ああかさんの、太もものサイズとても細いと思うんですが、、、
私は身長156で体重44太ももは48センチもあります；；
どうしたらそんなに細くなれますか？運動してますか？

太ももって脚の付け根から３センチくらいのとこを計っていますが、（私の場合そこが一番太いので。。）

みなさんどうしてますか？

身長164cm
腕26cm
太もも54cm
ふくらはぎ36cm

2004年の頃のないしょさんと全く同じサイズです。3ヶ月ほど前からウォーキングとジョギングをしていますが、まだ成果は現れていません。でも、頑張ってサイズダウン目指します！できれば定期的に結果を報告しますので、お互い頑張りましょう！！ちなみに、今のサイズはどのくらいですか？？

身長153㌢
腕20㌢
太もも47㌢(一番太いﾄｺ)
ふくらはぎ29㌢

太ももが太くてｼﾞｰﾊﾟﾝわ、はけません＞＜
ふくらはぎも最近、太い気がします｡｡
でも、少しずつｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしています-♪

あやかさん
太ももって、どこを測ってますか？？

太ももだけが太いんです・・。
腕２０センチ　ふくらはぎ２９センチ　太もも４２センチ！！！

ふくらはぎがけっこう細めなので余計に目立つんです・・。

これでも努力はしているつもりなんですが、
痩せて欲しくないウエストばかり落ちてしまいます。。

はぁ・・。
バランス悪いですよね・・。

身長１５３ｃｍ
腕26、太もも52～3
ふくらはぎ33～34です＞＜
下半身(とくに腿）が餅のようです＿○／￣|＿

身長も低いので太もも４０ｃｍ台になりたいな～
それまでいけなくても引き締めたい＞＜

そこまで太くないですけど､美しい足を目指すなら32センチですかね。

一番痩せてたころは太もも　48
　　　　　　　　　ふくらはぎ32.5
　　　　　　　　今は太もも　53
　　　　　　　　　ふくらはぎ33.5です

頑張ってﾀﾞｲｴｯﾄしたのに3ヶ月で10きろﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてしまいました。　　　　　　　

私は、太ももの一番太いとこにほくろがあるので
それを目安にして計っているのですが（ずれるとかわるし・・・
５３㎝でした・・・
全体的に太っているんですが、特に太ももの裏のセルライトが気になる。
ベビがいる為ウォーキング等が出来ないのでａｙａｋａさんの言う
運動頑張ってみようかな・・・
でも、妊娠中お腹に力を入れられなかったので腹筋が衰えて
腰があがんない・・・

太もも４６でした。

ぽめさん、ありがとうございます♪
今計ったら、
身長１５７センチ
太もも48、ふくらはぎ32、腕21センチでした。

今日メジャーを買ってきて初めて測りました、、、
体重よりもサイズダウンを目標にしてます☆

私わ最近5㌔痩せるコトに成功したんですけど、それでも…
157㌢
もも→49㌢
ふくらはぎ→36㌢
二の腕→26㌢
2㌢くらいずつ細くなったけどまだ②です㊦㊦
sayuｻﾝ>>私は、太ももの範囲の一番太いところを測ってます。
割と上の方だと思います!

太もものサイズってどの辺りを測ればいいんですか？？

今はバレーを辞めて4年程たつので…脂肪に変化してます～涙”
みなさん立って測定されてるんですかね～なら私もっと太いのか…ショック笑”それにむくみ症なので午後になると太さ増します(＞＿＜)足、細くなりたいですよね!!

あいすｻﾝ
私は座って計ってました☆
気になって立てって計ってみたら、
0.5～１㎝も違いますね(^^;
それと、確かに、数字で見たら、太もも意外細いですね☆
バレーの筋肉って事ですから、太いんだと思います(汗)
私の場合は、脂肪とたるんだ皮です(涙)

太ももが、細い人で、４１CMとかもいますよ。それじゃあ、細ももだけど。。。。
ナイショさんの、太もも細いですね。
スリムジーンズはいてますか？お勧めです。
街ではいていると、ないしょさんは、目立ちますね。
24インチがいいと思いますよ。

私もバレーの筋肉ありますよ～…ひとつ質問です!!みなさんふくらはぎは立った状態で測定してますか?それとも座った状態・・・?私は立って測った方が細くなるのでそうしてますが…みんな座って測ってたら、私もっと太いてことですね～笑＆泣　みなさんどうされてます～？

身長１５７cm
二の腕２６．５cm
太もも５２cm
ふくらはぎ３５cm
ジーンズ２６～２７

筋肉太りって痩せにくい。。。泣

150cm　39㌔　ウエスト55cm　腕21cm　もも45cm　ふくらはぎ31.5～32cm
いつも体に対して足が太いと言われます!!…5㌔ダイエットしたけど上半身だけやせて…泣)足全く変化なし(-_-)不釣合いですよね私～!!…自分より体重重いコが自分より足細いのがほんと悲しいよ～!!