５３．５キロ　
時間に余裕ができて嬉しいです。　

チビねこ。さん、１０キロ減なんてすごいです！　洋服のサイズとかはかなり落ちたのではないですか？　痩せて新しい服が必要なんて、一度で良いから言ってみたいセリフです。　私も頑張ります。　

48.6キロ
昨日から変わらずです。

>やせ鯛さん
お久しぶりです！
私は6月からダイエットを始めて、一か月約3キロずつ計10キロ減っているはずなんですけど、見た目はほとんど変わらないんですよ…
未だに周りは私がダイエット中なことに気づいていません。
6月に撮った写真と比べてもほとんど変わってないんです…
一体どこの脂肪が落ちてるのか本当に謎です。

お久しぶりです。　やっと仕事が一段落しました。　只今５３．３キロです。　全然痩せてないけれど、また頑張ります。　

武蔵野さん、応援ありがとうございます！　疲れた心にとても優しいお言葉でした。　もう結構前の話になってしまいますが、北欧にはムーミンが沢山いました。　岩盤浴ってなんだか楽しそうですね。　残念ながら私のような田舎者には夢のようなところですが。　１か月２キロペースで落ちているみたいで、素晴らしいです！！

チビねこ。さん、48.2キロまで落ちているなんて、すごいです。　ランニング、頑張ってください。　

48.6キロ
少し増えました。昨日結構食べたから…

最近誘惑に負けることが多くなってきました。
ダイエット順調だし、少しくらいなら、と…
こうやって気を抜くと一気に増えてしまうのが怖いところ…!!
今までは人目を気にして外での運動とかしてこなかったんですけど、これからだんだん涼しくなるだろうし、ランニングでもしようかな…
体引き締めたいですし。

　　 ５５．０キロ
目標　５２．０キロ
あと　　３．０キロ　　　ヽ(´ー｀)ノ

7月末から始めた週1回の岩盤浴効果が出てきた？

今年は夏に向けて順調に仕上げました。
しかし、暑くてビールがやめられず
仕上げた体重と体脂肪がチャラ　どころか激増
秋の味覚が出そろう前に
もう一度　一絞り

48.2キロ

高校の時に一度ダイエットして48キロまで落としたことがあるのですが、その時まで戻りました！
体重だけ見れば標準切ってるし、美容体重まであと2キロで順調なはずなのに
何なんだろうこの贅肉…
運動が足りないってことなんでしょうか。

　　 ５５．２キロ
目標　５２．０キロ
あと　　３．２キロ　　　ヽ(´ー｀)ノ

歯の治療中で食事がマズイのが幸いし、順調に減ってますな～♪

　　　５５．８キロ
目標　５２．０キロ
あと　　３．８キロ　　　ヽ(´ー｀)ノ

8月29日の体重に戻りました！！
ここからが9月のスタート地点！！

　５６．４キロ
目標　５２．０キロ
あと　　４．４キロ　
食べ放題しちゃいましたぁ～　(´･ω･`)

新学期で何かと忙しい～。

49.8キロ

昨日より+0.8キロです。
明日からしばらく体重計乗るの怖いなあ…

49.0キロ

何で急に減ったのか分からなくて自分でもびっくり。
ダイエット開始時は58.8キロだったので、ほぼ-10キロになりました！
ウェストは確かに細くなったけど、太腿ふっといな！(^_^;)

明日からしばらく外食の予定があるからちょい増えるかもです…

6月　２．０キロ減
7月　１．８キロ減
8月　２．０キロ減

　
来月もがんばろう　(｀・ω・´)

　　　５６．４キロ
目標　５２．０キロ
あと　　４．４キロ　
おっと．．．増えました(´･ω･`)
8月も明日で最後ですね。

＞やせ鯛さん
お答え、ありがとうございました。
あちらでは、応援の仕方がクールなのかな？と、想像しました。あまり人に期待せず、熱狂しそうにないような？
よかったら旅のお話を聞かせてください。私の空腹がまぎれると思うので（？）。
お仕事がんばれ～

＞チビねこ。さん
手術慣れした先生に抜いてもらえたのなら、よかったですね。私は、なかなか「これは」という歯科に当たらず、困っています。
説明が丁寧で痛くなく、ちゃんと衛生士さんがいてハミガキ指導してくれる歯科は2軒ほどあったのですが、経営にお金がかかってるっぽくて、どちらも最初にCT（2万円）を撮影するとか、土台も　かぶせ物も、保険のきかない高額治療をしたがるので、行くのやめました。

50.6キロ
固形物あまり食べてないのに何故増えてるの!?(T_T)

>武蔵野さん
通ってる歯科に口腔外科専門外来の日があったので、その日に大学病院の先生に抜いてもらいました。
横向きに生えてる上、半分ちかく埋まってたので普通では難しいらしいです。

>やせ鯛さん
私の根性曲りの親不知は骨とくっついてる上、その骨が筋肉と繋がってやがったんです(｀^´)
抜いた歯の根っこ部分に骨がくっついてたのは衝撃でした…

ごめんなさい。　コメント忘れました。　

武蔵野さん、北欧ではオリンピックはあまり話題になっていませんでした。　もしかしたら、なっていたのかもしれませんが、現地語がさっぱりだったのでテレビをつけませんでした。　　

お久しぶりです。　旅行から帰ってきたら仕事が山済みで、ダイエットどころではありませんでした。　今週も頑張れば、何とか一息つけそうです。　

武蔵野さん、５５キロ台突入おめでとうございます！　

チビねこ。さん、歯大丈夫ですか？　私も昔親知らずを３本一気に抜きました。　

　　　５５．８キロ
目標　５２．０キロ
あと　　３．８キロ　　　ヽ(´ー｀)ノ

　　　５６．２キロ
目標　５２．０キロ
あと　　４．２キロ　　　ヽ(´ー｀)ノ

＞チビねこ。さん
難しい抜歯は口腔外科がいいかも。
って、もう遅いか・・・お大事になさってくださいね。

49.4キロ
土曜日の分はリセットできました！

今日、親不知の抜歯をしたんですけど痛いですね…
左下だったんですが、神経は繋がってはいないけど筋肉が繋がってたとかで、先生も「こんながっちりくっついてるの初めて見た」とか言ってました。
痛み止めはもらったけどズキズキします。
なんだか今日、明日はまともなもの食べられない気がする…