MEC食、糖質制限やってる方!一緒に頑張りませんか

こんにちは!10年かけて10キロ太ったアラフォーのおすしといいます。10年前もダイエット日記さんで記録してましたが..その頃は40キロ台でした。なつかしい!

現在MEC食、糖質制限初めて1ヶ月、2キロ減りました。
55.2kg/33%です。
45kgになるまで継続したいです!
励まし合える、MEC食、糖質制限やってる方
結果出たよ!結果出ないよ!悩んでる!など自由に交流しませんか?

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