今日から、2月

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日記
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huzioka BBS
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2月7日 (日)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

朝食後、お通じがありました。



2月6日 (土)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

体重は、余り変化していないけど、
お腹周りの脂肪が、減ってきた。


2月5日 (金)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

朝食後、朝ヨガやってます。
就寝前にも、ヨガやってます。


2月4日 (木)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

朝食後、ブラックジンジャー代謝粒のサプリメント飲んで
朝ヨガやってます。 


2月3日 (水)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

今日は、朝食後にお通じがありました。ブラックジンジャー代謝粒の
サプリメントを朝食後に、飲んで、朝ヨガやってます。



2月2日 (火)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

痩せて、自分に似合う服が着られるようになりたいです。

2月1日 (月)
体重 65.0kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

肥満からの脱出
痩せて、自分に似合う服が着られるようになりたいです。