オルビスの1食置き換えダイエットに、4月11日頃から挑戦中。
プチシェイクを、プルプルさせない（牛乳が多めの）状態で飲んでます。
最初は本当にグァーっと痩せたかったので、
朝夜をプチシェイク置き換えにして、昼食は抜きでやってました。
つまりは1日2食の、プチシェイクしか飲まない生活ですね。
ちなみに運動は全くしてません。
そしたら1ヶ月で-10kg程減少！
これでは急に痩せすぎだーと思ったので・・・。

今は、バターロール1個やご飯1杯と一緒に食べてます。
もちろん朝・夜のみ。1食だけのこともあるし、外食することもあります。
そして全く運動してません。
そろそろしていかないと、痩せきった時のリバウンドが怖いです。

現在の体重が80㌔近くあるので、年内には目標の50kg行けたらいいな、と思ってます。
とにかくプチシェイクが美味しいのが良いですネ！

私は5/2からプチシェイクで夕食置き換えダイエットはじめました。今現在2.8キロ減です。
徹底して夕食を置き換えていたかというとそうではなく、食べたい衝動にかられたら、気にしないでたべてました。お酒もたまに飲んだりアイスとかも普通に。最初はおなか空きましたが、今は慣れたし、もしおなか空いても夜は寝ちゃえばいいし。私は、夜に食べたい料理を次の日のお昼のお弁当にいれたりしてるので、ほとんどストレスは感じません。寝ちゃえば次の日のお昼は好きなもの食べてますから。
シェイクはおいしいし、初めてダイエットに成功してます。生理前とか生理時期はまったく減らないか少し増えてしまいますが、それは仕方ないのでほとんど気にしてません。
これからも頑張って、最終的に1年で10～15キロくらいやせようと思います。

プチシェイクを試してみたんですけど、
私の場合はのストレスで逆に体重が増えました。
（夕食置き換えでした）
で、プチシェイクをやめたら増えた体重も減り、元に戻りました。

試したもの、「シェイク・プチワンタン・ラビオリ・スープ」全部おいしかったです。　味のまずい物は続かないのでこれなら良いのでは？？」　シェイクは無脂肪牛乳使ってます。それでだいぶカロリーカットできますし、１００ＣＣとなってますが、１５０ＣＣくらい入れてちょうどよいくらいだと思いました。
ランチを食べ過ぎた夜はこれに限りますよ！
運動を取り入れないと、急激な体重の変化はないかもしれないけど。。　

売ってないですよー。
ＨＰにＳＨＯＰ情報載ってます☆

オルビスって普通に薬局で売ってないんですか？

今オルビスとリエータ、そしてマイクロを混合して使っています。
私はチャウダーが苦手ですが、他のシェイクやプチワンタンは好きです。
ワンタンの腹持ちはあまりよくないですね…；
なのでワンタン＋サラダなど組み合わせてみては如何でしょうか？

去年食欲がなく、何か食べなきゃ、と思い、オルビスのシェイク飲んでたら3ヶ月で10キロ痩せました。でも、今年リバウンドして16キロプラス･･･。頑張って、もう一度チャレンジして、増えた分を減らしたいな。

スープは、ごはんをお茶碗半分位入れると腹持ちがアップします
ただ、私はプチワンタンも腹持ちしないと感じているので
プチワンタンで大丈夫なのでしたら
スープでも腹持ち大丈夫かもしれませんね

初めまして！飛び込み失礼します。
あたしは夏のみ毎年シェイクにしてます♪
安いしおいしいし…
あたしは夏ばてするので、
「このままじゃアカン！！」
と、シェイクで栄養補給的に食べ始めました。
ちょっとお腹減って、カロリー高いものが食べたいときに
代用のお菓子の感覚で使ったりもしました。

急激な変化はないけど、２㎏くらい落ちてキープ。
お腹周りはだいぶすっきりした記憶があります。
（あたしは牛乳でお通じが良くなるからかもしれません）

今はﾌﾟﾁﾜﾝﾀﾝ利用中。
多い日で２食置き換えるので、ひじき入れたり
ﾏﾛﾆｰ入れたりしてます。
かなりおいしいし、急激に減らないものの、
１週間で２㎏(一日２００ｇくらいのペース)で
確実にしまってきました♪

次はスープ試したいんですが、あれはﾜﾝﾀﾝみたいに腹持ちするのかなぁ…？？
試された方の意見聞かせてくださいｍ(－－)ｍ

私もシェイク好きですけど、今の季節は寒いから飲めません…。

夜ｼｪｲｸだけで我慢できるなら結構痩せますよ。
でも実際はすぐお腹減るし
もたないですね。

普通食に戻したらやっぱり
戻っちゃいますね。

今、154cmで49kgで、「これはヤバい！！」と思い

プチシェイク、試そうと悩んでるんですが

実際のところどれくらい痩せますか？

普通食に戻したらやっぱりリバウンドしてしまうのでしょうか？

教えてください。お願いします！

新しく出た発芽玄米粥＆五穀米粥を買った人はいませんか。
低カロリーで量は食べた気がする分あるのでいいのですが、味が薄い！薄すぎるので味塩コショウをふりかけて食べています。
冷たくても食べれると書いてあったので会社で食べるのにもいいかなと思ったけど、結局レンジでチンして食べたほうが美味しい。会社にも持っていかず家で時々食べています。
皆さんは食べてみてどう思いましたか？？

私は、シェイクの置き換えを始めて4日が過ぎましたが2.3
㌔減ってすぐに止まってしまいました・・・。これで本当に痩せた人がいるのか不安です。便秘のせいなのでしょうか？他のシェイクみたいに痩せた人がいたら教えてください！！

はじめまして～。
オルビス注文してシェイクとシリアルとキャラメルクッキー？
がきました♪
明日の夜からシェイクを置き換えてやっていきたいと思います。
目標は１２キロ痩せることです。
焦るといいことないんで、ゆっくりのんびりペースで
リバウンドしない体も作っていきたいと思います。
よろしくお願いします（ペコリ）

ええ～オルビス、販売中止続々ですね…
何か新しいものが出てくるのでしょうか。
プチラビオリも美味しくなかったし、
今後の注文はプチシェイクしかありません…
大丈夫っかな

そろそろ注文しようとネットを見ていたら、
プチミールが数量終わりしだい販売中止だって！
プチヌードルが終了したのにも残念だったけど、
今度はプチミールまでもが！プチシリアルより
サクサクして味もビターなココアと甘めなキャラメル
と両方好きだったのにな～。残念です。

整頓バッグ、ゲットしました！
ものすごく安っぽいのはおまけだから仕方ないとして
黒×ピンクって好き嫌い分かれそうです
それだけ見てると割と可愛いけど、鞄と合わないし
いっそ中も真っ黒の方が使いやすかったのではないかと
ただ、当然ですが、小さめの鞄には入りません…
しばらく使ってみます～

オルビスの20周年キャンペーンの12月限定の「生理整頓バッグ」がお手元にある方。。。
感想を聞かせていただけますか？