あと５キロ落すと目標達成ですが。頑張ります。夏が来ないうちに。

今日から登録しました‼️よろしくお願いします。

右肩下がりになってきた。８時間ダイエットが私に合っているみたいだ。我慢しないで守れている。
　

６０キロ台を脱出したいものです。８時間ダイエットで試してみます。よろしく。

63.3㌔です。10月末までに卒業したい！

(*´ー｀*) 入会76日目
今月-0.8kg
卒業まであと-0.5〜1.9kg

間食と外食が控えめだったからむくみが取れてきただけで脂肪は減ってないから勘違いしないこと。

9月04日ないしょさん
卒業おめでとうございます！

(*´ー｀*) 入会58日目
卒業までのあとちょっとにだいぶ時間かかってますが続けます(あと-0.9〜3.2kg)

卒業します。有難うございました(｀･ω･´)

66.5kg　続く足踏み状態( •_• )

1カ月ぶりにお邪魔します。
68.5㎏だ。ブヒッ！(oo)/

67キロ！
ゆっくりでいいから卒業したーい！

66.7kg
足踏み状態でもゆっくり焦らず

69.0㎏
欝。ブヒッ(oo)/

68.2㎏だ！
少し減ってきたけど、ぬか喜びしないようにしよう！
ブヒッ！(oo)/

68.3㎏だ！
(oo)/

68.7㎏だ。
体重計変えたので、奇数も測れるようになった。
でも、やはり、減らない。
ブヒッ！ブヒッ！ブヒッ！　(oo)/

66.8㎏。ゆっくり焦らず。

68.6㎏だ！
増えてない！よっしゃ！
ブヒッ！(oo)/

68.6㎏だ！
足踏み・・・ブヒッ！(oo)/

66.1㎏
減らない(>_

68.6㎏だ！
道のりは長い。ブヒッ！(oo)/

68.8kgだ(-_-;)
気力なくなる。ブヒッ！(oo)/

68.4kgだ！
(oo)/

69.0kgだ。
足踏み状態。ブヒッ！(oo)/

65.7kg！
良し！この調子で　　　(^^)va

66.4㎏！これからだわ！
私も頑張るわ！

69.0だ
(oo)/

67.8㎏だ！
(oo)/

68.8kgだ
(oo)/

68.4㎏だ！
とりあえずは、維持だ！
やるぞ！ブヒッ！(oo)/