家でヨガやってます。

ヨガ教室で、ヨガをやっていたので、自宅でもヨガやってます。今は、新型コロナウイルスで、ヨガ教室がお休みなので、自宅でもヨガやってます。



 
huzioka 2021年2月07日 17:02

円子さん、初めまして、お互い頑張りましょう。

円子 2021年1月14日 14:42

こんにちは。はじめまして。
私も昨年の春の自粛期間中に、WiiFitでヨガを始めたクチです。背中やウエストがすっきりするだけでなく、呼吸法で内蔵も鍛えられた気がします。