↓なめんな

身長165.0㎝
体重42.4㎏
ｳｴｽﾄ58㎝
ﾊﾞｽﾄ75㎝
ﾋｯﾌﾟ79㎝　ですｯｯ↑↓
でも、ﾀﾞｲｴｯﾄ明日から、しようと思ってます。
頑張りますので、応援して下さい。
皆も一緒に頑張ろうね。

痩せにくいウエストですが、私は、何とか、毎日の腹筋で、少しは、細くなりました。
身長　168ＣＭ
体重　48ＫＧ
ウエスト　56ＣＭ
毎日腹筋は、500回以上やっています。
ご飯を食べるときには、おもいっきり、お腹をへこましながら食べると、食欲が出なくなり、少食になり、おやつなども、食べなくなりました。

156㌢42㌔でウエスト58センチだった!!おなかやばいです・・。

161センチの42キロでした・・・半年前は。
でも今は薬を飲んでいるので50キロ！！チョット後悔しています・・・お腹の肉が非常にヤバイょ。

１６６㎝４６．５キロ　ウエスト５８
上半身はこんなですが太ももは４５～６㎝くらいあります…

165cm、57cmです。

no241さんへ
失礼かもしれませんがBMI指数を計算したら１３．７でした。先日拒食症で亡くなったスーパーモデルは１３．２でしたので、もし体調に問題があれば即刻ダイエットはやめましょう。

因みにBMI指数の計算式は　体重（kg）÷身長（m）の二乗
２２がベストと言われていますが、美容面から言えば、１７～１８位が良いと思います。

みなさん細いですねぇ～。
ちょっとダイエット頑張ろうって気になりました！

ちなみに私はすごくバランスの悪いおデブで…
身長152ｃｍ、
体重50.5ｋg、
ウエスト何故か52㎝です。
他の所に脂肪がぁ～(泣)
…そんな感じです。

うちは体重ゎ秘密だけど、
身長159
ウエストゎ60
ですょ。

決して軽い体重じゃないけど、腹筋をしている分ウエスト周りゎ他の部分より引き締まっていると思います。

身長160
体重46
ウエスト58
体系は維持しています。
脂肪が硬いと痩せにくいですよ。まずはやわらかくなってから・・と友達のエステティシャンが言ってました。

身長１５６
体重４８～４９
ウエスト　５８です

毎日腹筋を連続で１００回やってます
もぅこれ以上細くならないみたいです
落ちるところまで落ちたらやせないんですかねぇ
最低ラインなんですかねぇ
謎です

こんちわー（＄Ｏ＄）


身長１４５㎝・体重４１．５・ウエスト６３cmって・・・
でぶなんですか＝＝＝＝＝＝＝！！！！！！！！
けどウエストでかすぎ！！！
どうしたらウエスト細くなるんですか＝＝＝！！！！！（怒）

ないしょさん　うらやましいです。小さいから可愛い。私も背が高くなかったらないしょさんの体重で満足してます。友達に142で42がいるんですけど全然やばくないですよ。可愛くてホントうらやましいです

156ｃｍの42㌔代ウエスト53.5㌢

私...やばいですよ!
身長→１４５体重→４１ウエスト→５８

「さ」じゃなくて｢さあ★｣でした。すみません
全然細くないですよ。あと3キロ痩せたいです。4キロ増えてしまって。腹筋してウエスト細くしたいです。

さ さん細いです＞＜

身長170ｃｍ
体重48ｋｇ
ウエスト60です
もっと痩せたいよー頑張ります！！！

身長１４５ｃｍ
体重４０ｋｇ
ウエスト５６cm
ここ最近体重増加気味・・・後５キロやせないと。。。

すみません、48㎏でしたー！

162㎝、57㎝の47㎏です。
基本的に肉は下半身に集中していてぷよぷよやらかいものばっかりです。
太ももが47㎝は太すぎる。超ぶるぶるです。痩せなくてはー！

164センチ　48キロ　59センチ

私は身長157cmで体重39.8㌔。
ウエスト59ｃｍです。
もともと太っていて今より18㌔太ってました。
でもお腹にお肉が付きやすいので体重のわりには太いと思います…。
でも太モモは40cmで足は太くなりにくいみたいです。
不思議です(笑)

45ｷﾛ・57ｾﾝﾁ

No.251さん

姫さんは、現在、モデルで、
あと５㎏マイナスを目指しているので、
何を言っても・・・

ただ、162㎝～162㎝で、３０㎏のモデルは見たことがないんだけどな～

↓それは痩せすぎて変ですよ…

私は身長１６２，３位で、３５ｋｇです。
ウエストは５１ｃｍです！！

↓スタイルいいですね。

157㎝　ウエスト57㎝です。

>>777さん
洋服のサイズですか～（＾＾；
ＭでもＳでも大きいので、子供服を買うこともしばしばあります。
でもまだ痩せたいので、拒食症気味です。