S もう少し太りましょう。★(◎з◎)★でもキレイに!!!

日付
1031 ()
(◎`ε´◎)ブゥー!
46.75kg

(朝) ワッフル
    コーヒー
    梨   
    

(昼) スムージー
    コーヒー


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日付
1030 ()

(朝) スムージー
    コーヒー
    卵
    ご飯&韓国海苔&シャケ
    梨

(昼) コーヒー
    干し芋
    ワカメおにぎり


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日付
1029 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
47.1kg

(朝) 梨
    コーヒー
    ご飯&韓国海苔
    卵

(昼) 干し芋
    ウインナー

(夜) タイカレー
    魚サラダ


デイナーパーテイーだったのに
これだけ?????


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日付
1027 ()

(朝) メロンパン
    ピザパン
    コーヒー
    ご飯、韓国海苔&鮭

(昼) 飲茶バイキング

(夜) ピザ 少々
    プルコギベイク 1/3


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日付
1026 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
47.1kg

(朝) 

(昼) 酢豚ランチプレート

(夜) エビとポテト、アスパラのスープ
    牛ステーキ
    アイスクリーム
    干しイモ


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日付
1025 ()
46.9kg

(朝) パン
    ご飯&生卵&韓国海苔
    ヨーグルト
    コーヒー
  
(昼) コーヒー
    スモークハム
    ピザパン
    メロンパン

(夜) 牛ちゃんの焼き肉


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日付
1024 ()
ヽ(^▽^@)ノ
47.0kg

(朝) 缶ミカン
    缶モモ
    梨
    コーヒー
    スナックパン
    ミニクロワッサン
    

(昼) ケーキ
    干しいも
    生ハム

(夜) 生春巻き
    サーモン 刺身
    焼き肉
    パスタ


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日付
1023 ()
へ(^^へ)(ノ^^)ノ♪

(夜) 誕生日サプライズパーテイ
  
    生春巻き
    ステーキ
    パスタ
    ブレッド
    マグロ/アボガド マリネ

    バースデイケーキ


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日付
1022 ()
(o^∀^)尸~
46.9kg

(朝) 柿
    ゆで卵
    ヨーグルト
    パン
    巻き寿司
    おなり

(昼) いかにぎり 2
    ぶりにぎり 1
    いかの天ぷら
    ミートボール
    きな粉黒ごま草餅
    きな粉飴

(夜) プルコギ肉
    スモークサーモンとエビのマカロニサラダ
    ローストビーフ


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日付
1021 ()

(朝) ミューズリー
    缶ピーチ
    ごはん&韓国海苔

(昼) 飲茶バイキング
    
(夜) 寿司
    刺身
    アイスクリーム
    イカの天ぷら
    茶碗蒸し
    唐揚げ
    


   


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日付
1020 ()
(≧ ≦)Ω ヨッシャ!
47.3kg

(朝)リンゴ
   バナナ
   コーヒー

(昼)コーヒー

(夜)ちゃんぽん
   エビギョーザ


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今月の目標

もう少し太りましょう。★(◎з
◎)★でもキレイに!!!