こんばんはー♪
塩分取り過ぎた気がします。
明日はさすがに増えるぽ。
みはたさんドンマイです、充分な数値なので落ち辛いんですかな。

おはよー(*^^*)

55.4で増えたwww

(´ﾍ｀；)ｳｰﾑ…なぜだろー

おはようございます♪
おお！？ゆりさんハードスケジュールですね！
頑張っておられる、すごい！見習わねばー
みはたさん、なんですかwその羨ましい数字w

今日は変わらず64.7。
少しは減ってるけどこの体重やばいですね!!w
今日はヨガにいってきます！！
そのあと、サウナスーツきてウォーキングしまーす！

ゆりさん減ってますねー(*^^*)

今日は54.8で-0.2

中学校ぶりに見たわこの数字www

こんにちは！！
今日は64.7。
サウナスーツを注文して今日届いたので使ってみようと家の中でも運動したら、汗がすごい!!!!!!
ウォーキングの時に着ようとおもいます☆
今日はなぜかお菓子をたくさん食べてしまったので、夜はサラダだけに!!…きっとw

(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-ゆりさん
運動の効果が出てきたんですね！
みはたさん4日で2キロ…？！
夢のようだ、痩せたい、切実に痩せたい。

2月はだらけていたので、今頃後悔です。

(｡･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ

糖質制限始めて６日目

4日で2キロ減ったけど3日くらい

変わらずですー(￣∇￣;)

肉が足りてないからかなw

りさちゃんどー思う？

運動は仕事で動いてるから

別にしてないけどねw

2人共頑張ってるよね(*^^*)

おはようございますo(^▽^)o
みはたさんよろしくお願いします☆
今日は64.9!!少しだけ減った‼︎
私２月中旬ごろからダイエットしてるけど、
なかなか減らなくて…
なんでー？？っていつも1人で言ってました…w

夜中に気付いてゴメリンコ

みはたさん、ｫﾋｻ?((〃´д''人''д｀〃))ｽﾘｽﾘ♪
なんか、いつの間にか痩せてますね？！

ゆりさん、本当にねー、こんなに動いているのに！
なぜか痩せませんよね…。
ジムでがんばった翌日はなぜか太りますw
なぜーw

りさちゃん
頑張ってるね(*´ｰ`*)

私も仲間に入れてー

ゆりさん
よろしく(*´∀｀*)

今日休みだったので、ウォーキングしてきました！！
雨がやんでよかった！
これからジョーバとレッグマジックしまーす！
なかなか減らないですよね。
運動したら減るかと思ったけど、１キロも減らない。。

ゆりさんはじめまして、こちらこそよろしくお願いします(*^^)v
ホットヨガいいですね！
レッグマジック私も持ってます、持ってるだけでやっていないのでやらねばε=ε=ε= ┌(；´ﾟｪﾟ)┘

ホットヨガ効果また教えて下さいね♪

本日61.7
夕食抜いてこれでは、14日に60.5限界ですかな。
今週と来週だけ（だけw）少し多めにジムに行きます！

はじめまして！
一緒にダイエットさせてください！！
154 65.3
最近ホットヨガをはじめて、仕事が休みの日はウォーキングしてます！
家ではジョーバとレッグマジックをやってます！
ご飯は普通にたべてます。
よろしくお願いします！