初めまして、ダイエット初心者です。

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日記
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huzioka BBS
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1月26日 (火)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (o^∀^)尸~

少しだけ、体重が減った。


1月25日 (月)
体重 66.0kg 体脂肪率 ダイエット (´・ω・`)ショボーン

体重が増えてしまった。


1月24日 (日)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

体重は、減ってないけど、
お腹周りが引き締まった感じが、
出てきました。



1月23日 (土)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

体重が全然落ちてないけど、
お腹周りの脂肪が、落ちてきた感じがする。




1月22日 (金)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

体重があまり落ちてないけど、
内臓脂肪と、皮下脂肪が少しずつ減ってきた。


1月21日 (木)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

なかなか瘦せないし、お腹の脂肪が減らない。


1月20日 (水)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

昨日と同じです。