ありがとうございます！ないしょさんｖ牛乳嫌いなのでお水で頑張りたいと思いマス！

雛さんへ

ココア味も結構美味しいですょ！！

バナナの他に結構いける！と思ったのはありますか？？

４２歳の主婦です。子供を産むたびに太ってしまい、ずっとあきらめてましたが人生最後のダイエットを決心しダイソーで置き換えを買ってきました。（人生最後にしては安すぎですね・・・グスン）味は２回目まで、ウーン、まずい！でも３回目から、あれ？バナナ味けっこういける！と思いました。私はダイソーのプラスチックのシェーカーを使って冷たい水で溶かしてみました。底に粉がこびりつかないように半分強ぐらい最初に水を入れてそのあと粉を入れよくシェイクしてからまた水を入れるとトローリとダマになりません。皆さんも試してみて下さい。大食いの私ですがお腹がすきません。５キロ減を目指して頑張ります。

マイクロの場合２箱で３㌔位らしいので
14袋買えば3㌔は確実なんじゃないですかね??
ん～、よく分かりません（＾＾；

私の場合水より牛乳で作ったほうが美味しいと思います。
感想は人それぞれだと思うので試してみて下さい♪

私牛乳ダメなんですけど水じゃまずくて飲めませんかね？？どのくらいでどのくらいやせるか教えて頂けたら嬉しいです＾＾

こんにちは。
以前、ストロベリーとブルーベリーで「やっぱり100円（泣」という感想しか持てなかったんですが、みなさんの書込みを見て、ココア買ってみました。これなら、続けられそうです。

わたしは500mlのペットボトルでシェイクします。
今までの経験から、シェーカーよりもダマが少ないような気がします。入れにくいのが難点ですが。
しかし！今日別の100均で購入したカプチーノメーカーだったかな？生クリームとかを泡立てる細いミキサーで溶かしたら、冷水でもあっという間にきれいに溶けました。
これであと3kg減らしたいと思います。

231さんへ　230です。
確か、アスパルテームという甘味料が入ってたと思います。
調べてみると、
・カロリーは砂糖と同じ1gあたり4Kcal、しかし、おなじ甘さを摂るのに1/200の量ですみ､食品のカロリー低減に有効です。
と書いてありました。
なので多分大丈夫だと思います。
体脂肪は3㌫減りましたが
ここ３日ほどやってないのでちょっとリバウンド気味…です。
昨日また5袋買ってみました♪がんばります。

No.229のないしょです。

No.230のないしょさんへ
ボウルでよく泡立てて氷入れて飲むんですね。
ありがとうございますｖ
朝昼の5日間で2kg減ですか！！
凄いですね！私は1日1食置き換えを昨日からやってます。
昨日は朝置き換えで、今日は昼置き換えしました。
ないしょさんは体脂肪って減りましたか？？？
あと3kg減、頑張ってください！！！

今日、抹茶を無脂肪乳200mlでシェイクして飲みました。
なかなかいけました（笑）けどやっぱりしょっぱい気が・・・(^^;)

このトリプルダイエットの粉って結構甘いですよね？
糖分が何か気になっちゃいます(><;)
毎日飲むから、逆にこの糖分で太るんじゃないかと心配です；
大丈夫なのかなぁ～(^^;)

私は過去ログを見てやったんですが
牛乳250mlをボウルでよく泡立てて
氷をいっぱい（4コくらい）入れて
キンキンに冷やして飲むと
普通に水入れて飲むよりかなりイケます！
ココアでやると普通においしいと思いますよ

私は朝、昼で５日間続けましたが
２キロ痩せました！
目標はあと－３キロなので
トリプルダイット頑張って続けたいです

初めて今日置き換えを使いました。
バナナ味を豆乳100ml＋水100mlでシェイクしました。
少しダマが残ってしまったぁ～↓↓
お味は・・・不味い（笑；）
最初の間は、意外とイケるかも♪と思ってたんだけど、
だんだん無理だ・・・になってきました（笑）
何かしょっぱいんですよ。私が可笑しいのかなぁ・・・。
頑張って全部飲みきりましたけど、飲み終わった後はちょっと気持ち悪かったかな。
けど、腹持ちはそこそこ良いし、栄養もあるのでこれからも利用しようかなと思ってます☆
今日、抹茶とココアを新しく買ってきましたｖ
どんな味なのか楽しみです～ｖｖｖ
朝作って飲むとぬるい（死）ので、前の晩に作って冷蔵庫で冷やして朝飲もうと思います。

ところでこの置き換えの1番美味しい飲み方って？
豆乳、牛乳、水、ヨーグルトとかいろいろあるけど、
何と混ぜたら1番美味しいんだろう？
皆さんの1番美味しい飲み方を教えてください☆

確かにストロベリーとブルーベリーはまずいけど、マイクロだってそんなにおいしくはないから・・・。昼･夜置き換えても1ヶ月3000円は魅力的です。無調整豆乳＆りんご酢少し入れると爽やかな風味で結構オススメ。（粉は溶けにくいので頑張ってシェイクした方がいいけど・・）特にバナナ・ココアとは相性いいですよ。あと、素人判断かもしれないけど、成分見る限りでは、糖質・脂質はマイクロより少ないし、ビタミンとかミネラル（特にマグネシウム）はずっと多いよ。

そうなんですか、ありがとうございます。
５０円でも買いたくなくなりました・・・。

過去レスにも散々ありますが、涙目になったり人によっては吐きたくなるくらいマズいです。ストロベリーが特に。私はココアと抹茶は普通に飲めると思うけど。ストロベリー・ブルーベリーは「どこが!?」というくらいその味がしないです。

マズイという噂は有名ですが、どれくらいマズイんですか？

これは、まずくてとても無理そうなので、試していませんが、
チョコ味のカロリーメイトのような物が１００円ショップに
ありましたよ。
結構、おいしくてやみつきになりそうなくらい。
４本で３３０カロリーです。
１００円だからな～！
これで、栄養バランス取れれば、言うことなし！！！(⌒∇⌒)ノ

アステルパームかも。

最近多く見られる歯磨きガムなどにも注意書きに「食べ過ぎるとお腹がゆるくなる・・・」とあるので、人工甘味料で比較的多く使われているのはステビアではないでしょうか。
間違ってたらごめんなさい。

このダイエットに興味があるんですが、
私はある人工甘味料では必ずといっていいほどお腹壊すんです。
どなたか、全原材料を教えてくださいませんか？
その甘味料が入ってなければ試したいので…。

氷水で、そしてココアをお好みの量入れて
シェイクするとおいしく飲めますよー
よかったら試してくださいねー