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入院で体重が落ちました。キープして筋肉を増やす

6月18日 (木)

ヾ(*^。^*)ノいえぇ～い
44.6kg 26.0%

久しぶりの記録。
糖質制限で43kgまで痩せたけどその後49-50前後にリバウンド
暴飲暴食のせいか？仕事のストレスか？体調を崩し急性虫垂炎手術のため1ヶ月入院→退院後薬の副作用もあり42kgまで落ちる。その後体重も増えてきたので、このまま維持し、徐々に筋肉をつけたい。

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