今日で一ヶ月になります！先週の終わり頃に体脂肪に変化が
現れたんですが、体脂肪は直ぐに変動したりするので今日まで
様子を見てたんですが、マイナス2％のままなので報告★
運動・食事の見直し・などしても32％から脱出出来なかった
半年間だったので2％でも減ってくれて少し安心しています
頑張ってこのまま続けたいと思います

私も尿の色はリポ酸飲んでから黄色ですよ～

昨日から飲み始めたリポ酸、尿の色が黄色くなるのは私だけ？(汗)

やっぱり飲んでる方はいるんですね＾＾
私は飲み始めてから今日で2週間経ちました。まだ変化はみられません。でも昨日「ちょっと痩せた?」と1週間ぶりに会った母に言われました。食事制限・半身浴などもしているのでαリポ酸だけのおかげだとは思わないですが・・
私もみえっぺさんのように首周りが減った気がします。あと、あごがちょっと細くなったみたいです。それにしても粒錠のは飲むのがきついです。。毎回のどに引っかかります。つらい・・・

私が飲んでるのはne○って書いてあります。
1980円で買いました。
１週間ほど飲んでいますがまだよくわかりません～

私も家族みんなで愛用？使ってみてます４つ買うと１個おまけってやつで家族に分配。
もう少しで１ヶ月になりますが、体重は若干減ったかな？って感じで体脂肪も余り変化無しです
でも周りからやせたんじゃない？って言われました(^o^)
運動も犬の散歩くらいですが、
ウエスト、首周りがなんか減った気がしますね
もうちょっと続けてみますせめて買った分は飲んでみます。

値段で判断しちゃいけないのかな？サプリは難しいですね。。
それにしてもαリポ酸試してる人ってあんまりいないのかな？あるあるの翌日から薬局では売り切れてなくなってたくらいなのに・・

私のは結構高くて4980円しました。
でもネットで２ヶ月分1980円なんてのもありましたよ！
商品によって国産だったり外国産だったり、吸収率も変わって
くるみたいですね。
高ければいいのかも疑問ですが、みんなに良い効果が出ると
いいですね！

やっぱり高いですよね。。2980ｴﾝなんて安すぎ(??)。体が温かくなるっていうのも感じないし・・でも昨日胸焼けがすごかったなぁ。。
ちなみに私の入れ物はプラスチックっぽいです。。

飲み始めて2週間と2日。体が温かくなる感覚も初めて感じた
時からは慣れてしまったのか、いまいち飲んだ後の体の感覚が
よく分からなくなりました(；´Д`)体重・体脂肪は変化無しです
とりあえず中間報告・・・

私が飲んでる物は値引きで（←疑わしいけど）安くなって
3500弱のCoQ10も配合されてる！ってやつですね！ちなみに
友達が最近、購入したと連絡をくれたんですが
飲んでる物は約一ヶ月分で6000円弱の物で、ある程度
まとめて購入する方が少し安くなるそうです
私の物はビン入りですが彼女の物はアルミパックのような
入れ物らしいです・・
友達のリポ酸は商品の説明でリポ酸濃度の％の明記があった
らしいです・・（あまり信じて無いらしいですが）

飲み始めてから今日で5日目かな？とくに変化もありません。女性は1ヶ月位経たないと効果が現れないそうなので、焦ってもいません。。続けて飲むべし!!です。
ピヨコさんと同じくタバコを吸ってるので破壊されてるかも・・ですか？きゃ～っ(＞＜)
それにしても値段高くありません？他のサプリ系を買ったことがないのではじめはたまげましたよ!!それでも安いのを探したら、今飲んでる1箱2980円のにたどりつきました。。皆さんはいくら位のを試してるんでしょうか？高い方がいいとかあるのかな？ちなみに私のはCoQ10も配合されてるようです。

我が家にも届きました。
早速試してみます♪まずは100㎎
私のは１粒で100㎎摂取できるものです。
飲んでステッパー２０分くらいやってきま～す！

ピヨコさん、丁寧な説明ありがとうございました！！
参考になりましたm(__)m

今朝は体脂肪が戻っていましたが(T_T)、まだ二日目ですもんね。
頑張ります！

＞もへじさんへ
【飲んだ直後に胸焼け】って事ですが
リポ酸を飲み始めて、変化？が起きた時はたんなる胸焼？
リポ酸を飲む時の水分が足りなかったのかな～？とか^^;
私も思ったりしました。
でも次の日からは胃から温かくなるよな感じ（カッカ）に
なりました。

＞ぴよさんへ
私が買った物も詳しく何も書いてありませんよ～
薬事法の規制か何かで詳しい事は書けないらしいから
本当に飲む側は困りますよね・・私も　ぴよさんの書き込みを
見た後に気になり調べてみたのですが100ｍｇで良いとか
200ｍｇなど、さまざまでどっちなんだ～っ(´д`；)て
本当に困りますよ・・特に私は喫煙者なので、せっかく
抗酸化物質を取ってるのに活性酸素を注入してる訳だから
100ｍｇで足りてるのか？って謎も残ります・・
タバコ止められたら一番、良いんですけどね＾＾
とりあえず私の買ったリポ酸は一日の目安100㎎と書いて
あるので、そのまま100ｍｇで続けてみようと思ってます。


皆さんは何㎎摂取してるんでしょうか？

＞ろまねさんへ
あるあるではαリポ酸は、糖をエネルギーに変えるだけでなく
余った糖が脂肪に変化するのを阻止し溜め込まれるのを防ぐ
という優れた働きも持っている、など体脂肪の増加に歯止めが
かけられる、リポ酸を摂取後は脂肪を燃やす為
有酸素運動を20分以上続けるなどの内容でしたよ
（簡単でスミマセン）

ジュエルヴォーグ（サプリ）が効果ないので、昨日αリポ酸も
買ってみました。
１日３カプセルで100mgのものですが、飲んだ後からピヨコさんの
言う「カッカッ」する感じが来て燃焼してる！って感じが続きました。そのせいかどうかは？？ですが、朝の体脂肪が毎日一緒だったのに今朝は1%減ってました。体重は変わらずですが^^;
飲むタイミングは、昨日薬局の店員さんに聞きましたが「食後は
吸収が悪くなるので、食間が良い」とのことで、あまり食事前30分にこだわらなくてもいいみたいですよ。
これからの効果に期待してるので、ちょくちょく遊びに来ますね！
ちなみに、あるあるは見てないのですが、体脂肪燃焼に良いという
話題だったのでしょうか？？

＞もへじさん
ステッパーってトルネイドに動くものですか？それなら私も最近買ってやってます(^o^)
でも10分程度しか踏んでませんが（汗）20分なんてエライですね!!

ピヨコさんの飲み方が1番効果ありそうな感じですね。私もそうしてみようかな＾＾
わたしはもへじさんのように胸焼けはしないですねぇ。サプリの内容量(?)が違うのかな？私のは1日の目安量が6粒で、αリポ酸が100㎎摂取できるタイプのものです。でも調べたら1日に200㎎必要って書いてあって、私のじゃ全然足りてない・・あくまで目安ってことで12粒飲んでもいいのかな？箱にも詳しいこと書いてないから困ってます。。

飲み始めて１０日ほど。ステッパーも買って飲んだ後２０分くらい踏んでいます。体重は５００ｇしか減っていません。サプリの効果といえるのかなあ？飲んだ直後一時的に胸焼けするんですが、そんなことないですか？

私は今まで運動→食事の生活だったので
リポ酸→運動→食事の流れで一日分の量を
まとめて飲んでます。
根拠は無く私の独断ですが・・・・
あるあるで運動前に飲むと良いってゆうのは
より効果的ってだけの事だと私も思います

一昨日からαリポ酸飲みはじめました。飲むタイミングですが、ネットで調べてみたら食事の30分前だそうです。それしか書いてないんで、毎食30分前に1日に飲む量を分けて飲むのか、夜なら夜に、夕食30分前に1日の量をまとめて全部飲むのか分からないんです。しかもあるあるでは運動前に飲むといいってやってたし・・より効果的ってだけの事なのかな・・？どなたか教えてください。。

ピヨコさんのおっしゃってる「カッカする感じ」というのは、
きっとリポ酸の効果だと思いますよ☆
筋肉が活発に動いてる証拠だと思います！
なのでピヨコさんと同じような体験をされてる方も、
心配しなくていいと思いますよ＾＾

皆さん、リポ酸はどのタイミングで飲んでいますか？