皆さん、たくさんの書き込み有難う御座います（＿＿）

皆さんのを聞いて、睦月も・・
身長。。１６７㌢　　体重。。４４㌔　　体脂肪率。。１３．４％
脂肪量。。５．９㌔　　ＢＭＩ。。１５．９　
肥満度。。－２７．８％

↑は、他にも・・除脂肪率・体水分量・インピーダンスなども
出ています。
（ダイアナは入会してませんが無料診断してもらいました。）

２ヶ月前までは、平均体重の５６㌔はありました。
精神的なモノで・・最高４２㌔まで落ちましたが・・徐々に
増やしています。減るのは早いけど、増えるのは今は
難しいです。

だから、皆さんの体重と身長を知りたいと思いました。
今の自分を見直したいと改めて思いました。

まだまだ、色々と書き込みを待ってます。

＞しいさんへ

じっくり時間をかけてつけた体重は
同じだけの時間をかけないと落ちないって言いますよね。
私はこのタイプ(１０年で１０キロ)なので気長に頑張ってます。

でも、しいさんのように一気に太った場合は、
上手にコントロールすれば一気に落ちるんじゃないかな。

焦るとそれがストレスになるし、そこから極端な増減を
繰り返すようになってもいけないので、
１年後には元の体重に戻るはずと信じて、
地道に規則正しい生活をしていったらいいと思いますよ。

無理しすぎないようにがんばってくださいね。

ごめんなさい！
私、思いやりのない感じでしたか・・・ｼｮﾎﾞｰﾝ
ここは特別太い人はいないし
他人からは細く見えても自分はやせたいって気持ち
分かってもらえるという甘い考えがありました。
てか１年で８ｋｇも太るって、普通にヤバイですよね（汗
精神的余裕ゼロ、助けてくれ～状態です（笑
職業的にやせないと仕事なくなるかも？なのでそのストレスが
食にきて悪循環です・・・。

しいさん。。。
よく自分と向き合って、、、
他人を思いやる気持ちすらもてないぐらい精神不安定？
41Kgで164の貴方は哀れに見えてたと思いますよ。
でも、太りつづけたら。。。という恐怖はよく分かります。
まずは精神的なもののように感じました。
誰か相談できる人はいないのかな？

１６４ｃｍで、認めたくないけど４９ｋｇになりました。
去年の今頃は４１ｋｇだったので激太りです。
このまま太り続けたらと思うと恐怖です。
せめて４５ｋｇに戻りたいよー。

みなさん、ほんとに細いですね～・・・
わたしって何だ。って思います（汗）
155㎝　46～47キロって感じです(+_+;)
下半身デブです。
太ももなかなか痩せない。
いいなぁ～　痩せたい。。。

158cmで44㎏です。
お盆前後は一時45.6kgまで行きました。
やっぱりシルエットが違いました(汗)
目標は42㎏です。この辺が自分のベストなので。
頑張るぞー！！

164cmで47kg、体脂肪は18～19％です。
もっと痩せたいけど着る服無くなる＆胸なくなるのが嫌だからキープ中。
あと１カップ胸大きくしたい!!

１５４㎝で４６キロです。
見えるところ（腕とか脚）は細いんですが
出産してからお腹周りが７４センチもありヤバイです(´д`υ)
どうにかお腹だけ痩せたい（-人-; ）

ないしょんさん>>他のスレにあるとおり、モデルさんは、実は軽くないです。私の友達のモデルさんは、１６０センチ４５キロと１７０センチ５０キロです。

158cm/38kg で目標を35kgにしていると以前書いたないしょんです。
モデルさんのプロフィールとか読んでいると
まだまだ痩せたいな.....と思ってしまいます。。。
170cm以上もあるのに、体重は40kg代だったりしますよね、、、

１４８センチでも４０以上あります・・
なんとか３７～３９が目標！
断食してでも減量達成します！

優里亜さん>>１６０センチで４２キロいくと生理とまっちゃいますよ、多分。

160センチで今43.6です！まだまだ痩せたいです。目標は42キロ☆彡

１５９センチで４５キロです。
数字的にはそんなに太ってる方ではないと思うんだけど、皆さんの体重を聞いたら、まだまだ痩せなくてはいけない気になってしまうわ～。
人と比べても仕方ないのにね。
骨格とか体型って人それぞれだし、あまり数字ばかりにとらわれないようにしたいと思ってます。
今は体を引き締めるために、体操中心のダイエットを実行中です♪

166ｾﾝﾁ42㌔です。
体調不良で38㌔になった時は生命の危機を感じました（汗
目標45㌔目指してマス。

ええ！何気なく見たら、皆さん細っ！細すぎでは？
ないしょんさんはまだ痩せる気でいらっしゃるなんて！
BMI値も真っ青では？
ちなみに私は154センチで47.5キロです。自分ではもう少し痩せたいけど、BMI的には太ってることもないですよね。

みなさん、ご意見有難う御座います。
細いし・・身長あるんですね・・

他の方も、是非レスして下さい。

163cm44kgです。
減らなくてもいいけど増えないよう気をつけます。

158cm/38kgです、、、
でも今ダイエット中です。35kgが目標です！