私の知人はレモン水(一日９０滴)で痩せたそうです。しかしやっぱり重曹あった方がいいのかなー

重曹の小さな箱を１日５グラムずつ（朝晩）飲んで１週間くらい過ぎました。これのせいなのか何かは分からないけど０．６だけ落ちました。今２箱目突入続けてれば痩せられるかな？下記の皆さんのような体重の減りがないのはなぜかな？便秘は３日間だけ解消されましたｗ

私もこちらで読んで興味があって
１週間弱、朝食前と夕食前に飲んでみました。
私の場合、体重の減りはなかったです。
もともとダイエット中で、朝と夜は控えめだったせいかも。

ただ、最初は不味いと思って飲んでいたのが、
最近は、不思議と美味しく感じてます＾＾。
レモン多めで、氷をガラガラ入れてキンキンに冷やして飲んでます。

重曹レモン水を飲むことでお腹が膨れる訳ではありませんが、
空腹を感じた時に飲むと、麦茶やお水よりは、
「飲んだ」感があっていいです。

おやつや炭酸飲料を重曹レモン水に変えても効果がありそう！
低カロリーでサッパリなので、この季節にはピッタリだと思います～。

間違えた、最初の３日で２㎏でした～。
およそ２週間で５．４㎏やせました。
食べ過ぎで太っている人には、
効果がよく出ると思うよ。

自分なりにいろいろ調べてみたが、
温泉で重曹泉ってのがあるでしょう？
要は、それを飲んでいるのと同じなんだと思います。
重曹泉は胃腸疾患や糖尿に効くそうです。
重曹レモン水も、内臓器官を整える働きが
あるんじゃないのかしら。
で、どうしてやせるのか？
これはやっぱり、
まずいと腹が膨らむの２つに尽きる！と思う。
最初のほうで、
『 重曹レモン水は、食事中に飲むとレモンのクエン酸のエネルギ代謝を高めるほか、食物繊維の働きを高めて脂肪や糖質の吸収を抑える、腸のぜんどう運動を良くして内容物を早めに送り出す、満腹感を与えて過食を防ぐといったことから、肥満防止に役立つそうですよ』
という書き込みをみきさんがしてくれたが、
う～ん、エネルギー代謝アップの実感はないなあ。

重曹飲むと、その後の食事の摂りすぎが
抑えられるというのが
いちばんの効果だと思うっこぺ。

普段摂る物じゃないというけど、考えてみれば
ビール酵母やにがりとて同じ。
塩分が高めなので、
摂りすぎに注意（にがりと同じ！）すれば大丈夫だと思うよ。

私は最初の３日に３㎏やせ、その後１週間で３㎏やせたがな。
が、風邪で飲むのを止めたら、
この暑いのになんだか太り、今５２㎏です。
夏が終わるまでに４８㎏になるのが目標です！
一緒にがんばろね！

みなさん、結果出てますか？
じゃんぼさんは１週間以内でやせてるみたいですが。。。
どなたか体験談教えてください！

みなさん効果出ているんですか・・・？
普段重曹ってメインでそんなに取るものじゃないから
内蔵に負担がかかりそうなんですが、それは大丈夫なんでしょうか・・・。

こんなに暑いのに風邪ひいた！
薬と合わせて飲むのもなんだかなあ、
と思って現在重曹レモン水お休み中。
そしたら太ってしまったわ！
重曹、ホントに効いてます。
早く風邪を治して飲むぞお～。

なお、重曹は一日５ｇくらいがいいとのこと。
塩分量が高いから、
高血圧や心臓病の人は控えめがいいんだって。
健康雑誌に書いてあったよ。

じゃんぽさんの日記に作り方書いてくれてますよ♪
私も今飲んでみました。
少しペリエに似てませんか？

過去ログをさかのぼると作り方書いてありますよ？

ちょっとレモンを多めに入れるとおいしい事に最近気づきました

あたしも興味があります！！
どなたか作り方を教えてください★☆

すいません。試したいのですが、是非作り方を。

重曹ですが、5gまでじゃないといけないって、体に悪いんでしょうか；；
5g以上とっちゃうと倒れちゃったりしますか？

ちぃさん。
重曹って入浴剤にもなるんですか！びっくりです！
私は舌にあたらないように喉に流し込むように飲んでます；
がんばりましょうね！

はじめまして。
わたしは重曹を半身浴の入浴剤として買い始めたのですが、
こちらのカキコが気になって入ってきちゃいました。
朝一番に水を飲むようにしてるのでそれと切り替えようかな、と思っているのですが、ちょっと試しにいま飲んでいますが...
飲めなくはないけど味わって飲むようなものでもないですよね。

みなさんにならって頑張ってのんでみます！
お仲間に入れてくださいねp(･∩･)q

確かに凄くまずいけど本気でダイエットしたいならこれ位の我慢は普通にしなきゃいけないと思うんでがんばって飲んでます

まだ効果はよくわからないけど今日も飲みます（＞＜）

市販されている１００％果汁の箱に1個分１／２個分など書かれていますよ。見てみてはいかが？

レモン1/4個分ってどれくらいのレモン汁なんでしょうか。
いちいち搾るのが面倒そうだから無添加の１００％果汁を使おうと思っているんですけど、どれくらい入れてらっしゃいますか？
大匙１杯くらいかなぁ？

＞マトイさん
大丈夫ですよ、私も３日目から、市販のレモン汁に切り替えましたので。

ちなみに私はダイエットペプシをちょっとだけ混ぜて、
味をごまかしてます！！

・・・まずいです。こんなの飲めません。
にがり水も苦手ですが、無理です。
ほかの飲み物と混ぜるのはダメなのかなぁ・・・ある意味まずくて食欲が失せてやせるかも（というか二度とのみたくないよぉ）

質問！！重曹３ｇってどの位ですか？