あの～・・・
私は３２歳の３人の子持ち主婦ですけど、旦那＆自分の実家
へ行くと３日で５キロ増は当たり前です。
とにかく食べまくりんちょだよん。
何故かよそのお家だと大したものでもないのに美味しく
感じちゃうし、人が多いと不思議と食べれるんだよね。

近じか旦那の方で不幸があるみたいなのでまた増量だ。
あたしってお通夜とかお葬式の席でもがっつり食べれる
んだよね。

はぁ～ダイエット･･･
一生、戦いだ！

私も一日で2kgくらい太ったことあります。
そのたびに戻すの大変なんですよねー。
もう本当ヤダ・・。
維持するのってめんどくさい・・・。
減量するよりも維持が一番大変なんですよね。

私も１日で２、３キロ太る事あります。
夏だったら、すぐに元に戻せるけど冬は駄目だぁ～・・・
私、ホフマンさんと全く同じ感じですっ！！
夏に超痩せて、安心して・・・大大大リバウンド(ーー;)
今最悪状態・・・夏なら体重落ちやすいけど今の時期は全くだめ。１キロも減りません・・きっと痩せにくい体質になってしまったのかも。。。どうしたらいいのかなぁ。。。

あたしゎモスチキンがスキ♪

短期間で増えた体重はすぐ戻ると思います。逆に1年くらいかけてじっくり太った4キロは減らしにくいんじゃないかな。ゆきてぃさんまだ10代だし、なんでもおいしく食べれてうらやましい。
私も高校の時は夜ご飯のあとに菓子パン7個食べたりしていました。いっつもお菓子食べてたし。（なんでもファミリーパックが基本）最高で57キロあったけどいま、大体45キロです。（背は156位です）
お酒飲むようになってから甘い味付けとでんぷん系が昔ほど食べられなくなってじょじょーに減ってきました。
今は体重より、くびれとかバスト・ヒップアップ、美肌に気をつけています。
食欲あってダイエットしづらい時期だと思いますが、めちゃ太ってしまう前に気をつけて、ほどほどにね。がりがりの女の子も魅力ナイよ。姿勢を良くして、いつも笑顔でいたら幸せは寄ってくると思います。がんばってね。

あたしは３日で２キロ太ったりっていうのがありました！！生理がきてからダイエットしてもいっこうに痩せないのです。（あたしの場合）ダイエットしてもそのままの体重が維持されたまま＆増えるかどっちかなんです（泣）だからうちは最近体重が減った事がありません。これも悲しい話しですね（笑）しかもダイエットやっても痩せないので３日坊主。。。。これじゃあ話しにならない（泣）んでも最近はマジ頑張ってます！！クラス替えも新たな気持ちでダイエットに励んでます！！朝食を抜くと逆に太りやすい体質になっちゃうので朝はしっかり食べます！そして昼は腹八分目！夕食は控えめに。。そして９時以降は食べないと言った感じで頑張ってます！ゆきてぃ☆さんも一緒に頑張ろう！！

はじめましてｏ
私は４日で３キロならありますｏ
あと一日で２キロもありますｏ
でも、次の日気をつければ１キロくらいは水分として抜けます☆
でも、完全に元に戻すのはちょっと大変なのかもっ？？
でも、私の経験上、増えたらすぐに戻すことｏ
時間が経てば経つほど、元に戻すのに苦労しますｏ
しかし無理は禁物ですｏ
１週間で太ったのなら、二週間かけて元に戻しましょうｏ
それなら体も負担にならないし、頑張れますよねｏ
ちょっと話題外れますが・・・モスおいしいですよね！！
食べるなら、ライスバーガーのキンピラと決めていますｏ
だって他のに比べてカロリー低いし！！
海老カツバーガーの半分くらいだった気がするよｏ
ゆきてぃ☆さんも、ライスバーガーにしてガンバローね☆

僕は1年前の今頃、167cmで69kg、あと少しで70kgの大台になってしまう危機感に迫られ、ﾀﾞｲｴｯﾄに励みました。毎日10kmのｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞと家での腹筋。雨の日は屋内ﾌﾟｰﾙで約90分間みっちり泳ぎ、食事は腹八分にするようにしました。無理な食事制限とかせずに、運動しながら健康的なﾀﾞｲｴｯﾄに取り組んだつもりでした。徐々に体重、体脂肪ともに減らし、途中に何度かあった停滞期も無事に乗り越え、半年後の8月には目標だった60kgを切り、58kg、体脂肪は18％前後になりました。ここで安心したのがいけなかった。運動をピタリとやめ、食事も一時期甘いものをたくさん取っていたせいもあり、それから約半年後の現在、体重は軽く70kg突破の75kg、体脂肪も28％！まさにリバウンド王です。こんな短期間に、15kg以上も増えるなんて、自分でも信じられません。さすがにまたｼｮｯｸを受け、今は少しずつ運動開始しました。運動前のVAAMとサプリ（ｾﾚﾌﾞﾒﾃﾞｨｯｻ）を併用してるけど、約1か月たった今、ほとんど効果がありません。悲し過ぎます！でも、夏までには何とか65kgを目標に頑張るつもりです！

↓ないしょさん↓
スゴイスゴイ!!初耳!!
参考にしよーっと☆

たくさん食べた分が「贅肉」になるのに２，３日かかるので食べた後の３日、セーブして、動きまくれば絶対太らないよ。
（一週間もほっとくのは、やったことないけど）

４キロのうち、半分くらいは、食べたものの重さや、
ムクミもあると思うから、そのときあきらめなければ、
次の１～２週間で、戻ると思います。
私はそんな風にして、維持に努めてます。

私はテスト週間ってのが一週間あったんですけど
その間夜遅くまで学校で勉強してて、
それだけなら偉いんだけど、勉強している間
パンを一日平均２個食べてたらその一週間で５㌔
太りましたm(_ _)m
まさかこんなに太ってるなんて…って感じです；；；
もう三ヶ月くらい前の話しなんですけどね(^^;)
未だに体重戻ってません…………

え！？本当に短期間でもどせるの！？
きゃー☆がんばろがんばろ♪

短期間で増えた体重は短期間で戻せるそぅですょ♪短期間で痩せたらすぐ戻っちゃったりするのと一緒で★私もダイエット始めてから逆に意識しちゃって、食べちゃいけないと思うと逆にマックス食べちゃったりして・・・。ダイエットって難しいですよね～。気張りすぎないのがいいんじゃないかな？とうちは思います＾＾；

モスぃぃなぁ！！

ほんとすごぃですよねぇ～・・・↓
ホント過食気味なんです。
やっぱ意志の問題ですよね～。

一週間に４キロはすごいですね～笑
やっぱり栄養が偏ってるものばかり食べてたら
太るんですねー
でも４キロなら一ヶ月くらいで
落ちることもあると思うので頑張ってください！！

みきは１週間で３キロ増えたよ～！
アホみたいに食べてたからね！笑
またもとの食事生活に戻したらすぐ戻るみたいだけど、それがむづいんだよね！！