72.9kg 横ばい！

71.8kg

初めまして。今日から心を入れ直して頑張ります！
とりあえずは現体重－5％を目指します

11月末は71.5kgでした
今月の目標は70.5kgです

76.05kg
今月はきちんと減らす！

72.9kg　12月もがんばります！

76.7kg
1.4kgプラス
増やしてしまった。食事見直そう！来月は減らす！

74.0kg　ヨコばい！

73.9kg　ここからここから！

72.2kg
今月0.5kg減。リバウンドしないよう王道ダイエットで頑張ります！

75.55kg
長い間この体重
減らない(TдT)

74.4
横ばいになってきた

75.3kg　ちょっと食べたらすぐ上がる・・

75.3kg
今月は減らす！

72.7kg
10月は1.7kg減
この辺りから何度もリバウンドしてます。今度こそ乗り切るぞー！

75.55kg
今月　-0.25kg
全然減らせてない

74.2kg
土日で上がって平日で下がっる！

73.3kg
今月の目標は今のところクリアです
あと4日間！気を抜かずにがんばろう！

78.4kg

75.9kg
また増やした。全然74kg台になれない。減らさないと！