こんにちは。私も日記を拝見しましたが、やはり原因は食事内容では？
マックが悪いとは言いませんが量を減らすなら、なおさら栄養のバランスを考えなくては！！
あと、にがり水が原因とは考えにくいですか？
私の周りにはにがり水で、腹痛・吐き気に悩んだ人もいますよ。
あまりに酷いなら、にがり水や運動を一時やめて栄養面や量に気をつけ食事だけで頑張ってみてはいかがでしょう！？

ちなみにあーささんは便秘症ですか？！

　ちょっと日記を読ませてもらいましたが…
　油分が多い…という印象を受けました。

　私が同じような食事をしたら、胸焼け一直線になりそうです。
やはり、和食中心、野菜多めの食事を
心がけるのがダイエット上も良いかと。

あーささん
その後胃の調子はどうですか？
お医者さんには行きましたか？
体のことはお医者が一番。
ココで素人判断するより専門家に聞けば一番早いと思います。

ないしょさん、鋭い突込みをどうも。
確かに胃もたれと胃痛ではぜんぜん違いますね。

あーささん、私も日記読みました。
全体的に朝から結構脂っこいものが多いかな？
私の場合は朝から脂っこいもの食べると一日中胃もたれするんだけど。和食中心にするとか朝食は脂っこいものを控えてみたらどうでしょう？

で、はなこさんは胃の不快感について何も助言されてませんが？？？

＞悩んでることについてお答えしてあげるべきでは？

？？？？？？？

＞胃が痛いと相談をもち掛けている人

あーささんは胃もたれですよね。胃痛と胃もたれでは、仮に病気だとしたらかなり違う内容になります。

いい人なのかもしれないけど、言ってることとやってることが矛盾してる。（助言がない・読んでない）

あーささんの日記読ませて貰ったけど、一回にがりをやめてみてはどうですか？それで治ったら原因はにがりだと思いますし。
胃が小さくなってきてるのだったら、胃もたれの前にいつもより少ない量でお腹いっぱいになるはずですよ。それでも無理矢理いつもの量を食べていたら胃もたれになるかもしれませんけど・・・。

あーささんの胃が小さくなりつつってのは多分精神的な面からだと思います。人間の胃の大きさは変わらないって本に書いてあったよ☆あまり多めの量を食べるんぢゃなくて栄養価の高いバランスの取れた食事をとるべきではないでしょうか？もちろん朝食に限らず三食とも☆

喧嘩は止めようよぅ（＞＜）
ないしょさん＞
ここはダイエットしてる者同士、情報交換するところでしょ？
あーささんの悩みを解消してあげるところでしょ？
確かに掲示板をうまく活用できてなくて管理している方に迷惑かけてしまっていると思うけど、あーささんの立てたスレをみて書き込むなら、悩んでることについてお答えしてあげるべきでは？胃が痛いと相談をもち掛けている人に対して配慮が足りないんじゃないですか？相手を子供だと思っているならなおさら大人気ないし嫌がらせのようなことしか書いてあげられないなら最初から書くべきではないと思います。読んでいてとても不愉快です。
あーささん＞
何人かの方たちから掲示板の使い方について意見が出てたけど、過去に出てるスレもうまく使ったほうがいいと思うよ。あとは喧嘩は売っても買ってもだめです。余計に胃の調子悪くなっちゃうよ？ダイエットは楽しくやらないとね。

長くなっちゃったけどちょっと見かねる内容だったので言わせていただきました。失礼しました。

あーささん、最初から５つくらいもう一度読み返してみようよ。
冷静になってね。
夕食少な目はいいけど、カルシウムちゃんと摂ろうね。
イライラしちゃうから。
多少ひっかかる言い方されても、教えてもらってることは
謙虚に受け止めようね。

あんまり具合が悪いようなら、お医者さん行ったほうがいいよ。

初めに偉そうなこと言ってるのは、あーささんだと思うけど・・・？
どうなの？

それとも自覚なし？

こっちが聞いたんだけどぉ？
初めに偉そうなことゆったのないしょさんでしょ？

あーささんはどんだけ偉いんですかぁ？

別に正しいこと言われたらちゃんと理解するし！！
勝手に性格決めつけないで欲しいですねぇ・・・
↓のないしょさんって人を見下したよーないい方
しますねぇ・・・どんだけ偉いんですかぁ？

あーささんはは結局、否定的なことを言われるとキレるとゆう事ですね。
でも、よくわからないのにスレッド立てるのはどうかと思いますよ。掲示板はいろんな人が見て、いろんな意見が出るものです。
もう少し勉強してください。

あと「あの・・・」さん！！
私はアナタに対して発言してないんで・・・
あーさ理解力ないからピコポンさんの発言で
いいたいことがわかった星
検索のこと教えてもらったのはありがとぉです☆
ピコポンさん！！
感謝です！！理解できたって感じです☆
ないしょって奴はみんな同一人物じゃないんですよねぇ・・・
もうよくわからないです↓
あとキャベツ食べてみます♪

みささんの言い方なら納得いくけどぁ（最後の一行以外は）
ないしょとかゆう奴はまじカチキレルから！！
↓のないちゃとか喧嘩売ってんの？って勢いだしねぇ
誰に何注意されても「うぜーよ」ってまだ一回しか
ゆってないし勝手に何注意されてもそーゆー発言するとか根拠なしにゆってんじゃねーよ

高２なんて子供だから...
でも子供でも性格の良い子供と悪い子供がいるって事ですね。
誰に何注意されても「うぜーよっ！」かあ...泣けてくるね。
たまにこれくらいの少年少女と接してるけど実感するわ。

＞別にスレ立ててもよくない？
意味わかんない・・・掲示板の意味ないじゃん！！

この発言はどうかと思いますよ。管理人さんが掲示板の整理をしてくれているのです。そんなの知らないは通じませんよ。掲示板を利用するには（特にスレ立て）それなりのﾏﾅｰがありますよね？検索して下さいと丁寧に教えてくれている方へ失礼です。
同じ様なスレッドをみんなが検索せずに立てたらどうなりますか？あなたのこのスレだって埋もれてしまいますよ？
掲示板を活用できてないのはあーささんです。

胃にアニサキス原虫とヘリコバクターピロリ菌と脳みそにサナダムシがいるんじゃないかな？もうておくれでしょ？

ピコポンさんありがとう★（＞＜）
まさにその気持ちだったんですけど、あーささんは不快に思われたみたいなので・・・。ちょっと残念です。体のコトだけに既に書かれてる内容をすぐにみれれば安心するかと思って･･･（；＿；)スレ立ててもなかなか返事が来ないこともあるですし。。
でももうきませんです。さよならです。お体お大事に。

胃がんでしょ？