パンプキングさん
わざわざご丁寧にありがとうございます＞＜
豆腐や豆乳・納豆・ごま・くるみなど…大っっ好きです!!!!
結構摂っているつもりですが、これからは意識して食べようと思います。
ホント不安です…でも、気にしないようにしますT_T...
気にしてもこないものはこないですし、案外気にしない方が来るのかも！？っていう感じですね(^-^;)
本当にありがとうございます(;_;)全く知らない方なのにこんなにご親切に…涙涙です；＿；
これからもぜひとも、よろしくおねがいします(>_<;)

お久しぶりです！以前書き込みした華です！体重のことで落ち込んでいるようででも体のためを考えると少し増やした方がいいのかなとも思うしでも実際増えたら私もだいぶ落ち込むと思います（泣笑　私の方は注射をうち行ってあれから今だに生理がきません（泣私の体もどうしちゃったんでしょう・・・また病院行ってみようと思っています！体重を気にしてても甘いものがすごくほしくなる私も同じです！ご飯を食べたあといつも甘いものがほしくなって・・・もう自分が嫌になりますよ！

＞みみさん
こんにちはｖえとですね、生理不順には、ごまやくるみ、大豆製品がいいらしいですよ～。これらの食品を意識的にとることをおすすめしますｖあと、あんまり悩まない事！！これって本当に大事です！！不安になってしまうと思いますが、みみさんはまだ若いですから体がまだ不安定なとこもあるわけです。全然気にすることないですよ。くよくよかんがえず、健康的な食生活を送ってれば、必ずきます！大丈夫です！
役に立てないかもしれませんが、私でよろしければ、またお話聞かせてくださいｖ

ゆうさん
お優しいお言葉ありがとうございます＞＜
なんだか本当に心配になってしまって.....
前兆はあるんですけどなかなか来ないんです。
１週間前からずっと来るかな～って思ってても全く。
もぉいやです(;_;)
なにかいい食べ物とかないでしょうかね・・・(^-^;)
でも、ゆうさんのお言葉通り、あまり気にしないようにしようと思います。
本当にありがとうございました。

はじめまして(*^_^*)
私も仕事のストレスで痩せていき、生理も1年以上とまりました、初めはあまり気にしていませんでしたが、だんだん心配になって病院にもいきましたが、ホルモン剤をもらうだけでそれを飲まないと生理が来ない状態で自然にくるにはどうしたらいいかと悩み、精神的にも限界だったので4年目でやめました。やめたら一週間で生理がきました！！！
しかしそれからしばらく来なくてたまたま通っていたエステの人が、知り合いで足つぼできた人がいるからやってみれば？とおしえてもらい試したら5日目にきました。それからは月一回順調にくる様になりました＾＾

個人差はあると思いますが、ためしにやってみてはいかがですか？
詳しいつぼは説明しにくいのですが月経不順のつぼがあるので足つぼのお店に一度行って教えてもらえば自分でも出来ます。私は一日5分くらいしかやりませんでしたよ～
参考まで。。。

＞奈々さんｖ
こんにちは。奈々さん、大丈夫ですか？食事をまともにとっておられないようですが…。それじゃあ痩せる前に、体壊しちゃいますよ…！！
えと、奈々さんは運動が苦手なようなので、食生活にきをつかってみたらどうでしょうか？お野菜は好きですか？野菜でビタミンやミネラル、食物繊維などをとれば、余計な糖分や油分は吸収されないそうです。あと、人間は一日最低、１３４gの炭水化物をとらないと脳が変な信号を出して、甘いものが猛烈にほしくなっちゃうそうです。
人間は脳が大切で、太るって思ってたら太っちゃうし、太らないって思ってたら太らないという学者さんもいます。だから、奈々さんもあまり深く考えずに、もう少し力を抜いてもいいと思います。今の奈々さんは心も体も疲れちゃってるんですよ。奈々さんが苦しそうだと、私も悲しいです…。ゆっくりでいいんですよ。

＞ひろさんｖ
こんにちはｖなんだかあんまり元気じゃないそうで＾＾；
そうですよね。生理のためっていうのは分かるんですけど、何の為に今まで頑張ったのかって思っちゃいます…。
食事は食物繊維の多い物を一品作っておいて先に食べ、それから後のものを食べるっていうのが、オススメですｖ食事って先に食べるものから消化吸収されるんで、ご飯や油物から食べちゃうと余分な糖質や油分が吸収されちゃうんですよ。
なにかとストレスたまりますよね。私でよかったらいつでもお話聞きますよｖ

はじめまして。私も、２１の時に、運動して食事ほとんど取らずにダイエットしていました。５５→４８まで落としたんですけど、生理が止まりリバウンドしてしまい５５に戻ってしまいました。
初めは、産婦人科に行って薬飲んで生理起こしていました。けど、ネットで、断食道場なるものを調べて行ってきました。
そこで、２週間泊まり１週間断食するコースをしました。断食中は、本当に、水のみです。
でも、断食中に生理が始まり、今も、一ヶ月に一度生理が、来ています。私の方法で良かったら、一度試してみて下さい。
でも、２週間で、１０万円前後のお金が、かかります。あと、断食後に凄い食欲に襲われます。私は、断食で５５→５０まで落としましたが、実生活に戻って５８まで、上げてしまいました。（本当に、ご飯が美味し過ぎて。）山なので、なにも無いです。たいくつです。デメリットも、あります。
私の、生理が来た方法ですが、良かったら参考にしてください。
ちなみに、私が、断食したのは、奈良県の静養院断食療養所という所です。

マヨさんとヒロさんへ☆
ご親切に有り難うございます☆
今月中に来なければ婦人科に行こうと思っていた矢先、
さっき生理が３ヶ月振りにきました。
しかもきちんとした生理☆
もう凄く安心しました☆有り難うございます☆
でも、生理はなぜ止まったのか原因は不明・・・。
ただつい最近から、常に無心でいました。リラックスできたから生理がきたのかな。

みなさんこんにちわ。
初めまして１８歳のまみりです。
あたし今ダイエットしてて２週間３キロ痩せたました。この調子で１カ月で６～７キロ減量したいのですが生理ってどのくらい痩せたら止まってしまうんでしょうか（＞＜）？
同じような経験のある方、ぜひ教えてください。
お願いします。

＞パンプキングさん
おひさしぶりです！やはりあれから色々考えたんですが、体重１㌔増えるだけでやっぱり落ち込んじゃいました。あれ以来まともに食事を摂っていません。私は運動が苦手なので、パンプキングさんみたく健康にやせられるのがうらやましいです。あれから生理は来ましたか？

＞華さん
おひさしぶりです。注射打ってきたんですか。結果はどうでしたか？　私は最近急に１㌔も太ってしまってものすごく焦って、落ち込んでます。この事を誰にも相談できなくて、（周りにダイエットしてる子がいないから）絶望するばかり・・・そのくせ、何故か甘いものがすごくほしくなっちゃうんですよね・・・。どうしちゃったんだろう、あたしの体・・・泣

私は体験者じゃないからあんまり偉そうな事は言えないけど、深く悩まないで「絶対また来る！」っと思ってたら良いと思うよ。まだ中２なんだし、色々これからじゃん！(笑)体って結構自分の思いで左右されやすいし、(恋してる時は楽しい→肌の調子も良ｖｖみたいに!)自分の事信じてたら大丈夫だと思います！・・頼りにならない感じでごめんなさい、早く来ますように・・・。

こんにちは。私は現在中学２年生１５７cm４８kgなのですが…
生理がこなくなってしまいました…。
元々不順だったので、あまり気にしていなかったのですが…１月からきてないんです。
さすがに気なってきて…ちょうどﾀﾞｲｴｯﾄをし始めたのがそのくらいだったので、こわくなってここをのぞいてみました。
当時は４４kgまで落としたときで、今は生理を取り戻すために４８kgまで戻したのですが、なかなか来ません・・・
ご飯は過食ってくらいに食べてるし、他に悪いことをしているわけでもないと思うのですが…
ただ不順なだけなのでしょうか？それとも、とまってしまったのでしょうか…どなたか教えていただけたら幸いです(;_;)

＞マヨさん
こんにちは。先日はキツい事言ってしまいすみませんでした。
病院、先輩に紹介していただけるんですか？良かったですね！
運動もやりすぎると体脂肪が減りすぎて整理が止まってしまうので、注意してくださいね。でも普通にやる分には問題ないですが(笑）私はやりすぎで身体を壊しました。。

＞パンプキングさん
お久しぶりです！でもあんまり元気じゃないですよ？(笑
少々(大分。。）食べすぎで体重も体脂肪もダイエット前にもどりつつあります。。
うちは外食(惣菜）がかなり多いので、そのせいかなぁと。マイクロをしていた時は全然食べなかったので。。
勉強が忙しくてジムもあまり通えなくなって、ストレスがたまり気味です。そして生理が来なきゃいけない時が近付きつつあるのでちょっと心配ですιι

＞レナさん
病院にはもう行かれましたか？なるべく早い方がいいですよ！
生理がとまると更年期障害が早くきます。子供を産まないのは別としても、はやく老けるのは嫌ですよね。
私は普通の産婦人科(総合病院）に行きましたが、とても親切な先生でした。「ダイエットはダメ！」とかなり脅されましたが(笑
不正出欠なら尚更早く行った方がいいですよ。遅ければ遅いほど治りにくいです。

私は、今、２０なのですが、ここ２、３年生理が来ません。私の場合、性格がとにかくいい加減なので、生理来ても面倒だし、別に来なくていいやと思っていました。生理が来なければ、うっかり赤ちゃんが出来ちゃうこともないだろうし、逆に安心☆くらいな意気込みでした。母親に相談しても、別に良いんじゃない？と言われ、さほど気にしていませんでした。唯一、友達と彼氏がすごく心配してくれて、でもやっぱり病院が嫌で、彼氏には、病院行ったと嘘をつきました。でも、健康診断の時に、保健医に、すぐに病院に行きなさいと言われました。子供を生まないのと、生めないのは、すごく大きな違いでしょ？と。私もその言葉が凄く重くて、病院に行くことを決意しました。勇気がいるけど、産婦人科と一口にいっても、生理不順の問題を専門に扱っている病院もあるそうです。だから、皆さんも、街の産婦人科などに行く前に、ちょっと調べてみると良いかもしれません。あと、関係ないかもしれませんが、生理はないのに、性行為の時に、不正出欠があります。生理みたいに、かなり血が出たりします…病気なのかな…。。？

＞かおりさん
こんにちはｖえと、かおりさんのいかれた病院のお医者様は、何もいわれませんでしたか？たとえば、薬を飲んでもこなかったら注射する…とか。そのへんを教えて下さい。
太らなきゃ、生理がこない。でも、太るのが怖い…って言う気持ちはすごくわかります。私もそうです。私はそのストレスで過食症になってしまいました…。でも、最近思うようになってきたんです。私を、私の声を、もっと大切にしてあげよう…って。
かおりさん、自分のこと好きですか？目を閉じて、心に耳を傾けてみてください。かおりさんが、心から望んでいることはなんですか？今のかおりさんは頑張りすぎて疲れちゃってるように思います…。
あんまりあせらずに、ゆっくり考えていいんです。ストレスで倒れちゃったらどうしようもないですよｖ気楽にいきましょうｖｖ

＞ひろさん　
こんにちはｖおひさしぶりですｖｖ
お体の調子はどうですか？文をみてると元気そうな印象をうけたのですがｖｖ前向きなひろさんをみているとこっちまで明るくなれちゃいます。私も頑張りますね。

パンプキングさん、ありがとうございます。
漢方薬は、一応病院で処方していただいたものですが、ツムラの市販のものと同じようです。最近、「これは生理？」という非常に少量の出血がありましたが、これが今年に入って初めての生理です。でも体重も最近のストレスと運動不足で増えているため、ジムに通って食事を制限して減量したいのですが、また生理から遠のくかと思うと怖いです。でも生理が来るように、と食べていると太るのでそれがストレスになり、更に体調が崩れて・・・という悪循環のような気もしています。アメリカで病院に行くのはやはり怖いのですが、一度注射などしてもらった方がいいのでしょうか…。

＞ひろさん
ありがとうございます。
私は「痩せてればいい」って思ってました。回りの男性も「細いね～」とは言いますが太ってる子に「太いね～」とは言わないですよね。細い子が好きな男性も多く、流行の服も小さめ、モデルさんや芸能人なみの子が周りには沢山います。だからダイエットしました。周りから「痩せたね～」って言われると嬉しくてダイエットも知らない間にやりすぎていたかもしれません。
私は今着たい服も着たいです。でも、それ以上に健康でありたい。先日より、食べる量も増やしました。あまり減らしていたつもりはありませんが、野菜を過剰に摂取し、揚げ物やお肉が極端に少なかったような気がしたので、怖がらずに食べてます。体重は変わってません。運動もしているからだと思います。
残念ながら私は地方に住んでいます。でも、会社の頼れる先輩に思い切って相談したらいい病院を紹介してもらえることになりました。連休は旅行に行くので、連休あけに行ってきます。

＞まーさん
３ヶ月来ないって不安ですよね。私はまだ１ヶ月だけど不安です。私は病院行く事にしました。やはり検査してもらった方がいいですよ。まーさん多分年齢も若いですよね？私も怖いです。病院行くのは･･･。でも、ここで行かないともしかしたら一生取り返しのつかないことになるかもしれない。だから勇気を出していってきます。私も彼氏がいます。彼氏の為にも頑張りましょう。

＞マヨさん
マヨさんだけでなく、今の若い人は痩せている人が多いと思います。「痩せていれば勝ち」は私もそう思っていましたが、やっぱり違うと思います。いくら痩せていても不健康だったら楽しくないと思います。周りの細い友達が皆健康とは限りません。
私も生理が止まったことは親以外誰にも話しませんでした・・。
もしマヨさんが健康よりも今着たい服が大切なら私から言える事は何もないのですが、やっぱり少し体重を増やす方がいいと思います。以前も書いたのですが、25歳まで東洋人は成長期だそうですよ。
病院についてですが、私は詳しいことは良く分かりません。HPや本で評判など調べてみてはどうですか？
東京近辺にお住まいなら、オススメの病院を紹介できますが・・。

＞まーさん
3ヶ月来ないと不妊症です。できるだけはやく病院に行くことを勧めます。どれくらい、というか少しでも短いほうが治りやすいそうです。
まーさんの身長が何cmか分からないので何とも言えないですが、3ヶ月ならまだ注射や薬で何とかなるかもしれません。

あの・・・ここ③ヶ月生理がこないのですが、産婦人科にいく勇気がありません・・・。
どのくらい様子を見てもこなかったら病院に行くべきなのでしょうか？？彼氏の留学と就活が原因なのか、拒食で一時期35㌔までいったことが原因なのかは分からないのですが・・・。

＞ひろさん
初めまして。お返事ありがとうございます。
私って痩せているんでしょうか？私は今２２歳です。周りは細い子ばかりだし、着たい服も細いものばかり。痩せていれば勝ちにたいな感じがしてます。基礎体温を付け続けてますが、上がったり下がったりです。
まだ、「痩せてる」という感じは自分ではしなかったので、大丈夫だと思ってました。彼氏がいるので、一応妊娠検査薬もやってみましたが(日をみて２回やりました)陰性でした。
婦人科は以前生理痛がひどくて行った事あるんです。その時は「誰にでもあるんだから」という感じの対応をされて嫌な思いをし、不正出血した時には違う病院行ったんですが「何が心配なの？性病？？」と聞かれて嫌な思いをしたので、少し怖いというか婦人科にいい印象がないんです。いい病院ってどう見極めればいいんでしょうか？