久々再スタートします。冬なので寒いけどsoup飲んで運動して代謝をあげよう。半年で10キロ痩せた人、朝は代謝をあげる、昼はなんでもOK、夜は軽くだったそうです。フムフム、、似たような感じで頑張れるかた、よろしくお願いします！！！これから子どもらの誕生日、年末年始、Xmas、、ご馳走のオンパレード、負けないようにしないとデス！