私も４年前、無理なダイエットで生理が止まってしまった経験があります。
元々体が大きく、体重も標準より重かった（１６８センチ、８８キロｗｗ）のですが、周囲からからかわれるのが嫌で、気軽な気持ちでダイエットを始めました。
しかし・・・ストイックな性格がアダとなり、約半年で半分まで体重を落とし、見た目は綺麗になったものの、引き換えに生理が止まってしまいました。元気はなくなるし、髪は抜けるし、色気もなくなりました。
無月経という症状がどんなに深刻なことか知らなかった私は、体の不調を感じつつも、体重が増えるのが怖くて、病院にも通わないまま無理なダイエット生活を続けました。
ダイエットを始めて１年半後、体重が４０キロを切るころ、いよいよ体が、頭がおかしくなってきて、１日、１時間、１分を生きるのがやっと・・・というような、本当にギリギリの状態にまで自分を追い込んでしまいました。
こんな萎れた私の姿を見て両親が泣き崩れ、私はやっと「このままではいけない！」と思い、病院に行きました。
ですので、私は、「生理を復活させるために」というより、「自分自身を取り戻すために」ダイエットをやめた、といえます。
拒食症の症状も出ていたので、まずは物を食べること、しっかり体重を増やすことを目標に生活しました。
ダイエットをやめると、元々太っていた頃の記憶が蘇り（笑）好きなものを好きなだけ食べ、体重は順調に戻って行きました。
同時に無月経の治療も始めました。注射を打ったり薬を飲んだり。約２年続け、最近やっと自然に生理がくるようになりました。病院の先生や医学書は揃って、「長く放置しておいた体重減少による無月経は、治る見込みが少ない」という見解だったので、治療し始めた当初は半分諦めていました。
しかし、体重が戻るにつれエネルギーもふつふつと湧いてきて、「生死の境も彷徨って、こんなに頑張ってきたんだから、治るに決まってる！」と本来の自分らしいポジティブな考え方もできるようになりました。やせっぽちのままだったら、きっと私は病気に負けていたと思います。
初めて生理が復活したときは、彼の胸でわんわん泣きました。ちなみに彼は、痩せていた頃にできた彼ではなく、体重も元通りになってから付き合った人です。
痩せていた頃の可愛い服は着られなくなったし、「モデルさんみたい！細い！うらやましい！」の賛辞は聞かれなくなったけど、心から私は、痩せていたころより今の私が好きだと言えます。
いくら見た目が美しくても、中身がスカスカだったら、空しいですからね。何より、自分が一番つらいです。
まず、自分にとって何が一番大切かを、よく考えることです。何をどう改善したくて、これからアクションを起こそうとしているのかを、じっくり胸に染み込ませることです。私にとってそれは、「本来の、明るく元気でエネルギッシュな女の子を取り戻すこと」でした。そのためなら、周りの「細いね」の賛辞なんていらないと思いました。だからここまで頑張れたのです。

EMA（14歳）　( No.1300 2009年07月30日 14:30
　[ uVz2GWn.hzowjn5etS/Is2 ]　) さん
の書き込みは宣伝と判断して削除しました。

No1300
広告宣伝はやめましょう。
薬じゃない、清涼飲料とうたっている商品に癌がなおるとか書くと薬事法違反になりますよ？

私も若いときに無茶なダイエットをして止まりかけた事があります。
さすがに怖くなったので食事の量を増やしたら戻りましたが、
体重もリバウンドしましたね。
激しいダイエットで生理が止まり、３ヶ月放っておくと危険な状態らしいです。
早めに婦人科へ行かれたほうがいいですよ。
半年、一年となると治療も困難になるようです。

ｈａｒｕさんが激しいダイエットをしていなければ大丈夫だと思いますが、
どうしても心配が消えないならお母さんに相談して
一度病院で診てもらうのもいいかも知れませんよ。
原因がわかって何もなければ安心できるし、
もし何かあれば治療することができると思うから。
心配しなくてよくなるだけでも心の負担が減ります。
その為の病院＆専門の先生。
あとはいい婦人科に掛かれたらベストなんですが。

今朝、３年ぶりに生理がきました。昨夜偶然この掲示板を見ていたのも何かの縁かと、書き込ませて頂きます。 私は今大学２年なのですが、高２のとき生理が止まりました。ダイエットのせいですね。中学からじわじわとですが、１５１センチ５４キロから一番軽い時で３７キロまで落としてしまいました。自分に自信がなく痩せていることがアイデンティティだったんだと思います。病院で薬をもらって生理を起こしていました。 大学に入りお酒を知り(笑)、普通体系って綺麗だと思うようになり、よく食べるようになって今は多分４６キロくらいあります。 でも痩せていた頃の服は入るしまわりからも細いと言われます。すっかり標準体重だと思うのですが。でも今の自分の方が好きです。ガリガリだった頃よりキレイです。 体重が増えたのもそうですが...嘘みたいな話ですが数週間前から何年ぶりかの恋をしています。ホルモンの関係...？ 長らく生理こなかったので諦めていましたが、頭の隅で常に悩み続けてきたことが解決して本当に嬉しいです。 痩せていることが魅力じゃないんだと気付かせてくれた大学のみんな、病院に連れてってくれたお母さん、本当にありがとう。

はじめまして。２６歳、１４７センチ、４１キロです。
１年間で１１キロ減量しました。内容は週２～３回のウォーキング、炭水化物を減らす。１日の摂取カロリーを1200におさえる、など、できるだけ健康的にダイエットしたつもりでした。
けど、４ヶ月前から生理の量が極端にへり、ここ２ヶ月はきていません。
早めに婦人科へ行って相談したほうがいいのかなぁ。
今まで、生理不順ではなかっただけに、心配です。

haruさん

私も体の成長遅いほうですよ
大人の歯も生え始めたのが小学2年生でしたり…
胸の成長は中学3年生の半ばにしこりが出てきたかなって感じです。
あまり目立つこともありませんでしたが、卒業して
高校始まってからとりあえずしてるAじゃまずいかな…
と思って計りに行ったらDまで成長していました

生理も結局中学生最後のプールのときにきました　笑

でも現在でも周りの方と違いはなく普通になってます。
周りとは比べる必要はありません。
確かにある人は羨ましいなぁって思いますが…

でも最近の子たちは色々成長が早いですよねΣ
そんなことまで知ってるの!?と思うことを幼稚園児や小学生が話しているのを聞くと本当にびっくりしてしまいます
そしてそれに比例して生理がくるのが全体的に早まったりしているなと感じます
もちろんそんなこと関係なしに成長している方もいらっしゃいますけどね

ｈａｒｕさんへ
心配しなくて大丈夫ですよ。
中三や高校生になってから生理のくる子もいます。
（私の姉や同級生がそうでした）
一番はお母さんにその不安を話せるといいんですけどね。

いずれみんな来ます。そうしてみんな思います。
「はぁ～面倒だなぁ～」って＾＾；
いつくるかわからないドキドキや
周りから遅れているのではないかという不安はあるとは思いますが、
人それぞれですので、割り切ってしまいましょう。
もし、あまりにも遅いようならお母さんから声がかかるはずです。
女性の大先輩ですからね。それまでは問題ないってことですよ！

体が女性らしくなるのも、人それぞれ。
お友達にバカにされたら
「若いうちから胸が大きいとすぐにたれるらしいよ」
とでも言ってやりましょう！
（言えるかどうかはｈａｒｕさんのキャラしだいですが＾＾）
興味のあるふりをしてしらーっと聞いていればいいんです。

初めまして。もうすぐ中2になるharuです。
年齢は、もうすぐで13歳なのですが生理が一回も来ないんです。
一回でもいいから、来てほしいです。
それに、胸もなくてがりがりなんです。Ａカップもないんですよ↓↓
中学のみんなは胸も大きくて生理も来てて。。。
「ｈａｒｕはまだ生理来てないんだぁ☆嘘ぉ!!しカも胸ないねぇ!」
ってみんな馬鹿にするんです。。。
よく胸の話になったりするんですけど、そのときは逃げてしまいます。
悔しい。もぉ泣きたい気分です。
やっぱり病院に行ったほうがいいのでしょうか？

１２８９さん
そうですね。
次回帰国が、３月なので受信してみようとおもいます。
急なダイエットも考えものですね・・・・。
今は食べて太る恐怖と闘い、そのくせ食べると止まらない食生活も
改善しなければならないと思っています。
自分で何とかするのはわかるのですが、こういう経験された方はどのように克服されましたか？

1289です。
チャイナさんはダイエットをなさって今の体重なんですね。
それが原因ならば、やっぱり過去レスにもあるように病院に行かれた方がいいかもしれないですね。今まで周期が狂ったことが無いならなおさら。
みなさん、「早期受診を」っておっしゃってますしね。

ないしょさん
海外生活のストレスとダイエットが原因なんですかね。
過去の日記を見て少し不安になってしまいました。生理周期が狂ったりがなかったものですから。
少し様子を見てみます。
ありがとうございました。

チャイナさん
生理のこなかった三ヶ月に何かありましたか？
（過度なストレスや環境の変化、ダイエットの最終段階であったとか．．．）
今までは生理周期が狂ったことはないんですか？
原因がわかっているなら取り除いて様子を見ればいいでしょうし、元々不順ならばあまり心配する日数でもないですよね。
２９歳ですし、病院への判断はご自分でなさってはどうですか？

私は、１５０cm３５ｋgの２９才です。ダイエットというより、いまの体系を崩したくなくコントロールしています。生理は３か月きていませんでした。
ところが先月突然生理がきたのです。
今月も大丈夫だろうと思っていたのですが、３５日たってもまだ生理はきません。病院に行ったほうがいいでしょうか？
皆さんはこういう経験はありますか・・・・・？

あ～あ・・・。最近少し食べ過ぎかも。どうしよう！過食症になりたくないよぅ！体重１キロでも増やしたくないよう！

とうさんの文章を読んで、なんかしみじみしました。戻りつつあってよかったですね！おめでとうございます。
・・・・・・・・・・・・
そうかぁ。私の今の状態は、「健康」ではないのですね。体重のことで自分を追い詰めてしまっている現状って、どう打破したらいいんでしょう。
アドバイスあったら、ぜひ下さい！

半年で１０キロやせたせいか、（いまはその時から＋５キロになってしまいましたが…＾＾）生理がとまってしまいました。体がきれいにならないと造血も出来ないとのことで薬には頼らず、周りからは何かあってからでは遅いと冷ややかに言われながら、（夫からはひどく言われました…離婚危機かとヒヤヒヤ…）自分の自己治癒力を信じて地道に「待つ」ということをしました。その間の食事は玄米菜食を中心とした基本的には動物性の食品や砂糖や極端に体を冷やすものなど「不自然な」ものは避け、伝統的な和食を中心にしたものです。周りからはお肉とかちゃんと食べないからだと散々、非難されましたが。体を冷やさない、腹巻をしたり、半身浴をしたり体を温めることにも注意しました。そんな生活が、押しつぶされそうな曇り空のような心境の日々を１年と半年くらい…あるときトイレに行くとペーパーにうっーすらと赤い色が。今まで何度も腹痛があったりして「きたか？」ということはあってもくることは無かったので、用心して様子を見ました。ぬか喜びにもならないように…翌朝、トイレに行くと経血が確認されました。自然食に詳しいお世話にってる先生に電話して確認したりして、とりあえず、様子を見ました。ぬか喜びにならないように…一週間ちょっと続きました。量はとても多いものでした。寝起きは下着を汚してしまうほど。そして次の生理は一ヶ月と二週間くらいできましたが今度は量がとても少なく、３日で終わりました。メインにナプキンが必要なのは１日目くらいなほどです。これうれしい結果なのかはまだ分かりませんが、とりあえず今は様子を見ることにしました。（おもわず嬉しくてお赤飯たいちゃいましたケド＾＾）思ったのは「健康である」ということがこんなにもありがたくうれしいということです。以前の私は甘いもの大好きの砂糖漬けで食事もりんご一コだけとか、不自然なものばかりで、ストレスも溜め込んで身も心もブクブクとなっていたのだと思います。今は大げさかもしれませんが自分の中でやっと「流れ出した」という感じです。まだ、小川の清流のようにサラサラというわけにはいきませんが…ストレスも以前よりは溜め込まず、回避、解消できるようになった気がします。穏やかになった気がします。
皆さんが健康に近ずける日々を祈ってます。諦めずに自分を信じてがんばりましょう＾＾

ダイエットをしてから、生理が止まりました。婦人科で出された薬を飲めばくるのですが、試しで１ヶ月飲まないとやっぱりきません。
身長・体重は１６１ｃｍ、４５ｋｇで、極端な痩せ体型ではないのですが、体脂肪が７～８パーセントだからかな？カロリーに異常に反応する悪い癖とか、人と一緒に食べることに抵抗感があるとか、そんなことが影響しているのでしょうか。拒食症にも過食症にも当てはまらないので、病気ではないのかなと、思うのですが、お昼は４５０カロリー内に押さえようとか、できるだけ炭水化物は取らないでおこうとか、毎日同じ物を食べてないと心配で・・・とか、週に２回くらいはジムに行かないと、絶対太る！！と心を自分でおいつめてしまうとか。あんまりよくない傾向にあるのは自覚してます。周りのずぱっと言ってくれる優しい人には「見た目が痩せすぎに見える。あと３キロは増やしな！」と言われるので、その通りなんだろうけど、１キロ増えたら、そのまま１０ｋｇ増え続けるんじゃないかと思って、怖いんです。こんな状態、どうしたらいいんでしょう。教えて下さい。

私は、太っていて無月経でした。やはり、２０歳の時無理なダイエットを
したことがありました。
カエルさん同様、薬を８年間服用していました。
でも、ちゃんと子供も２人出来ました。出産してからは、２ヶ月に１度ですが
自力でくるようになりました。
こちらの『ザ・生理』に私の経験を書かせていただいてます。
もし、良かったら読んで下さい。

カエルさんは、完治をお望みのようですがとにかく身体の健康が一番です。薬で生理を起こしていてもいいじゃないですか？　健康であれば私のように妊娠も出産も出来ます。
私は、３０歳で初めてジョギングをしました。８０ｋｇ近くあったので初めは電信柱を目安に、１本分２本分と増やしていきました。また、スキーも始めました。そのおかげで　妊娠できたかな？と思います。

生理のことはお医者さんに任せて、何か体を動かしてみて楽しいことを見つけて下さい。
最後に、月経異常の方も自己判断せず早期受診をお勧めします。
では、長々と失礼しました。

１年半も来なかったのなら、今回来たとしても病院には行った方がいいですよ。
大丈夫、病院は怖い所ではありませんから＾＾
体の事を自分で『大丈夫だ』と決めてしまうのは危険です。
少しだけ時間を見つけて、婦人科へ行ってみて下さい。