こんにちは。はじめまして。私は中３で、トップとアンダーの差が10ｃｍないくらいです。体系はぽっちゃり・・・。なので、胸がないなら痩せよう！ということでがんばっています。でもやっぱり胸から落ちるんですよね；；胸筋を鍛えようとしてるんですけど、二の腕のほうが鍛えられてます。牛乳は大好きで、毎日飲んでるし納豆もなるべく食べています。これって本当に効果があるんでしょうか。胸筋も鍛えている気がしないし・・・。効果があった方がいたら、どのくらいの期間続けたかなど教えてください！

みかさんは何歳なんですか？
私の班の男子はみんなエロくて給食の時間はいつも胸のことです。いっつも男子はちらちら見てくるし・・・。
しこりがよくわかりません。乳首のところって聞くけど、ないんです。どういうことでしょうか？

私もないから＾＾

私は中３ですがまだキャミです。ブラはぶかぶかだけど、キャミだと乳首がたっているのでそこだけ透けてしまいます。だけど、ブラはぶかぶかなので着れません。ホントに胸が大きくなりたいです。教えてください。あと私は生理がきたのが中2の冬だったので生理とかも関係してくるんですか？あとまだわき毛も生えてないし、下もそんなに生えてません。これは成長が遅いんですか？（身長は１６３で体重は５０）なんかすごく心配なんですけど・・・。

はじめましてー！Fカップのきぃちゃんです★私は肉移動作戦で胸大きくしましたよ！一時はIカップもあったんだ。（あんまり大きすぎて気持ち悪いから減らしたけど）
胸って要は脂肪でしょ？皮膚の下でお肉はつながっているのだから、もってきちゃえばいいと思って（笑）
すっごいがりがりに細い人はできないけど、普通かぽっちゃりの人はできるすっごい簡単な方法だよ！
毎日ブラつけるときに背中とお腹の肉をブラに入れるだけ。手で肉を移動してくるの。最初は入れようとしてもまたすぐもとの場所に戻っちゃうし、効果も感じないけど、私はこれだけでいつのまにかどんどんカップサイズあがってきたよ。
お金かかんないし、安全だし、だまされたと思ってやってみるべし！毎日ブラつけるときの日課にしちゃえば１年くらいから大きくなるはず。

はじめまして。
読んでて思い出したんですが、バスケットをやっている人って
大きい方が多いような気がします。
パスの出し方とかが腕立て伏せに似ているからでしょうかねぇ。

あと、小学生で悩んでいるというのを見て驚きました。
焦ることはないと思います。思春期の胸が大きくなる時期に
ストレスを受ける、というのも胸の成長の妨げになるそうですから、気をつけてくださいね。

ダイエットすると脂肪の多いバストから減ってくるので大変です～

まなさん、プラエリアは試されましたか？人によって顕著な効果が現れてくるようです。私はプラエリアのサプリや姿勢を良くする、を心がけて、バストを育てていますよ。猫背はバストアップにNGですっ。

私は身長158cmの体重37キロ、脂肪率－12，6パーセントの中一です。
受験を経験して、ストレスがたまり、あまりご飯が食べられなくなりました。。なので、体重も落ちる一方・・・。胸もなく、Aもないです・・（計ったことがないので性格にはわかりませんが）。
で、生意気ですが、彼氏がいます。やっぱり、男の子、特に中一らへんは胸、見るじゃないですか・・？だから、恥ずかしくて。一生懸命揉んでますが大きくなりません。いいと聞いたカスピ海ヨーグルトも食べてますが、効き目なし・・・㊦㊦　お風呂上りのｼﾞｬﾝﾌﾟを今ためし中です。このまま大きくならなかったら・・って不安で。どなたか教えて下さい。

トモエさん
私は、どちらかと言うとグラマーな（笑）スタイルを目指しています。
あるべきところはあって、ひっこむべきところはひっこむ。
理想的な体型だと思います。
私、このところ身長が少しずつ伸びているので、もしかしたらこれが最後の成長期かもしれないんです…苦笑
だから、今、身長を伸ばすためにできる限りのことをしたいのですが、どうやったら身長が伸びるのか…
ストレスってこわいんですね…
最近友達とうまくいかなかったり勉強のことでいろいろ疲れていました。
少し息抜きをしようかと思います。
頭も使うといいんですか！？
初耳です！！そうなんですか～(>＿<)
ありがとうございます！！
運動…最近ほんっとうにしていません…
やはり自分で何かしたほうがいいですよね？？？

なんだか…聞いてばっかりですいません。
でも、トモエさん、本当にありがとうございます！！
これからも暇があるときでいいので、たまに返レスください。
ありがとうございました！！

＞未優さん
未優さんが望んでいるのはどんな体型ですか？グラマータイプ？それともスリムタイプ？
身長は高いほうがいいですか？そうだとしたら、いまはダイエットより伸びようとしたほうがいいのではないかと思います。身長が伸びる分、太らないんですよ。
大食いでも、自分にあってる食事量でしたら太りません。むしろ、ストレスが怖いのです。私は大学受験で急激に太り、58ｋｇになっていました。幸いに、受験が終わってから、また普通に戻りました。未優さんは、ストレスを溜めずに、心身とも健康でいてくださいね。
ダイエットをしても、胸にムズムズとした、張ってるような感じが消えなければ、またまた成長するから、心配はいりません。
運動だけじゃなく、頭をバランスよく使うとホルモンが活性化されます。文学を読んだり、音楽を聴いたり、完全にリラックスするのもいいし、数学は図形問題がお勧めです。
なんだかますます変な書き込みになりましたね。自分で書いていて恥ずかしい。まあ、私の知ってることを申し上げました。暇つぶしに読んでみても損はないかましれません。では。

トモエさん
早速返信ありがとうございます。
大学生で大きくなったのですかぁ～！？
すごいですね～(>_<;)
トモエさん、ご飯を物凄い食べていたそうですが、太らなかったのですか！？
やはり運動をしていないとだめですよね…。
私はこの前陸上部をやめてしまいまして、今は帰宅部で全く運動していないんですよー(*_*)
そのせいで最近体重が…(^-^;)
綺麗になりたいので頑張ります!!!!!!!

＞未優さん
お褒めの言葉、有り難うございます。スタイルいいとはまだまだ言えませんが、頑張ります。
小五の時に生理が来まして、と同時に胸が出てきました。中学校二年までは身長が160cmあたりで体重が48kgでした、普通かなっ。胸も普通で、Bだったかな。
＞よく、幼い頃に太って、胸を大きくしてして、大人になってから痩せると胸はそのままの大きさだって聞きますが…
そのためには今太ってなくちゃいけないって事ですよね？？

私も聞いたことがあります。でも、垂れないかな？グラビアアイドルの根◯はるみさんっていますよね、あの人はこういうタイプではないかしら。個人的には良いとは思いません。未優さんはまた中学生でC、Dもあるのですから心配はいらないと思いますよ。
過激なダイエットしない限り、胸はそう減りません。そういえば、私は大学生になって、ストレスが少なくなってから胸がどんどん大きくなり、体重がどんどん減っていきました。でも、それは思春期で送っていた生活スタイルと大きく関係していると思います。
ダイエットもバストアップもうまくいき、輝くばかりな美人になってください。（いまも十分スタイルいいとは思いますけど）

＞未優さん
お褒めの言葉、有り難うございます。スタイルいいとはまだまだ言えませんが、頑張ります。
小五の時に生理が来まして、と同時に胸が出てきました。中学校二年までは身長が160cmあたりで体重が48kgでした、普通かなっ。胸も普通で、Bだったかな。
＞よく、幼い頃に太って、胸を大きくしてして、大人になってから痩せると胸はそのままの大きさだって聞きますが…
そのためには今太ってなくちゃいけないって事ですよね？？

私も聞いたことがあります。でも、垂れないかな？グラビアアイドルの根◯はるみさんっていますよね、あの人はこういうタイプではないかしら。個人的には良いとは思いません。未優さんはまた中学生でC、Dもあるのですから心配はいらないと思いますよ。
過激なダイエットしない限り、胸はそう減りません。そういえば、私は大学生になって、ストレスが少なくなってから胸がどんどん大きくなり、体重がどんどん減っていきました。でも、それは思春期で送っていた生活スタイルと大きく関係していると思います。
ダイエットもバストアップもうまくいき、輝くばかりな美人になってください。（いまも十分スタイルいいとは思いますけど）

トモエさん
トモエさん、ものすごくスタイルいいですね～！！憧れちゃいます！！
そこで…ひとつ質問なのですが…
トモエさん、中学生のころ、どんな体型でしたか？？
私は今胸がCかDあるのですが…
ﾀﾞｲｴｯﾄするとどんどん胸が減ってしまってこの前なんかBまで落ちてしまいました。
これはやばい、と思って食べ始めたとたん、胸は元に戻ってきたけど、体重はもちろんリバウンドです･･･。
ちなみに私は今157～8センチの48～9キロです。
よく、幼い頃に太って、胸を大きくしてして、大人になってから痩せると胸はそのままの大きさだって聞きますが…
そのためには今太ってなくちゃいけないって事ですよね？？
最近好きな人もできて体系を気にし始めたので…
またﾀﾞｲｴｯﾄをはじめようと思っているのですが、胸だけが心配です＞＜
どうか、教えて下さい。おねがいします！！

この掲示板では初めての書き込みです。よろしくお願いします。
私は身長165cm、体重52kg、骨格も胸もお尻も大きい体格をしています。ブラのサイズはEかFです。
いまから見て、（青春期に）胸が大きくなった理由として考えられるのは、
1.ブラを付けるのが遅く、中2、中3から。動きマグって（バスケ、縄跳び、走りなど）、胸にも良い運動になりました。
2.時々、胸がムズムズして、包帯とかで強く締めたりするのが快感で、してました。
3.鏡の前で裸になって、自分の体にムラムラしていました。Hの経験がかなり遅いが、Hな想像はかなりの頻度でしました。一人Hはそんなにでも。恋はいつもしてました。
4.よく食べる。（いまでも）ご飯2合～5合などの炭水化合物を平らげ、牛乳やコーヒーミルクを1、2本をガブ飲み、野菜もそうですし、スイカ丸ごと一個などをスプーンでなどなど。（怖いですって？すみません…）
5.行動パターンは大胆で、我が儘で、真っ直ぐへ進むという感じ。
私の経験からいうと、体型がその人の性格に似て、健康体で胸が大きな人って、欲望のままに生きるひとが多いのではないかと思います。
ちょっとヤバイ書き込みですが、ないしょさんになにか役に立てればうれしく思います。

こんばんゎ（＾o＾）／
今までの270通、全部読みましたぁ♪
今、いくつか試してるものもあります☆彡
さっき、腹筋を50回やりました。
お風呂で、（めぃさんのところに書いてあった）左胸と右胸のあいだにある
ツボを押し続けたり、胸を揉んだりしています。
私は最近、毎晩スライスチーズを１枚食べ、牛乳をコップ１杯のみ、
カスピ海ヨーグルトをコップ１杯分食べています。
背を伸ばすためにもおこなっています。
乳製品・大豆製品をたくさん摂るようにしています。
親に、豆乳を買ってもらうようにねだろうと思います。
他にも、イィ方法があったら、ぜひ教えてくださぁい（＾∧＾）

初めまして☆よろしくお願いしますぅ♪
中②ですが、身長が140㎝くらいしかありません。
痩せてるわけでもなく、標準ぐらいなのに、胸がありません。
多分、Ａもないと思います。まだ、スポブラで間に合っているので、
ブラは1枚も持っていません。まだ、生理もきてないし、
彼氏もいないから、もちろんＨもしたことがありません。
もう、学年の子はほとんどブラをつけていて、
とてもうらやましいんですぅ。
しかも、私より痩せてる子もつけてるんです！
もちろん、胸は大きい方がいいケド、ＡかＢくらいあって、
ブラがつけられれば、十分なんです（；_；）
もうすぐプールも始まるし、学校のジャージが半そでになると、
下着が透けて見えちゃうんです…。
どなたか、胸が大きくなる方法を、教えてくださいm(__)m

マショマロを食べてた友達が、A⇒Cになっちゃってます((汗
友達はバイトの先輩に聞いたらしいです。
マショマロのコラーゲン効果だとか・・・??

私は身長158cm 体重57kg 体脂肪率30％　年齢18才
というおデブにもかかわらず、
胸は中学の時からかわらずＡカップです・・・
彼氏は「気にしなくていい」と言ってくれるのですが、
そりゃ女として胸はある方が魅力的に決まってますよね（泣

私の場合いつまで経っても貧乳な原因として考えつくのは、
小学生の時からやってた無茶苦茶なダイエットだったのかなと思います。2年ほど前に、53kgから34kgまで落として当然のように生理不順になり、婦人科に通って今では順調にきているんですが、その時の婦人科の先生に「胸ってどうやったら成長するんですか？」と聞いたら、「ある程度の脂肪を付けて、生理も順調にくるようになったらあなたのような成長期には必ずこれから成長してきますよ」と言われました。
30kg体重が戻った今でも胸の筋トレ(腕立て、手合わせ)やヨーグルト、豆乳など、胸に効くって言われているサプリメントも飲んだりして１年ほど経ったんですが効果は見られません・・・
うーん・・・やっぱり20才までは諦めちゃいけないんでしょうかね(-_-;)それともこのまま一生こうなのかと思うと激しく鬱な気分です・・・

胸が小さくて悩んでいます・・。
誰か胸を大きくする方法知りませんか？
夏にビキニ着れないーーー！！