重曹レモン水は、１日コップ３杯飲んでます。

作り方は簡単だっぺ。
コップに水を入れて、
重曹（ちっこいスプーンがついているので、それで２杯）
を入れ、レモンを搾る。
レモンは４分の１個くらい。
ポッカレモンみたいな絞り汁でもいいかも。
で、それににがりを２～３滴加えております。
あんまり入れると、塩味がきつくなって
まずくなるので注意すべし。
水は普通の水道水です。う～んと冷やしておくと
飲みやすいよ。作った重曹レモン水を
冷蔵庫で冷やしておくと便利だす。

食前にクイ～ッと１杯飲む！
うんま～いというわけじゃあないけど…。
満腹感があって食べ過ぎ防止になってるみたい。

私は現在３９歳デス。身長１５０cmで５６キロでした。
で、ここ３年間、
ちっともダイエットできなくなっちゃったの。
４５キロから、２年くらいで５６キロに
なっちゃってさ……。

１０年前も５５キロから４５キロにやせられたから、
楽観していたわけ。
（そのときは、おやつや食べ過ぎをがまんし、ちょっと運動した）
だから、今回もちょっとがんばれば…と思っていたら、
何をしてもやせない！
テープダイエットやら、にがりやら、某社のサプリやら。
ちっとやせたかな～と思ってもまたすぐに戻る。

ゆいつ効果があったのは、低インシュリンダイエット。
２週間で４キロ近く減ったけど、
ストレスがたまちゃって。
ともだちが「かりんとう…」と言っただけで、
「私はたべられねえんだよ！」とか、どなっちゃう。
このままだとパーになりそうで止めました。

が、この重曹レモン水は効いたかもしれない。
飲むだけっていうのがいいでしょ？
ストレスがたまらないもんね！

とにかく体重が
現実に減っている！
夏場で食欲減退気味という理由もあるが…。
便通がよくなって、おしっこ、汗もよく出るよ。
これは知り合いも体験してます。

全員が全員やせるわけじゃあないかもしれないけど。
まあ、試してみてください。