体重は今週このまま４７キロ代で進むぞ～♪

体脂肪は２０～２２をうろついてるから、

安定させたいな☆

今日もしっかり朝ごはん♪

週末の大事な日が終わってほっとしましたわ・・笑。

昨晩食事がっつりとしたので、体重はちょっと増えたものの、

先週がんばっただけに体脂肪がいい感じに減っていました♪

よ～し！！今週もダイエットがんばるぞ～☆

ちょっと新しい数字が見え始めたから、体重の変化よ来い～！！

脂肪はあんまり気にならないかな～。

なんとかあと２日で１キロは減らしたい～♪

おぉ・・お酒効果だ～笑www

おぉ！！

体脂肪が減りました♪

やったぁ！！！

この調子で頑張ろう～☆

ふぅ♪

ちゃんと体重戻しました☆彡

今週末はとても大事な日なので、絶対に頑張るんです～～！！

目標は46キロ(>o<")

気合い！！

あはは・・・。

昨日は仲間とわいわいお食事しちゃったのです。

ピザ、から揚げ、チュロス、アイス、チョコ。。。

も～好きな物ばかり食べたので当たり前に体重増えました。

ま、こういうご褒美も大事♪

明日から頑張ればいいの～(^-^)

体脂肪が何故か増えてる～～！笑。

体重は少し落ちた～☆彡

昨日より－0.6キロ。

体脂肪－0.7％。

よぉ～し、この調子で頑張るぞ(^-^)