年内5キロ目標!!!来年三月まで標準へ。

久々再スタートします。冬なので寒いけどsoup飲んで運動して代謝をあげよう。半年で10キロ痩せた人、朝は代謝をあげる、昼はなんでもOK、夜は軽くだったそうです。フムフム、、似たような感じで頑張れるかた、よろしくお願いします!!!これから子どもらの誕生日、年末年始、Xmas、、ご馳走のオンパレード、負けないようにしないとデス!



 
やすまゆ 2016年11月12日 1:39

はじめまして。現在、2児の母で46歳です。
ダイエットは一人では挫折するので、こちらで皆さんて励まし合いながらがんばりたいです。
目標は、クリスマスまでにマイナス5kgです。
クリスマスに健康診断があるためです♫
よろしくお願いいたします。