946さんへ。私がなんでこうなってしまったのかがわからないのは、体重減少による月経の停止ではなくて、そうゆう理屈などをちゃんと知っているのになんで自分がそうしてしまったのか…ってことなのです。わかってるのにバカですよね。やっぱり周りにも946さんのようにあんた医学生でしょ？みたいに言われてしまいます。自業自得なんでしょうか？

　初めまして。私もダイエットで無月経状態になっていました。その後生理をおこしながら不妊治療しましたが、治すのに時間も費用もかかるし、治る保障もないので精神的にもきつかったです。なるべく早く婦人科に行くことをおすすめます。　食べ物では、大豆がいいと聞いたので、毎朝「黄な粉牛乳」を飲みました。それなりの効果はあった気がします。くるみもいいらしいです。

＞葵依さん
医学部の学生さんならご自身でおっしゃってるとおり理屈はご存知でしょう。なのになんで生理が停まったのかわからないんですか？
シロウトでも、その身長体重からＢＭＩを割り出せば生理が停まるだろうことはわかるし、１ヵ月に落とせるのは体重の５パーセントまでとかも有名だし…
それとも本当の医学に基づけば、急激なダイエットや、痩せすぎることは生理に対して何の影響もないものとされてるんでしょうか？

初めまして。
私は生理が止まった時、ダイエットで極端に体重を落としたわけでもないし性交渉があったわけでもないのに「なぜ?」とひたすら疑問を持ちました。
1週間、2週間・・・・1ヶ月と待つうちにさすがに不安になってきたので、できることをやってみようとネットで調べているうに、
豆乳を飲むことで改善できる???ということを知りました。
豆乳の大豆イソフラボンは女性ホルモンに構造が似ていて作用も似ているとか。
早速豆乳を飲み始めました。とりあえず1週間・・・と思って。
豆乳開始して3日目に生理が来ました。
本当に豆乳が良かったのか分かりませんが、少なからず私はホルモンバランスが崩れていたのだと思います。
豆乳がダメだったら次はマカというサプリメントも試そうと思ってました。マカで改善された方もいらっしゃるそうです。

私も生理来なくて悩んでいます。今年の４月からダイエットを始め、身長168センチ、体重53キロから３ヶ月で10キロも減りました。そしたら今まで順調に来ていた生理がなくなってしまいました…おそらくダイエットが原因ですよね。
私はこれでも医学部に通っている３年生です。いろいろ理屈は知っているつもりです。なのになんでこうなってしまったのかわかりません。一体どうしたらいいのでしょうか？恥ずかしくて病院に行けません…

こんにちわ。私も無月経で悩んでいます。3年程前から不規則になり、
ダイエットがきっかけで無月経になってしまったので今は産婦人科に
通院してます。
最初は1か月に2度生理がきたり、こなかったりでしたが今では全く
何もなくなりました。怖くて病院に行ったら脳の視床下部からの
ホルモンの分泌がほとんど0の状態まできていたらしく、ピルで毎月
生理を起こす方法をとりました。「体重が増えるから嫌」と思う人が
いるかもしれませんが、私は半年くらい飲んで1キロくらいしか変動
ありませんでした。その後、飲まなくなってから3か月くらいは自力で
生理がきていましたが、最近仕事が変わってストレスがすごかった
のか、また止まってしまい、注射を打ってもらいました。
放っておくのが一番悪いそうで、無理やりでも生理は起こさせていった
方が良いそうです。
病院に行きにくくて悩んでいる方がいたら、全く怖くないので安心して
ください。私も怖かったけど、病院に行かないでそのままにしておいた
ら・・・と思うと、今でも恐ろしいです。
今は女性に良い食べ物とかサプリなどがないかさがしています。
何かいいものがありましたら、教えてください☆

私も高校生の時、食事療法でﾀﾞｲｴｯﾄ１０キロ減量した時、１年くらい生理とまりました。
でも、そこから普通に食べるようになって、体重は元に戻っちゃったけど、生理も来るようになりました。

食事はちゃんと取っているんですよね？？
なんでだろう。。医者じゃないので。。なんともいえませんが。。
体の事だし、運動で３ヶ月で１０キロ減量ってすごく健康的なﾀﾞｲｴｯﾄだと思うし、自力で治せる可能性も全然あるんじゃないのかな？と思ったりしますが。。
でも、不安な気持ちはすごくわかります。。私も生理がきたとは言えど、すごく不順なので。。怖いです。ﾀﾞｲｴｯﾄのせいなんじゃないかと。。

いろいろな改善方法をやったことがある人に話す内容じゃなかったかもしれませんが。。すいません。

でも、あまり自分を責めずに！ﾀﾞｲｴｯﾄだって、自分の為を思ってやったことですし！吐いて痩せるとかいう無理すぎるひどいﾀﾞｲｴｯﾄをやったわけでもありませんし！

あと、急激に運動をし始めると、生理が止まる傾向は人間にはあります！

徐々にあせらず！赤ちゃんをさずかるとかって、医者でも解らない何かがあると思うので、生理が来る来ないっていう原因も、医者にもわからないことあると思います。。たぶん。。

だから、落ち込まず、見守ってあげるのもいいんじゃないかと思いました。。

初めまして。高３さん。私は中１の終わりから３ヶ月ほどで９㌔落としてしまいました。そして今、中３で体重も戻り・・でも生理が来なかったので病院へ行きそして注射を打ってもらい・・１回目の注射で生理がきました。しかし来月は生理が来ていません。という感じでダイエットでの無月経はすごくやばいカラ早く病院へ行ってくださいね。(・_・)

＞高３さん
本当に不妊症になります。
ホルモンの分泌が低下して、卵巣の働きが悪くなったり、
子宮が萎縮したり･･･。生理が止まったり、基礎体温が2相に
なっていない場合には病院に行ったほうが良いですよ。
恥ずかしいかも知れないけど、後々辛い思いをするよりはね。
生理が止まっている間が長ければ長いほど治しにくくなります。

私は今高校３年です。
去年の７月からダイエットを始めて、最高１３㌔落ちました。。。でも、生理が来なくなってしまい…ちょうど今、保健の授業でダイエットのトコロをやっていて将来が怖くなり、今はヤバイと思って３食＋間食もするようにしました！でも、未だに生理が来ません。以前より２㌔増えたのですが、まだ足りないのでしょうか。。。
本当に、若い頃のダイエットが原因で不妊症になった方などいますか？

ないしょさん。ありがとう。(^_-)-☆私は食べる量を少なくしてしまい気づいたら痩せていました。もと②痩せる気はありませんでしたが・・・(-_-;)ないしょさんはストレスで無月経ですか？薬は体に良くないから生理を出すため気楽にがんばろうじゃあ～りませんか。
そのうちきっと自然に出ますよ(#^.^#)
ちなみに中学生です。

９３５です。中学生さんありがとうございます。
注射は初めにしたんですけど、駄目でした…で、今は薬です。
私の体質で薬が合わないのかとも思うので、
次回は先生に相談しようかなと思いますが…
中学生さんは中学生ですか？＾＾；
多感な頃だから、よけいにストレスとかで無月経になっちゃうかもですね。
これからもしばらく身体を作る時期だから、無理せずに頑張って下さい♪
お互い普通に生理が来るといいですね☆

ないしょさん。私もそうです。注射で１回きて来月は来るか分からんけど・・^^;どうやろ。薬を飲むとやはりつらいんですね(>_<)がんばって下さいね。私も生理なかったら薬飲まなくてはいけないんですよ・・ないしょさんは注射を打ちましたか？う～ん(・・?

すみません、便乗して質問を…
私は無月経で、今は薬で生理をおこしてる状態です。
自然な生理の時にはほとんどなかった生理痛なのに
薬を飲んで来る生理がとても辛いのです。
気分も悪くなってしまい、フラフラ状態で…
同じような方とかいらっしゃいますか？

はじめまして。私も今、無月経状態です。
日本で普通に生活している時は順調だったのに、
海外で暮らし始めた途端、生理がこなくなりました・・・
やっぱりストレスですかね。体重減ってないし。

もうすぐ一時帰国するので、その時に
病院に行こうと思ってます。

私は現在ダイエット中なのですが、
一向に体重が落ちません・・・。
食事制限＆軽い運動を毎日してるのに。
紅茶は沢山飲んでいますが、それは太りませんよね？
思い当たるのは「無月経」な事ぐらいなのですが、
生理前が痩せにくいのと同じように、
無月経の時もホルモンの関係で痩せない事があるんですかね？

水飲んだだけでも体重が増えて、
このままでは過食に走りそうだ・・・・

現在151センチで43キロだった私が食欲不振で35キロまで落ち、当然生理も止まりました。婦人科を受診したら卵巣や子宮にも異常なしでした。卵巣が栄養失調を起こしてホルモンバランスが崩れたからまずは体重を回復させましょうとのことでした。注射も打ってないし薬もなしでした。いわゆる大人の女性らしさがなくなって子供に戻ってしまったという感じですかね。現在しっかりすぎるほど３食食べて体重を増量しているところです。体重が少し増え、少し脂肪もついてきました。私が思うには痩せていてもある程度筋肉も脂肪もある方がちょうどいいと思うんです。多分ＢＭＩは18.5～19くらい。上半身ガリガリであまりにも痩せてしまった自分はとても見られたものではありませんでした。
将来子供を望むつもりはありませんが後悔しないようにきちんと治治したいと思っています。注射や薬をなしに体重を回復する事で自然と生理が戻った方、ホルモンバランスを整えるためのサプリメントとか食材とか、何かいろいろ知ってることがあったら教えて下さい。

はじめまして（≧≦*）私もお話に参加させてください!!
現在高②なのですが、6ヶ月くらい生理がきていなくて心配です。
体重が5㌔くらい減ったせいだと思っているのですが、病院にも行っていなく、このまま赤ちゃんが生めなくなったら。。。といつも考えてしまい辛いです。やっぱり体重を戻すことが大事ですよね?*≧≦*　前は足を痩せたくて食事制限をしていました。今は食べることは好きなので３食や間食も食べているのですが量が少ないのか（?）体重もなかなか戻らないんです。　体重戻すためにもう少し食べようと思うのですが、それで足が太くなったら嫌だな～とか考えてしまって；体重戻して生理がきた人に教えていただきたいのですが、体系ってやっぱり太くなってしまいますか??　お願いします。　それと高校生の女子は一日どれくらいのカロリーをとるのがよいのでしょうか??私は身長もとても低く144ｃｍしかないのでどれを目安にすればいいのか分かりません。。。教えてください!!

No.927です。たびたび失礼します。

>No.930のないしょさん

やっぱり書き込みからはお体の状態は分からないですけど、確かに肥満と無月経は関係があるみたいですね。

どちらもホルモンバランスの崩れが関係あるみたいです。
私も詳しいことはホントに分からないのですけど、卵巣機能障害が原因で太ってしまうこともあるようですしね。

痩せ過ぎも太り過ぎも、身体にとっては負担。
「身体が快適な“ちょうどいい”ポイント」って、必ずあると思うんです（そういう私も、今現在ちょっと体重多すぎで、自主的に食事管理をしている身です^^;）。

はじめまして。
私も現在、無月経状態が続いてます。
無月経になって５年ほどたちます。
３年ほど前に婦人科にも行きました。
その時、太りすぎが原因だと言われて、痩せるように言われました。
月経がくるのにも、許容範囲があるといわれたのです。。
痩せたら、なんとかくるようになりました。

しかし、またリバウンドで太ってしまったので、無月経になってしまいました。

No.927です。

>ミキさん
血液検査の結果待ち、ドキドキしちゃいますよね。

生理は卵巣の機能と密接な関係があるのはご存知だと思うのですけど、卵巣を刺激する（毎月の排卵なんかを制御してる）ホルモンは脳の「間脳」というところで調節されてます。

ところが、摂食障害や過度なダイエットによって間脳の調節機能が低下することがよくあります。
しかも、自律神経の調節を受け持ってる視床下部のある部位なので、肉体・精神的なストレスや環境の変化（引越しとか転職とか、あと海外旅行とかね^^）の影響を受けます。

・・・要するに身体が「びっくりしちゃった」状態なのかも知れませんね（専門家じゃないので、私もちゃんとしたことは分からないですけど^^;）

あれこれ考えすぎるのもきっとストレスになっちゃうと思うので、気持ちをゆったり持って治療していって下さいね。分からないことがあったら、医者にうるさがられる位（笑）聞いてみるといいですよ。