わたしもクマは小学生高学年くらいから気になりだしました。それから10年以上たった今も悩みのひとつです。　以前、コスメカウンターのお姉さんに相談したときに骨格も原因のひとつだと言われました。特に、目が大きいひとだと、骨格形成上血液が目の下のくぼみにたまりやすいそうです。だからマッサージして血液の流れをよくしてあげるのがいいと・・・。最近ひとから指摘されることが多く、気になりだしました。確かにわたしも色白なんで、目立ちやすいのかもしれません。やっぱり隠すしかないのかなぁ。

No.4のないしょさんが言われるように、やっぱりもう、直らないのかな？

私は目の下はファンデをたっぷり塗らないと必ず「顔色悪いぞ、具合悪いのか？」と言われてしまいます。小さな子供の頃からずっと悩み。小学生の頃は友達に「目に墨が付いているよ」と注意されたっけ。墨じゃあなくて、クマなんだけど（笑）。

どうしても直らない。私は貧血でもないし（毎年キッチリ健康診断で血液は調べている）、ビタミンEやらCやら、ミネラル類やらのサプリだって長年飲み続けているし…。 これはもう、血行の問題じゃなさそう。

フランス人はクマ持ちの人がとても多いですよね。だから骨格の問題の気がします。いえ、私は全然フランス人のような彫の深い顔ではなく、どちらかと言えば平べったい顔ですが、でもやっぱり骨格な気が…。あ、もしかして色白なせい？　クマに悩む皆様、あなたは色白ですか？私はわりと白いです。

カバーマークというブランドのファンデーションがその名の通り、そうとうカバーしてくれますよ。お値段が張るけど…。（コンシーラーは、いかにも塗ったのが判っちゃうガサガサ感が嫌で…。シミやニキビ痕を隠すには最適なんだけどね）

はじめまして。
私もクマに悩まされていました。
でも、私のはクマで無かったみたいなんです。
ずっとクマだと思っていたのに。
きららさんは、ちゃんとアイメイク落としてますか？
１本のクレンジングだけで落としてませんか？
アイメイク専用のクレンジング剤使用されてますか？？

私は１本のクレンジング剤だけですっとメイクを落としてました。
結果落ちきれてなかったのか、クマのような現象が…
もし、されてなかったら一度おすすめします。

ほんとにクマならこんな事書いてごめんなさいね。

かずき○この、リハビリメイクで。赤あざが見えなくなるそうです。調べてみたら、、、。医学部の外来で看てくれます。

わたしもクマがあります。
みんなが言うように血行が悪いとひどいみたい。（特に寝不足気味の時）
目じりのシワを改善すべく購入したアイケアでクマが改善されました。
でも、シワには効果がなかったから今はクマ用として使ってます。
レチノール系の化粧品は使ったことがありますか？
短くても１ヶ月くらいは使ってみて下さい。

目の下のクマは、血行をよくすると解消できるそうです。
私にもってる本に、女医さんのすすめる解消法がのってました。

頭の血行不良が原因のため、首、頭のマッサージをする。
半身浴も血行をよくする
鉄分不足なら　鉄分のサプリ、ビタミンＣ、Ｅもとる
鉄は、１日１２ｍｇとれば充分　
血行をよくする、緑黄色野菜、さば　いわし　納豆を食べる

寝不足、疲れがなくても、長く続くなら貧血の可能性が高く、
子宮の病気がすすんでる原因の貧血もあるので、一度調べたほうがいいですよ。

私も以前はクマが出来易く、悩みの種でした。
やはりクマには睡眠不足や過度なストレスが大きく影響するので、ライフスタイルを見直すことが一番の対処法のようですね。
血行促進に良いビタミンＥ、Ｃ等の含まれる食物を十分摂ったりすること良いようです。

あるページには、クマの原因となる冷えなどを解消する意味で、熱いタオルなどでホットパックを行い、血行を促進すると良いと書かれています。また、蒸しタオルで温めた後、冷やしたタオルをあてるなど、温感と冷感で交互に刺激するのも効果があるそうです。
ぬるま湯によくつかって全身の血流を促すのもひとつの手段ですね。
マッサージも効果的とよく聞きますが、目の周りの皮膚だけでなく、その下にある毛細血管も細くデリケートなもの。強くこすったりなどの強い刺激は毛細血管を傷つけ、それがクマを助長させることになります。
載っていたマッサージの方法は、目尻から目の下を通って鼻に向かい、まぶたを通って目尻に戻り、目尻からそのまま下の方に頬を通ってあごのところまでの順に、朝晩１分くらいマッサージするとのことでした。ただやりすぎは逆効果ですので気をつけてくださいね。

こう言っては元も子もないかもしれませんが、いろいろ努力をされたのに治らないという事は、もう気にしてもしょうがないのではないでしょうか？もう治らないのでしょう。

クマは血液が汚れてるサインだとか。しょうが紅茶はを飲むと、
血行がよくするので飲んでみては？しょうが紅茶を勧めてる、
いしはらゆうみの本　｢出すと病気が必ず治る｣｢プチ断食｣に体質改善や
しょうがの健康法が説いてるから、読んで実践するといいかも！

血行が悪くなっているのでは？

以前、健康マニアな知人からそんなような事を聞いた事があります。
その方が言うには、血液の循環が悪いと最後に出る症状がクマだそうです。＝かなり重症らしい･･･
それを聞いてから、私もフットバスに浸かったり、足裏をマッサージして気をつけています。足は第二の心臓と言われる位ですからね(^-^)
そのせいか分からないけど、以前より薄くはなりましたよ。

あと、目の周りの皮膚はとても薄いので擦ったりするのはよくないので気をつけて下さいね☆